Thời gian vừa qua, việc các bạn nữ chăm chỉ đến phòng tập thể hình không còn gì xa lạ. Chính từ việc này, rất nhiều mỹ nữ phòng tập đã lộ diện.Mới đây, gái xinh phòng tập có tên Tamra Dae với thân hình săn khỏe khoắn cùng khuôn mặt đẹp khiến cho cư dân mạng đã phát cuồng.Được biết, Tamra Dae sinh ra và lớn lên tại New York, Mỹ. Hiện cô đang làm một huấn luyện viên kiêm người mẫu thể hình.Trước khi trở thành một huấn luyện viên, người đẹp phòng gym này từng là một cầu thủ bóng đá. Sau lần tới xem bố mình trình diễn thể hình trên sân khấu, Tamra Dea quyết định trở thành vận động viên thể hình.Ngoài làm HLV phòng tập gym, Tamra Dea còn từng học thiết kế thời trang và đặc quan tâm tới lĩnh vực này để dấn thân thành người mẫu thể hình như cha mình trước đây.Ngoài thân hình săn chắc, Tamra Dea còn sở hữu một khuôn mặt vô cùng đẹp với các đường nét sắc sảo cùng làn da nâu khỏe khoắnKhi được hỏi về bí quyết để có vóc dáng săn chắc, gợi cảm, Tamra Dae đã không ngại ngần chia sẻ những cách tập luyện và chế độ dinh dưỡng cụ thể của cô. Mỗi tuần, Tamra Dae đều tập luyện vào các ngày thứ 2, 3, 4 và 6, nghỉ thứ 5, 7, chủ nhật để thư giãn cơ bắp.Để giữ thân hình săn chắc, Tamra Dae khẳng định, cô luôn cần phải ăn nhiều protein để “nuôi dưỡng” cơ bắp.Thân hình săn chắc khiến vạn người mê của nữ HLV thể hình Tamra Dea.Thời trang xuống phố hết sức khỏe khoắn giúp Tamra Dea tôn lên vẻ đẹp với những đường cong của cơ thể.
Thời gian vừa qua, việc các bạn nữ chăm chỉ đến phòng tập thể hình không còn gì xa lạ. Chính từ việc này, rất nhiều mỹ nữ phòng tập đã lộ diện.
Mới đây, gái xinh phòng tập có tên Tamra Dae với thân hình săn khỏe khoắn cùng khuôn mặt đẹp khiến cho cư dân mạng đã phát cuồng.
Được biết, Tamra Dae sinh ra và lớn lên tại New York, Mỹ. Hiện cô đang làm một huấn luyện viên kiêm người mẫu thể hình.
Trước khi trở thành một huấn luyện viên, người đẹp phòng gym này từng là một cầu thủ bóng đá. Sau lần tới xem bố mình trình diễn thể hình trên sân khấu, Tamra Dea quyết định trở thành vận động viên thể hình.
Ngoài làm HLV phòng tập gym, Tamra Dea còn từng học thiết kế thời trang và đặc quan tâm tới lĩnh vực này để dấn thân thành người mẫu thể hình như cha mình trước đây.
Ngoài thân hình săn chắc, Tamra Dea còn sở hữu một khuôn mặt vô cùng đẹp với các đường nét sắc sảo cùng làn da nâu khỏe khoắn
Khi được hỏi về bí quyết để có vóc dáng săn chắc, gợi cảm, Tamra Dae đã không ngại ngần chia sẻ những cách tập luyện và chế độ dinh dưỡng cụ thể của cô. Mỗi tuần, Tamra Dae đều tập luyện vào các ngày thứ 2, 3, 4 và 6, nghỉ thứ 5, 7, chủ nhật để thư giãn cơ bắp.
Để giữ thân hình săn chắc, Tamra Dae khẳng định, cô luôn cần phải ăn nhiều protein để “nuôi dưỡng” cơ bắp.
Thân hình săn chắc khiến vạn người mê của nữ HLV thể hình Tamra Dea.
Thời trang xuống phố hết sức khỏe khoắn giúp Tamra Dea tôn lên vẻ đẹp với những đường cong của cơ thể.