Để quá trình làm sạch phổi diễn ra trọn vẹn, hiệu quả tốt nhất, trước hai ngày áp dụng chế độ, bạn hãy nói không với sữa và các sản phẩm làm từ sữa. Tránh xa môi trường có khói...
Có những thói quen buổi sáng tuy đơn giản nhưng nếu bạn thực hiện đều đặn, chúng sẽ khiến cơ thể bạn luôn tràn đầy năng lượng.
Có những thói quen đã tồn tại từ rất lâu nhưng gây tác hại không ngờ. Hãy thay đổi chúng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Kiểm tra e-mail quá nhiều, tắm lâu, dùng nhiều kem chống...
Nhiều người khi ăn dưa hấu, bơ, đu đủ... đều bỏ hạt đi vì không biết rằng những loại hạt này rất giàu dinh dưỡng và cực kỳ tốt cho sức khỏe.
Với mùa hè nóng nực tắm là biện pháp giúp cơ thể 'hạ nhiệt' nhanh nhất. Nhưng ít ai biết rằng tắm cũng là một phương pháp chữa bệnh, chỉ bằng việc vận dụng độ nóng, độ lạnh của...
Theo các chuyên gia, thói quen ăn uống sai cách vào buổi tối có thể gây ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe, đồng thời còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm nhưng không...
Chúng ta thường biết đến tác dụng của quả ớt, nhưng lại vô tình lãng quên đi những dược tính sáng giá từ lá ớt, loại lá cây chữa được nhiều bệnh nguy hiểm.
Nhiều thầy thuốc ví đậu đỏ như một “thần dược” cho sức khỏe của tim, giúp cơ thể thanh lọc độc tố, tiêu viêm. Với chị em phụ nữ, đậu đỏ là bảo bối để giảm cân an toàn và bổ dưỡng...
Loại quả nhớt và chát nhẹ chuyên để nướng và nấu canh chua rất ngon hóa ra còn có công dụng tuyệt vời nếu đem ngâm theo cách này để uống vào buổi sáng.
Dân văn phòng hay mang cơm trưa đi làm hãy lưu ý những điều này để không gây hại sức khỏe.
Không chỉ được biết đến là một món ăn phổ biến hằng ngày mà hạt sen còn là thực phẩm có những công dụng cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu một số công dụng hạt sen đối với con người.
Có thể thông qua việc ấn, day các huyệt vị ở ngón tay để kiếm tra tình trạng sức khỏe của các cơ quan nội tạng của chính mình.
Nhiệt miệng nặng tới mấy cũng khỏi ngay tại nhà chỉ sau 1 ngày mà chẳng hề tồn kém không cần tới thuốc tây.
Rất nhiều nguy cơ tiềm tàng ẩn đằng sau việc uống nhiều nước đá. Hãy dừng lại ngay trước khi quá muộn.
Có những quan điểm sai lầm liên quan tới cuộc sống hàng ngày và sức khỏe của chúng ta cần ngừng tin và sửa đổi ngay.
Khi trái tim yếu, nó sẽ gửi các dấu hiệu cảnh báo đến cho bạn. Nhận biết đúng những triệu chứng suy tim kịp thời sẽ cứu sống bạn.
Việc ăn cơm tưởng chừng vô cùng đơn giản nhưng thực tế 90% người Việt đang ăn không đúng cách.
Mạch máu thông suốt thì tuổi thọ cao, mạch máu tắc thì tuổi đời sẽ giảm. Đây là lời khuyên dành cho người muốn trẻ hóa mạch máu bằng cách lựa chọn thực phẩm đúng và ăn đúng cách.
Hãy nhìn xuống đôi chân mình và xem nó đang cảnh báo bạn những vấn đề gì về sức khỏe.
Khi cơ thể bạn xuất hiện tình trạng hoa mắt chóng mặt khi đứng lên ngồi xuống hay đi lại có thể nó là triệu chứng của một số bệnh nghiêm trọng nên lưu ý.