Cẩm nang giúp người già tránh ngã gãy xương

Cẩm nang giúp người già tránh ngã gãy xương

Gãy xương ở người cao tuổi đôi khi được xem như một đại họa. Duy trì chế độ luyện tập thường xuyên, bước nhẹ, đi chậm… sẽ giúp bạn đáng kể để tránh xa cái họa này.