Khi bị ho, bạn có thể sử dụng gừng để làm dịu cơn ho bởi các hợp chất trong gừng có tác dụng làm giãn mạch máu và giãn các cơ trơn trong đường khí quản, từ đó mở đường thở, làm dịu cơn ho.Mật ong sở hữu các đặc tính kháng khuẩn, kháng virus, kháng nấm và kháng viêm, có thể giúp giảm ho.Rễ cây Marshmallow đã được sử dụng trong nhiều thập kỷ để điều trị ho và các vấn đề hô hấp khác.Rễ cam thảo là một trong những thảo dược tốt nhất để điều trị ho. Cam thảo được sử dụng làm thuốc tiêu đàm, làm dịu màng nhầy và làm dịu phổi đang bị kích thích hoặc bị viêm.Bạn có thể sử dụng bạc hà để làm dịu cơn ho bởi đây là loại thuốc thông mũi nổi tiếng giúp phá vỡ chất nhầy và hỗ trợ đường thở.Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng khuynh diệp để giúp giảm chất nhầy, giãn các tiểu phế quản của phổi và giảm các vấn đề hô hấp trên.Bạn có thể uống trà lá khuynh diệp hoặc xoa dầu khuynh diệp lên ngực sẽ giúp giảm cơn ho.Ít ai biết rằng dứa - loại trái cây vô cùng quen thuộc ở Việt Nam cũng chứa các đặc tính giúp điều trị ho.Lý do là vi trong dứa có chứa enzyme bromelain có đặc tính chống viêm và làm tiêu chất nhầy, làm cho dứa có khả năng trị ho tận gốc. Ảnh: Eatthis.
Khi bị ho, bạn có thể sử dụng gừng để làm dịu cơn ho bởi các hợp chất trong gừng có tác dụng làm giãn mạch máu và giãn các cơ trơn trong đường khí quản, từ đó mở đường thở, làm dịu cơn ho.
Mật ong sở hữu các đặc tính kháng khuẩn, kháng virus, kháng nấm và kháng viêm, có thể giúp giảm ho.
Rễ cây Marshmallow đã được sử dụng trong nhiều thập kỷ để điều trị ho và các vấn đề hô hấp khác.
Rễ cam thảo là một trong những thảo dược tốt nhất để điều trị ho. Cam thảo được sử dụng làm thuốc tiêu đàm, làm dịu màng nhầy và làm dịu phổi đang bị kích thích hoặc bị viêm.
Bạn có thể sử dụng bạc hà để làm dịu cơn ho bởi đây là loại thuốc thông mũi nổi tiếng giúp phá vỡ chất nhầy và hỗ trợ đường thở.
Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng khuynh diệp để giúp giảm chất nhầy, giãn các tiểu phế quản của phổi và giảm các vấn đề hô hấp trên.
Bạn có thể uống trà lá khuynh diệp hoặc xoa dầu khuynh diệp lên ngực sẽ giúp giảm cơn ho.
Ít ai biết rằng dứa - loại trái cây vô cùng quen thuộc ở Việt Nam cũng chứa các đặc tính giúp điều trị ho.
Lý do là vi trong dứa có chứa enzyme bromelain có đặc tính chống viêm và làm tiêu chất nhầy, làm cho dứa có khả năng trị ho tận gốc. Ảnh: Eatthis.