Kiểm tra sức khỏe đầu tiên bạn nên làm là kiểm tra tế bào cổ tử cung, xét nghiệm này để phát hiện ngăn ngừa sớm ung thư. Những người phụ nữ trong độ tuổi từ 30 - 35 nên làm xét nghiệm phết tế bào thường xuyên.Phụ nữ cần phết tế bào cổ tử cung ba năm một lần trong độ tuổi 25 - 49, và mỗi năm năm một lần trong độ tuổi 50 - 64 tuổi. Mầm bệnh có thể “ủ” nhiều năm trước khi phát bệnh. Do vậy, nếu bạn bị chảy máu giữa chu kỳ kinh nguyệt hay sau khi quan hệ tình dục thì nên đi khám bác sĩ.Kiểm tra thính giác: Nếu bạn có vấn đề thính giác biểu hiện qua bệnh nhiễm trùng hoặc bệnh về tai thì nên khám tai.Nếu chưa kiểm tra thính giác từ khi còn nhỏ thì nên kiểm tra ngay bây giờ, đặc biệt là nếu bạn đang ở tuổi trên 60.Kiểm tra ruột là việc làm mà bất kỳ phụ nữ nào cũng phải thực hiện và nên thực hiện thường xuyên.Điều quan trọng là phụ nữ phải kiểm tra sức khỏe ruột trước 40 tuổi để loại bỏ polyp tiền ung thư.Phụ nữ qua tuổi 50 có một trong những rủi ro lớn nhất là mắc chứng loãng xương. Vì thế bạn không bao giờ được bỏ qua hệ xương nếu muốn sống khỏe mạnh về già.Đặc biệt, nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh loãng xương hoặc các yếu tố nguy cơ khác của bệnh này như nghiện rượu nặng và hút thuốc lá, hoặc bị viêm khớp dạng thấp, bệnh Crohn, thì càng gặp bác sĩ sớm chừng nào tốt chừng nấy.Chụp quang tuyến vú là việc làm cực kỳ quan trọng để ngăn ngừa và phát hiện bệnh ung thư vú. Phụ nữ nên chụp nhũ ảnh mỗi ba năm một lần.Kiểm tra ngực thường xuyên là vô cùng quan trọng, và đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu nhận thấy bất kỳ thay đổi nào ở các mô vú, chẳng hạn như khối u bất thường.Kiểm tra mắt mỗi năm một lần sẽ tốt cho bạn cho dù đang ở độ tuổi nào, nhưng nếu bạn trên 70 tuổi nên kiểm tra mắt thường xuyên hơn vì tình trạng suy giảm thị lực đang đến nhanh hơn.Các bác sĩ nhãn khoa có thể nhìn mắt để biết bệnh tiểu đường và bệnh tăng nhãn áp hoặc đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng…
Kiểm tra sức khỏe đầu tiên bạn nên làm là kiểm tra tế bào cổ tử cung, xét nghiệm này để phát hiện ngăn ngừa sớm ung thư. Những người phụ nữ trong độ tuổi từ 30 - 35 nên làm xét nghiệm phết tế bào thường xuyên.
Phụ nữ cần phết tế bào cổ tử cung ba năm một lần trong độ tuổi 25 - 49, và mỗi năm năm một lần trong độ tuổi 50 - 64 tuổi. Mầm bệnh có thể “ủ” nhiều năm trước khi phát bệnh. Do vậy, nếu bạn bị chảy máu giữa chu kỳ kinh nguyệt hay sau khi quan hệ tình dục thì nên đi khám bác sĩ.
Kiểm tra thính giác: Nếu bạn có vấn đề thính giác biểu hiện qua bệnh nhiễm trùng hoặc bệnh về tai thì nên khám tai.
Nếu chưa kiểm tra thính giác từ khi còn nhỏ thì nên kiểm tra ngay bây giờ, đặc biệt là nếu bạn đang ở tuổi trên 60.
Kiểm tra ruột là việc làm mà bất kỳ phụ nữ nào cũng phải thực hiện và nên thực hiện thường xuyên.
Điều quan trọng là phụ nữ phải kiểm tra sức khỏe ruột trước 40 tuổi để loại bỏ polyp tiền ung thư.
Phụ nữ qua tuổi 50 có một trong những rủi ro lớn nhất là mắc chứng loãng xương. Vì thế bạn không bao giờ được bỏ qua hệ xương nếu muốn sống khỏe mạnh về già.
Đặc biệt, nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh loãng xương hoặc các yếu tố nguy cơ khác của bệnh này như nghiện rượu nặng và hút thuốc lá, hoặc bị viêm khớp dạng thấp, bệnh Crohn, thì càng gặp bác sĩ sớm chừng nào tốt chừng nấy.
Chụp quang tuyến vú là việc làm cực kỳ quan trọng để ngăn ngừa và phát hiện bệnh ung thư vú. Phụ nữ nên chụp nhũ ảnh mỗi ba năm một lần.
Kiểm tra ngực thường xuyên là vô cùng quan trọng, và đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu nhận thấy bất kỳ thay đổi nào ở các mô vú, chẳng hạn như khối u bất thường.
Kiểm tra mắt mỗi năm một lần sẽ tốt cho bạn cho dù đang ở độ tuổi nào, nhưng nếu bạn trên 70 tuổi nên kiểm tra mắt thường xuyên hơn vì tình trạng suy giảm thị lực đang đến nhanh hơn.
Các bác sĩ nhãn khoa có thể nhìn mắt để biết bệnh tiểu đường và bệnh tăng nhãn áp hoặc đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng…