Không ăn đủ rau xanh, bạn sẽ luôn mệt mỏi, lúc nhớ lúc quên, cơ thể dễ nhiễm trùng, gặp các vấn đề về tim mạch và tiêu hóa.
Reema Narang, chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ, khuyên mọi người nên bao gồm các loại thực phẩm tăng cường sức khỏe sau đây trong chế độ ăn hàng ngày của họ để ngăn ngừa bệnh tật tấn...
Tận dụng diện tích 30m2 trước sân để trồng rau mầm, mỗi ngày chị Hồ Thị Loan (45 tuổi, ngụ số 36/19 đường 16, phường Linh Đông, quận Thủ Đức, TPHCM) đưa ra thị trường khoảng 12 -...
Bạn có thể tự trồng rau mầm hướng dương bổ dưỡng ngay tại nhà với cách trồng cực kỳ đơn giản dưới đây, chỉ sau 2 tuần đã có rau sạch cho cả nhà ăn.
Đừng quên giúp mảnh vườn nhỏ, sân thượng hay ban công nhà bạn thêm xanh tốt với những loại rau xanh trong tháng 4, vừa giúp giảm bớt nắng nóng, vừa đảm bảo thực phẩm sạch cho gia...
Tháng 2 vừa qua Việt Nam đã nhập khoảng 3.000 tấn rau từ Trung Quốc, trong thời điểm đó giá rau xanh trong nước đang giảm đến mức kỷ lục.
Người nông dân Việt lại "khóc" ròng vì rau xanh rớt giá thê thảm, ế ẩm trong những ngày đầu năm. Hàng tấn su hào, bắp cải chất đống ven đường, rau cải nhỏ bỏ vứt đầy bờ ruộng.
Với 20 năm kinh nghiệm làm việc với các vụ kiện ngộ độc thực phẩm, luật sư Bill Marler ở Mỹ đã kết luận danh sách 8 thực phẩm dễ gây ngộ độc nhất mà bạn tuyệt đối không nên ăn.
Dù kín lịch với công việc cuối năm nhưng chỉ cần chút thời gian bạn vẫn có thể trồng rau trong thùng xốp để kịp thu hoạch trong dịp Tết.
Bạn không cần một diện tích đất lớn để trồng rau xanh nhưng bạn cần đất màu mỡ, nhiều ánh sáng mặt trời, nguồn nước và hàng rào.
Sở thích có thể tốt nhưng cũng có thể gây ra một số trở ngại, cũng như việc người này thích ăn thịt, người này thích ăn rau. Vậy, video này chính là dành cho bạn.
Những thực phẩm tự nhiên có thể cung cấp năng lượng một cách nhanh chóng giúp chúng ta trở nên khỏe khoắn sau cơn mệt mỏi như chuối, trứng, bơ, chocolate đen...
Thói quen không ăn rau xanh khiến cơ thể chúng ta yếu đi, có thể mắc các bệnh lý liên quan đến thiếu máu, hạ đường huyết, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng.
Rau tiến vua có thể để được cả năm mà không mất đi hương vị nếu biết bảo quản cẩn thận.
Những đợt mưa lớn triền miên khiến giá rau xanh tăng phi mã, nhiều loại đắt ngang giá thịt lợn.
Khi chế biến rau không đúng cách rất dễ khiến rau bị mất hết chất dinh dưỡng.
Bạn đừng nghĩ rằng cứ rau quả bị mọc mầm là sẽ độc. 4 loại thực phẩm sau không những không độc khi nảy mầm mà còn quý như vàng đấy.
Với mong muốn có nguồn rau sạch cho những bữa ăn hằng ngày, chị Trúc Hằng đã khéo tay tạo nên hai vườn rau nhỏ xinh xắn ngay trên sân thượng.
Chế biến rau củ sai cách bạn đã vô tình làm mất một nửa thậm chí gần hết phần vitamin quý giá tự nhiên này.
Hiện không ít người chọn phương pháp tự trồng rau mầm tại nhà, mà không mua bên ngoài, bởi họ lo ngại loại thực phẩm này không an toàn.