Bạn sẽ chẳng thể nhớ quá 10% giấc mơ của mình. Chỉ 5 phút sau khi tỉnh dậy, bạn đã có thể quên một nửa giấc mơ và 10 phút sau, 90% giấc mơ của bạn đã “ra đi”. Người mù cũng mơ. Những người bị mù sau khi sinh vẫn có thể nhìn thấy các hình ảnh trong giấc mơ của mình. Những người bị mù bẩm sinh thì không nhìn thấy hình ảnh, nhưng giấc mơ của họ cũng vô cùng sinh động, với cảm nhận về âm thanh, mùi vị, cảm giác, cảm xúc…Ai cũng mơ. Chỉ trừ những người bị rối loạn tâm lý cực kỳ nghiêm trọng, còn lại chúng ta ai cũng mơ. Nếu bạn nghĩ mình không mơ, có lẽ là do bạn đã quên giấc mơ của mình. Trong giấc mơ của mình, chúng ta chỉ nhìn thấy mặt những người ta biết. Trí não chúng ta không tạo ra các khuôn mặt. Vì thế, trong mơ, chúng ta chỉ có thể thấy khuôn mặt của những con người thực mà ta đã nhìn thấy, dù bạn có nhớ hay không. Không phải giấc mơ nào cũng nhiều màu sắc. Có tới 12% những người có thị lực bình thường có giấc mơ chỉ với 2 màu trắng, đen. Còn lại những giấc mơ khác có đủ màu sắc.
Giấc mơ mang tính biểu tượng. Khi bạn mơ về một chủ đề nhất định, điều đó không có nghĩa là giấc mơ của bạn nhằm về điều đó. Giấc mơ là một thứ ngôn ngữ biểu tượng.
Cảm xúc. Cảm xúc thường thấy nhất trong các giấc mơ là lo lắng. Những cảm xúc mang tính tiêu cực cũng thường xuất hiện nhiều hơn so với cảm xúc có tính tích cực. Một tối bạn có thể có từ 4-7 giấc mơ. Trung bình bạn có thể mơ trong vòng 1-2 tiếng/tối, và trong thời gian này, bạn có thể mơ từ 4-7 giấc mơ. Động vật cũng có giấc mơ. Có rất nhiều công trình nghiên cứu trên các loại động vật và kết quả cho thấy, sóng điện não của chúng cũng giống với của con người khi chúng ta ngủ.
Chuyển động mắt nhanh khi ngủ. Đây là một chặng trong giấc ngủ. Với người lớn, giai đoạn này chiếm khoảng 20-25% toàn bộ thời gian ngủ. Ở giai đoạn này, cơ thể bị “bại liệt” bởi một cơ chế trong não nhằm ngăn những chuyển động xảy ra trong giấc mơ khiến cơ thể cử động theo. Hợp nhất trong giấc mơ. Khi đang ngủ, ta nghe thấy âm thanh (chẳng hạn bên ngoài), chúng ta có thể đưa nó vào ngay giấc mơ của mình.Đàn ông và đàn bà mơ khác nhau. Đàn ông thường mơ về đàn ông, còn đàn bà thì vừa mơ về đàn ông và đàn bà. Bên cạnh đó, đàn ông thường có nhiều cảm xúc hiếu thắng hơn trong giấc mơ của mình. Giấc mơ báo trước (báo mộng). Có khoảng 18-38% chúng ta đã từng ít nhất một lần gặp những giấc mơ báo trước, và có tới 63-98% chúng ta tin vào những giấc mơ kiểu này.
Bạn sẽ chẳng thể nhớ quá 10% giấc mơ của mình. Chỉ 5 phút sau khi tỉnh dậy, bạn đã có thể quên một nửa giấc mơ và 10 phút sau, 90% giấc mơ của bạn đã “ra đi”.
Người mù cũng mơ. Những người bị mù sau khi sinh vẫn có thể nhìn thấy các hình ảnh trong giấc mơ của mình. Những người bị mù bẩm sinh thì không nhìn thấy hình ảnh, nhưng giấc mơ của họ cũng vô cùng sinh động, với cảm nhận về âm thanh, mùi vị, cảm giác, cảm xúc…
Ai cũng mơ. Chỉ trừ những người bị rối loạn tâm lý cực kỳ nghiêm trọng, còn lại chúng ta ai cũng mơ. Nếu bạn nghĩ mình không mơ, có lẽ là do bạn đã quên giấc mơ của mình.
Trong giấc mơ của mình, chúng ta chỉ nhìn thấy mặt những người ta biết. Trí não chúng ta không tạo ra các khuôn mặt. Vì thế, trong mơ, chúng ta chỉ có thể thấy khuôn mặt của những con người thực mà ta đã nhìn thấy, dù bạn có nhớ hay không.
Không phải giấc mơ nào cũng nhiều màu sắc. Có tới 12% những người có thị lực bình thường có giấc mơ chỉ với 2 màu trắng, đen. Còn lại những giấc mơ khác có đủ màu sắc.
Giấc mơ mang tính biểu tượng. Khi bạn mơ về một chủ đề nhất định, điều đó không có nghĩa là giấc mơ của bạn nhằm về điều đó. Giấc mơ là một thứ ngôn ngữ biểu tượng.
Cảm xúc. Cảm xúc thường thấy nhất trong các giấc mơ là lo lắng. Những cảm xúc mang tính tiêu cực cũng thường xuất hiện nhiều hơn so với cảm xúc có tính tích cực.
Một tối bạn có thể có từ 4-7 giấc mơ. Trung bình bạn có thể mơ trong vòng 1-2 tiếng/tối, và trong thời gian này, bạn có thể mơ từ 4-7 giấc mơ.
Động vật cũng có giấc mơ. Có rất nhiều công trình nghiên cứu trên các loại động vật và kết quả cho thấy, sóng điện não của chúng cũng giống với của con người khi chúng ta ngủ.
Chuyển động mắt nhanh khi ngủ. Đây là một chặng trong giấc ngủ. Với người lớn, giai đoạn này chiếm khoảng 20-25% toàn bộ thời gian ngủ. Ở giai đoạn này, cơ thể bị “bại liệt” bởi một cơ chế trong não nhằm ngăn những chuyển động xảy ra trong giấc mơ khiến cơ thể cử động theo.
Hợp nhất trong giấc mơ. Khi đang ngủ, ta nghe thấy âm thanh (chẳng hạn bên ngoài), chúng ta có thể đưa nó vào ngay giấc mơ của mình.
Đàn ông và đàn bà mơ khác nhau. Đàn ông thường mơ về đàn ông, còn đàn bà thì vừa mơ về đàn ông và đàn bà. Bên cạnh đó, đàn ông thường có nhiều cảm xúc hiếu thắng hơn trong giấc mơ của mình.
Giấc mơ báo trước (báo mộng). Có khoảng 18-38% chúng ta đã từng ít nhất một lần gặp những giấc mơ báo trước, và có tới 63-98% chúng ta tin vào những giấc mơ kiểu này.