• Xã hội
    • Tuyển sinh
    • Đọc 30s
    • Soi - Xét
    • Sống 4 màu
    • Hỏi/Đáp
    • Người tốt - Việc tốt
    • Cải chính - Xin lỗi
  • Kho tri thức
    • Thâm cung
    • Di sản
    • Ta & Tây
    • Giải mã
    • Phong thủy
    • Tri thức Việt - Toàn cầu
    • Thiền
  • Khoa học & Công nghệ
    • Khoa học
    • Công nghệ
  • Kinh doanh
    • Tiền - Vàng
    • Nhà - Đất
    • Đại gia
    • Tiêu dùng
    • Hàng hót
  • Quân sự
    • Tin tức
    • Vũ khí
    • Quân đội
    • Quân sự Việt Nam
  • Thế giới
    • Thế giới 24h
    • Nóng - Sâu
    • Hồ sơ
    • Đời sống
  • Ô tô - Xe máy
    • Xe
    • Phụ kiện
    • Dân chơi
  • Đời sống
    • Tin tức
    • Làm đẹp - giảm cân
    • Mẹ & Bé
    • Ăn ngon
    • Dinh dưỡng - Thuốc
    • Yêu - tám
  • Giải trí
    • Chat Sao
    • VBiz
    • Showbiz ngoại
    • Mốt và phong cách
    • Phim - nhạc
  • Cộng đồng trẻ
    • Nhịp sống
    • Sốt mạng
    • Yêu
    • Thể thao
    • Chơi - Phượt
  • Bạn đọc - Điều tra
  • VUSTA News
TRENDING KỲ HỌP THỨ 11 QUỐC HỘI KHOÁ XIV CÔNG TRÌNH 189 MINH KHAI VI PHẠM TTXD KINH QUỐC - LÂM THỊ THU TRÀ Xem thêm các dòng sự kiện
  • Đời sống

Bí ẩn thân hình cơ bắp cuồn cuộn của mỹ nhân Hàn Quốc U40

Cập nhật lúc: 19:18 28/12/2020

Areum Jung là cái tên nổi tiếng tại Hàn Quốc nhờ vóc dáng gợi cảm. Dù hiện tại đã gần 40 tuổi nhưng người đẹp này vẫn sở hữu thân hình cơ bắp cùng diện mạo trẻ trung.

  • Bí quyết giữ dáng của em gái Cẩm Ly khiến chồng đại gia mê mẩn
  • Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của mỹ nhân được cầu hôn nhẫn kim cương “khủng”
Thảo Nguyên
Sự kiện: Hot Girl Xinh Đẹp
Chia sẻ
Trang: 1/13

Areum Jung sinh ngày 24/3/1981, nổi tiếng là một huấn luyện viên thể hình. Ngoài gắn bó với phòng gym, người đẹp còn từng thi Hoa hậu Hàn Quốc, làm MC thể thao, chơi golf chuyên nghiệp.Tính theo tuổi Hàn, Areum Jung năm nay đã bước sang tuổi 40 nhưng người đẹp vẫn giữ được thân hình cơ bắp, săn chắc cùng vẻ ngoài trẻ trung.Thời điểm năm nhất đại học, Areum Jung từng nặng tới 70kg bởi vậy trong kì nghỉ đông cô đã giảm cân và xuống được 25kg.Sau khi giảm cân thành công, Areum Jung tham gia cuộc thi Hoa hậu Hàn Quốc. Mặc dù không giành được ngôi vị cao nhất nhưng cô được đánh giá là thí sinh tiềm năng.Ngoài ra, người đẹp còn giành chiến thắng trong cuộc thi thể hình vào năm 2001 và đại diện thi quốc tế được diễn ra tại Los Angeles, Mỹ.Mặc dù đã có được vóc dáng hoàn hảo sau khi giảm cân, Areum Jung vẫn tiếp tục duy trì thói quen này để giữ thân hình săn chắc.Areum Jung thường tập các bài tập với tạ, từ tạ bình vôi, tạ cầm tay đến tạ đòn giúp hỗ trợ xây dựng cơ bắp tối đa.Tập tạ giúp bạn đốt cháy được nhiều calo đồng thời rèn luyện sức mạnh, tăng cường sức khỏe và tăng cơ bắp.Areum Jung tập cả boxing. Tập boxing không có nghĩ là bạn chỉ sử dụng tay mà đòi hỏi toàn bộ cơ thể phải vận động, phối hợp một cách nhịp nhàng nhằm ra đòn nhanh, mạnh, động tác dứt khoát. Khi tập boxing , lượng calo dư thừa sẽ được đốt cháy hiệu quả đồng thời giúp bạn giải tỏa căng thẳng.Ngoài ra, mỹ nhân U40 này còn giữ dáng nhờ chơi golf. Nhìn qua, có vẻ chơi golf là bộ môn thể thao nhẹ nhàng tuy nhiên đây cũng được xem là phương pháp giữ dáng bởi việc người chơi di chuyển trên sân cũng góp phần thúc đẩy cơ thể hoạt động, tiêu hao năng lượng dư thừa.Trên Instagram của mình, Areum Jung chủ yếu chia sẻ những hình ảnh trong phòng tập. Không chỉ luyện tập đều đặn cho chính mình, cô còn muốn chia sẻ phương pháp luyện tập đến nhiều người khác.Ngoài ra, Areum Jung còn đăng tải các video lên kênh YouTube cá nhân để chia sẻ về bí quyết giữ dáng. Là một người yêu thích vận động, Areum Jung lựa chọn nhiều hình thức luyện tập khác nhau. Ảnh: Internet.Mời độc giả theo dõi video "Những bài tập Tabata cho bạn giảm cân nhanh nhất". Nguồn: VTV3.

Bi an than hinh co bap cuon cuon cua my nhan Han Quoc U40
Areum Jung sinh ngày 24/3/1981, nổi tiếng là một huấn luyện viên thể hình. Ngoài gắn bó với phòng gym, người đẹp còn từng thi Hoa hậu Hàn Quốc, làm MC thể thao, chơi golf chuyên nghiệp.
Bi an than hinh co bap cuon cuon cua my nhan Han Quoc U40-Hinh-2
Tính theo tuổi Hàn, Areum Jung năm nay đã bước sang tuổi 40 nhưng người đẹp vẫn giữ được thân hình cơ bắp, săn chắc cùng vẻ ngoài trẻ trung.
Bi an than hinh co bap cuon cuon cua my nhan Han Quoc U40-Hinh-3
Thời điểm năm nhất đại học, Areum Jung từng nặng tới 70kg bởi vậy trong kì nghỉ đông cô đã giảm cân và xuống được 25kg.
Bi an than hinh co bap cuon cuon cua my nhan Han Quoc U40-Hinh-4
Sau khi giảm cân thành công, Areum Jung tham gia cuộc thi Hoa hậu Hàn Quốc. Mặc dù không giành được ngôi vị cao nhất nhưng cô được đánh giá là thí sinh tiềm năng.
Bi an than hinh co bap cuon cuon cua my nhan Han Quoc U40-Hinh-5
Ngoài ra, người đẹp còn giành chiến thắng trong cuộc thi thể hình vào năm 2001 và đại diện thi quốc tế được diễn ra tại Los Angeles, Mỹ.
Bi an than hinh co bap cuon cuon cua my nhan Han Quoc U40-Hinh-6
Mặc dù đã có được vóc dáng hoàn hảo sau khi giảm cân, Areum Jung vẫn tiếp tục duy trì thói quen này để giữ thân hình săn chắc.
Bi an than hinh co bap cuon cuon cua my nhan Han Quoc U40-Hinh-7
Areum Jung thường tập các bài tập với tạ, từ tạ bình vôi, tạ cầm tay đến tạ đòn giúp hỗ trợ xây dựng cơ bắp tối đa.
Bi an than hinh co bap cuon cuon cua my nhan Han Quoc U40-Hinh-8
Tập tạ giúp bạn đốt cháy được nhiều calo đồng thời rèn luyện sức mạnh, tăng cường sức khỏe và tăng cơ bắp.
Bi an than hinh co bap cuon cuon cua my nhan Han Quoc U40-Hinh-9
Areum Jung tập cả boxing. Tập boxing không có nghĩ là bạn chỉ sử dụng tay mà đòi hỏi toàn bộ cơ thể phải vận động, phối hợp một cách nhịp nhàng nhằm ra đòn nhanh, mạnh, động tác dứt khoát. Khi tập boxing , lượng calo dư thừa sẽ được đốt cháy hiệu quả đồng thời giúp bạn giải tỏa căng thẳng.
Bi an than hinh co bap cuon cuon cua my nhan Han Quoc U40-Hinh-10
Ngoài ra, mỹ nhân U40 này còn giữ dáng nhờ chơi golf. Nhìn qua, có vẻ chơi golf là bộ môn thể thao nhẹ nhàng tuy nhiên đây cũng được xem là phương pháp giữ dáng bởi việc người chơi di chuyển trên sân cũng góp phần thúc đẩy cơ thể hoạt động, tiêu hao năng lượng dư thừa.
Bi an than hinh co bap cuon cuon cua my nhan Han Quoc U40-Hinh-11
Trên Instagram của mình, Areum Jung chủ yếu chia sẻ những hình ảnh trong phòng tập. Không chỉ luyện tập đều đặn cho chính mình, cô còn muốn chia sẻ phương pháp luyện tập đến nhiều người khác.
Bi an than hinh co bap cuon cuon cua my nhan Han Quoc U40-Hinh-12
Ngoài ra, Areum Jung còn đăng tải các video lên kênh YouTube cá nhân để chia sẻ về bí quyết giữ dáng. Là một người yêu thích vận động, Areum Jung lựa chọn nhiều hình thức luyện tập khác nhau. Ảnh: Internet.
Mời độc giả theo dõi video "Những bài tập Tabata cho bạn giảm cân nhanh nhất". Nguồn: VTV3.

Tin tài trợ

  • Sai phạm trong quản lý và sử dụng đất ở Bình Thuận: Chi nhánh ngân hàng VDB liên quan gì?

    Sai phạm trong quản lý và sử dụng đất ở Bình Thuận: Chi nhánh ngân hàng VDB liên quan gì?

    Xử lý được 10.000 tỷ là cổ phiếu của ông Trầm Bê sẽ giúp Sacombank tốt hơn

    Xử lý được 10.000 tỷ là cổ phiếu của ông Trầm Bê sẽ giúp Sacombank tốt hơn

    ĐHĐCĐ HDBank: Chia cổ tức 25%, doanh thu phí bancassurance trên 1.000 tỷ

    ĐHĐCĐ HDBank: Chia cổ tức 25%, doanh thu phí bancassurance trên 1.000 tỷ

  • Ông Dương Công Minh: LienVietPostBank là con đẻ đã gả chồng, còn Sacombank là con dâu mới lấy về nên quý hơn

    Ông Dương Công Minh: LienVietPostBank là con đẻ đã gả chồng, còn Sacombank là con dâu mới lấy về nên quý hơn

    An Gia báo lãi ròng chỉ 5 tỷ đồng trong quý 1

    An Gia báo lãi ròng chỉ 5 tỷ đồng trong quý 1

    Sudico nói gì về lợi nhuận 'bay hơi' 17% sau kiểm toán 2020?

    Sudico nói gì về lợi nhuận 'bay hơi' 17% sau kiểm toán 2020?

  • Tín dụng tăng trưởng âm 3,7%, BacABank vẫn lãi 184 tỷ trong quý 1

    Tín dụng tăng trưởng âm 3,7%, BacABank vẫn lãi 184 tỷ trong quý 1

    LDG báo lãi khiêm tốn 300 triệu đồng quý 1, chỉ bằng 0,1% kế hoạch

    LDG báo lãi khiêm tốn 300 triệu đồng quý 1, chỉ bằng 0,1% kế hoạch

    CEO Lê Quốc Bình chia sẻ cách CII huy động vốn qua Fintech và kỳ vọng nợ về 0

    CEO Lê Quốc Bình chia sẻ cách CII huy động vốn qua Fintech và kỳ vọng nợ về 0

Tin tức Đời sống mới nhất

  • Những tạo dáng gà cúng bá đạo khiến dân tình “cười té ghế”

    Những tạo dáng gà cúng bá đạo khiến dân tình “cười té ghế”

  • Nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng hé lộ cách dưỡng tóc nhuộm cầu vồng

    Nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng hé lộ cách dưỡng tóc nhuộm cầu vồng

  • Gợi ý các món chè giải nhiệt mùa hè vừa mát vừa bổ

    Gợi ý các món chè giải nhiệt mùa hè vừa mát vừa bổ

  • Bí kíp giúp mỹ nam Park Seo Joon sở hữu làn da đẹp không tì vết

    Bí kíp giúp mỹ nam Park Seo Joon sở hữu làn da đẹp không tì vết

  • Những hộp cơm đầy sắc màu của mẹ Việt ở Nhật khiến ai cũng thèm

    Những hộp cơm đầy sắc màu của mẹ Việt ở Nhật khiến ai cũng thèm

  • Váy áo khoét nách hở ngực táo bạo của giới trẻ khiến dân tình “nóng mắt”

    Váy áo khoét nách hở ngực táo bạo của giới trẻ khiến dân tình “nóng mắt”

Tin hình ảnh mới

  • Những sản phẩm không có mặt trong sự kiện Apple ngày 20/4

    Những sản phẩm không có mặt trong sự kiện Apple ngày 20/4

  • Cận cảnh những cây cầu đẹp lung linh khi về đêm của Việt Nam

    Cận cảnh những cây cầu đẹp lung linh khi về đêm của Việt Nam

  • Loài vật thường bị nhầm với sam biển, gây tử vong trong vài phút

    Loài vật thường bị nhầm với sam biển, gây tử vong trong vài phút

  • Linh cảm đúng về thứ “hái ra tiền”, người đàn ông có công ty “khủng“

    Linh cảm đúng về thứ “hái ra tiền”, người đàn ông có công ty “khủng“

  • UAV cảm tử Lancet của Nga trở thành ‘kẻ hủy diệt’ Bayraktar TB2

    UAV cảm tử Lancet của Nga trở thành ‘kẻ hủy diệt’ Bayraktar TB2

  • Khó giải vụ UFO bắt cóc người gây náo loạn New York năm 1989

    Khó giải vụ UFO bắt cóc người gây náo loạn New York năm 1989

  • Rich kid Việt lộ ảnh xuề xòa khiến fan giật mình "thon thót"

    Rich kid Việt lộ ảnh xuề xòa khiến fan giật mình "thon thót"

  • Sóng của Xuân Quỳnh lấy cảm hứng từ bãi biển nào?

    Sóng của Xuân Quỳnh lấy cảm hứng từ bãi biển nào?

  • “Ngã ngửa” cách thiếu gia Việt chi tiền sắm đồ hiệu

    “Ngã ngửa” cách thiếu gia Việt chi tiền sắm đồ hiệu

  • Tiêm kích Lavi của Israel vì sao lỗi thời, phải bán thiết kế?

    Tiêm kích Lavi của Israel vì sao lỗi thời, phải bán thiết kế?

  • “Mẹ bỉm sữa”  sở hữu sắc vóc khác biệt giữa “rừng gái xinh”

    “Mẹ bỉm sữa” sở hữu sắc vóc khác biệt giữa “rừng gái xinh”

  • Ferrari 488 GTB độ Liberty Walk đổi màu sơn cực độc tại Sài Gòn

    Ferrari 488 GTB độ Liberty Walk đổi màu sơn cực độc tại Sài Gòn

  • Xã hội
    • Tuyển sinh
    • Đọc 30s
    • Soi - Xét
    • Sống 4 màu
    • Hỏi/Đáp
    • Người tốt - Việc tốt
    • Cải chính - Xin lỗi
  • Kho tri thức
    • Thâm cung
    • Di sản
    • Ta & Tây
    • Giải mã
    • Phong thủy
    • Tri thức Việt - Toàn cầu
    • Thiền
  • Khoa học & Công nghệ
    • Khoa học
    • Công nghệ
  • Kinh doanh
    • Tiền - Vàng
    • Nhà - Đất
    • Đại gia
    • Tiêu dùng
    • Hàng hót
  • Quân sự
    • Tin tức
    • Vũ khí
    • Quân đội
    • Quân sự Việt Nam
  • Thế giới
    • Thế giới 24h
    • Nóng - Sâu
    • Hồ sơ
    • Đời sống
  • Ô tô - Xe máy
    • Xe
    • Phụ kiện
    • Dân chơi
  • Đời sống
    • Tin tức
    • Làm đẹp - giảm cân
    • Mẹ & Bé
    • Ăn ngon
    • Dinh dưỡng - Thuốc
    • Yêu - tám
  • Giải trí
    • Chat Sao
    • VBiz
    • Showbiz ngoại
    • Mốt và phong cách
    • Phim - nhạc
  • Cộng đồng trẻ
    • Nhịp sống
    • Sốt mạng
    • Yêu
    • Thể thao
    • Chơi - Phượt
  • Bạn đọc - Điều tra
  • VUSTA News
Tâm sự thầm kín bạn gái Công thức detox giảm cân Bí quyết nấu ăn ngon Đá Muối Món Ăn Ngon Mẹo Trị Mụn Hay Phương Pháp Giảm Béo Trang Điểm Làm Đẹp An Toàn Thực Phẩm Ngộ Độc Thực Phẩm Vi Khuẩn Gây Bệnh Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh Chăm Sóc Người Cao Tuổi Bệnh Dịch Dịch Sởi Lại Bùng Phát Bệnh Huyết Áp Cao Bệnh Máu Nhiễm Mỡ Phòng Chống Bệnh Gout Sức Khỏe Giới Tính Thực Phẩm Ngày Tết Nhóm Máu Món Ăn Ngon Ngày Tết Nguyễn Bá Thanh Sức Khỏe Trẻ Em Tìm Hiểu Ung Thư Thảm Họa Thiên Nhiên

CƠ QUAN CHỦ QUẢN: LIÊN HIỆP CÁC HỘI KHOA HỌC VÀ KỸ THUẬT VIỆT NAM

Giấy phép: số 536/GP-BTTTT, cấp ngày 24/12/2020

P. Tổng biên tập phụ trách: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng biên tập: Nhà báo Đặng Mạnh Hùng

Tòa soạn: 53 Nguyễn Du, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

VPGD: Tầng 5 Tòa tháp Ngôi Sao/Star Tower, đường Dương Đình Nghệ, phường Yên Hòa, quận Cầu Giấy, Hà Nội.

Điện thoại: 024 6 254 3519

Hotline: 096 523 77 56

Email: baotrithuccuocsong@gmail.com - tkts@kienthuc.net.vn

Powered by ePi Technologies

DMCA.com Protection Status
Lên đầu