• Xã hội
    • Tuyển sinh
    • Đọc 30s
    • Soi - Xét
    • Sống 4 màu
    • Hỏi/Đáp
    • Người tốt - Việc tốt
    • Cải chính - Xin lỗi
  • Kho tri thức
    • Thâm cung
    • Di sản
    • Ta & Tây
    • Giải mã
    • Phong thủy
    • Tri thức Việt - Toàn cầu
    • Thiền
  • Khoa học & Công nghệ
    • Khoa học
    • Công nghệ
  • Kinh doanh
    • Tiền - Vàng
    • Nhà - Đất
    • Đại gia
    • Tiêu dùng
    • Hàng hót
  • Quân sự
    • Tin tức
    • Vũ khí
    • Quân đội
    • Quân sự Việt Nam
  • Thế giới
    • Thế giới 24h
    • Nóng - Sâu
    • Hồ sơ
    • Đời sống
  • Ô tô - Xe máy
    • Xe
    • Phụ kiện
    • Dân chơi
  • Đời sống
    • Tin tức
    • Làm đẹp - giảm cân
    • Mẹ & Bé
    • Ăn ngon
    • Dinh dưỡng - Thuốc
    • Yêu - tám
  • Giải trí
    • Chat Sao
    • VBiz
    • Showbiz ngoại
    • Mốt và phong cách
    • Phim - nhạc
  • Cộng đồng trẻ
    • Nhịp sống
    • Sốt mạng
    • Yêu
    • Thể thao
    • Chơi - Phượt
  • Bạn đọc - Điều tra
  • VUSTA News
TRENDING 21/6: NHÀ BÁO - DOANH NHÂN: ĐỔI THAY ĐỂ PHÁT TRIỂN! SAI PHẠM 3.538 MÁY ĐO NỒNG ĐỘ CỒN Ở VIỆN ĐO LƯỜNG VIỆT NAM XÉT XỬ ÔNG NGUYỄN ĐỨC CHUNG Xem thêm các dòng sự kiện
  • Đời sống

5 sai lầm rất tệ mà ai cũng mắc khi bị cảm cúm

Cập nhật lúc: 14:00 19/09/2014

(Kiến Thức) - Gần như ai cũng từng mắc ít nhất là một trong những sai lầm dưới đây khiến chứng cảm cúm nặng hơn.

  • Các bước chủ động phòng cúm lúc giao mùa
Trần Linh (Yahoo)
Chia sẻ
Trang: 1/5

1. Lạm dụng thuốc. Quay cuồng, chóng mặt, muốn khỏi ốm nhanh, bạn uống ngay một liều kháng histamin. Thế nhưng, 15 phút sau vẫn không khỏi. Bạn lại tiếp tục thêm một vài liều Tylenol. Nhiều người không hiểu rằng, phải mất 30 phút sau thuốc mới phát huy được tác dụng. Vấn đề là, người bệnh thường thiếu kiên nhẫn đễ chờ đợi. Trong tâm trí họ, uống nhiều thuốc tương đương với việc cơn đau giảm nhanh hơn.2. Xì mũi liên tục. Bạn không biết rằng, khi nước mũi chảy và bạn xì mũi mạnh, vô tình nước mũi sẽ bị đẩy vào khoang mũi xoang. Nước mũi chứa nhiều vi rút và vi khuẩn sẽ gây nhiễm trùng trong khoang xoang. Nếu nước mũi chảy, hãy dùng khăn lau và tránh bóp véo mũi. Điều đó có thể giảm bớt nước mũi chảy vào xoang. 3. Uống cà phê để lấy sức. Đây là một sai lầm nghiêm trọng. Nếu bị cảm lạnh và cảm cúm, bạn nên nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi. Uống nhiều cà phê có thể làm cho bạn mất nước, nguy cơ trận ốm của bạn lại kéo dài thêm một vài ngày nữa, chưa kể cả đêm mất ngủ vì chất cafestol có trong cà phê. 4. Dùng thuốc kháng sinh bừa bãi. Dùng thuốc cảm không đỡ, vậy bạn sẽ làm gì? Một số người còn lượng thuốc kháng sinh từ lần ốm trước và họ lấy ra dùng hết. Tuy thuốc kháng sinh không có hại, nhưng cũng không làm bạn đỡ hơn vì chúng chỉ trị những vết nhiễm trùng hoặc vi rút, vi khuẩn. 5. Không đọc hướng dẫn sử dụng trên thuốc xịt mũi. Không phải ngẫu nhiên, các đoạn quảng cáo thuốc đều có câu “đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng” Dù là loại thuốc đơn giản nhất, bạn cũng nên theo đúng chỉ định. Thuốc xịt mũi có tác dụng rất tốt, song chỉ nên dùng một thời gian ngắn. Lúc ốm, các mạch máu trong mũi bị sưng lên và nó chiếm hết không gian làm bạn khó thở, và nước xịt mũi làm giảm sưng tấy. Tuy nhiên, nếu bạn bỏ qua hướng dẫn chỉ dùng thuốc trong bao lâu, thì bạn đã tự làm mình khó hồi phục, do bởi nếu dùng quá lâu thuốc sẽ xảy ra phản ứng phụ gây viêm. Đó là điều chắc chắn bạn không hề muốn.

1. Lạm dụng thuốc. Quay cuồng, chóng mặt, muốn khỏi ốm nhanh, bạn uống ngay một liều kháng histamin. Thế nhưng, 15 phút sau vẫn không khỏi. Bạn lại tiếp tục thêm một vài liều Tylenol. Nhiều người không hiểu rằng, phải mất 30 phút sau thuốc mới phát huy được tác dụng. Vấn đề là, người bệnh thường thiếu kiên nhẫn đễ chờ đợi. Trong tâm trí họ, uống nhiều thuốc tương đương với việc cơn đau giảm nhanh hơn.
2. Xì mũi liên tục. Bạn không biết rằng, khi nước mũi chảy và bạn xì mũi mạnh, vô tình nước mũi sẽ bị đẩy vào khoang mũi xoang. Nước mũi chứa nhiều vi rút và vi khuẩn sẽ gây nhiễm trùng trong khoang xoang. Nếu nước mũi chảy, hãy dùng khăn lau và tránh bóp véo mũi. Điều đó có thể giảm bớt nước mũi chảy vào xoang.
3. Uống cà phê để lấy sức. Đây là một sai lầm nghiêm trọng. Nếu bị cảm lạnh và cảm cúm, bạn nên nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi. Uống nhiều cà phê có thể làm cho bạn mất nước, nguy cơ trận ốm của bạn lại kéo dài thêm một vài ngày nữa, chưa kể cả đêm mất ngủ vì chất cafestol có trong cà phê.
4. Dùng thuốc kháng sinh bừa bãi. Dùng thuốc cảm không đỡ, vậy bạn sẽ làm gì? Một số người còn lượng thuốc kháng sinh từ lần ốm trước và họ lấy ra dùng hết. Tuy thuốc kháng sinh không có hại, nhưng cũng không làm bạn đỡ hơn vì chúng chỉ trị những vết nhiễm trùng hoặc vi rút, vi khuẩn.
5. Không đọc hướng dẫn sử dụng trên thuốc xịt mũi. Không phải ngẫu nhiên, các đoạn quảng cáo thuốc đều có câu “đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng” Dù là loại thuốc đơn giản nhất, bạn cũng nên theo đúng chỉ định. Thuốc xịt mũi có tác dụng rất tốt, song chỉ nên dùng một thời gian ngắn. Lúc ốm, các mạch máu trong mũi bị sưng lên và nó chiếm hết không gian làm bạn khó thở, và nước xịt mũi làm giảm sưng tấy. Tuy nhiên, nếu bạn bỏ qua hướng dẫn chỉ dùng thuốc trong bao lâu, thì bạn đã tự làm mình khó hồi phục, do bởi nếu dùng quá lâu thuốc sẽ xảy ra phản ứng phụ gây viêm. Đó là điều chắc chắn bạn không hề muốn.

Tin tài trợ

  • Đại hội PVR: Nhiều vấn đề “nóng” giữa nhóm quỹ PVIAM và Chủ tịch Bùi Văn Phú

    Đại hội PVR: Nhiều vấn đề “nóng” giữa nhóm quỹ PVIAM và Chủ tịch Bùi Văn Phú

    Mỗi tuần một doanh nghiệp: PAT 'nóng hổi' nhờ lượng phốt pho vàng lớn

    Mỗi tuần một doanh nghiệp: PAT 'nóng hổi' nhờ lượng phốt pho vàng lớn

    Ngân hàng đại hạ giá khoản nợ hơn 800 tỷ của ông chủ sân golf Đầm Vạc

    Ngân hàng đại hạ giá khoản nợ hơn 800 tỷ của ông chủ sân golf Đầm Vạc

  • Khối ngoại mua ròng tuần thứ 4 liên tiếp trên HoSE nhưng giá trị giảm mạnh

    Khối ngoại mua ròng tuần thứ 4 liên tiếp trên HoSE nhưng giá trị giảm mạnh

    Nhiều cán bộ văn phòng đăng ký đất đai ở Bình Định bị khởi tố, xem xét kỷ luật vì cấp sổ đỏ ẩu

    Nhiều cán bộ văn phòng đăng ký đất đai ở Bình Định bị khởi tố, xem xét kỷ luật vì cấp sổ đỏ ẩu

    OnPoint - Startup Việt gọi vốn 50 triệu USD từ SeaTown Holdings

    OnPoint - Startup Việt gọi vốn 50 triệu USD từ SeaTown Holdings

  • UBND TP HCM đề nghị xem xét công khai thông tin doanh nghiệp vi phạm

    UBND TP HCM đề nghị xem xét công khai thông tin doanh nghiệp vi phạm

    Lâm Đồng: Đôn đốc tiến độ siêu dự án 25.000 tỷ của  Sài Gòn - Đại Ninh

    Lâm Đồng: Đôn đốc tiến độ siêu dự án 25.000 tỷ của Sài Gòn - Đại Ninh

    Doanh thu ngành dệt may sẽ giảm tốc 6 tháng cuối 2022, cổ phiếu nào cần quan tâm?

    Doanh thu ngành dệt may sẽ giảm tốc 6 tháng cuối 2022, cổ phiếu nào cần quan tâm?

Tin tức Đời sống mới nhất

  • Gan yếu, làm 3 việc này trước khi ngủ, cơ thể thay đổi kỳ diệu

    Gan yếu, làm 3 việc này trước khi ngủ, cơ thể thay đổi kỳ diệu

  • Ngắm không rời mắt hot girl ngực khủng eo thon quyến rũ mê người

    Ngắm không rời mắt hot girl ngực khủng eo thon quyến rũ mê người

  • Mẫu áo đáng mặc hè 2022, lên đồ tôn dáng, nữ tính mê hồn

    Mẫu áo đáng mặc hè 2022, lên đồ tôn dáng, nữ tính mê hồn

  • Cười “bể bụng” trước loạt món đồ hài hước, sức sáng tạo đỉnh cao

    Cười “bể bụng” trước loạt món đồ hài hước, sức sáng tạo đỉnh cao

  • Đỏ mặt hot girl “thả rông” vòng 1 khi nấu ăn, làm việc nhà

    Đỏ mặt hot girl “thả rông” vòng 1 khi nấu ăn, làm việc nhà

  • Hot girl gợi cảm “mặc như không mặc” khoe body thiêu đốt ánh nhìn

    Hot girl gợi cảm “mặc như không mặc” khoe body thiêu đốt ánh nhìn

Tin hình ảnh mới

  • Hạn hán kỷ lục: Tàu cổ bất ngờ trồi lên giữa lòng sông!

    Hạn hán kỷ lục: Tàu cổ bất ngờ trồi lên giữa lòng sông!

  • Sự thật phũ phàng cuộc đời huyền thoại võ thuật Hoàng Phi Hồng

    Sự thật phũ phàng cuộc đời huyền thoại võ thuật Hoàng Phi Hồng

  • Liên tục chụp ảnh cưới, Ngân 98 tự tin “vươn tầm thế giới“

    Liên tục chụp ảnh cưới, Ngân 98 tự tin “vươn tầm thế giới“

  • Cởi đồ táo bạo, Elly Trần lại khiến netizen trầm trồ với body

    Cởi đồ táo bạo, Elly Trần lại khiến netizen trầm trồ với body

  • Dự đoán ngày mới 27/6/2022 cho 12 con giáp: Thìn gặp may, Tý bất ổn

    Dự đoán ngày mới 27/6/2022 cho 12 con giáp: Thìn gặp may, Tý bất ổn

  • Phát hiện hóa thạch “trứng trong trứng” của khủng long, chuyên gia sửng sốt

    Phát hiện hóa thạch “trứng trong trứng” của khủng long, chuyên gia sửng sốt

  • Loạt thú cưng độc lạ và đắt đỏ của nhà giàu Việt

    Loạt thú cưng độc lạ và đắt đỏ của nhà giàu Việt

  • Pagani Huayra 80 tỷ của Minh Nhựa tắm nắng sau nửa năm "trùm mền"

    Pagani Huayra 80 tỷ của Minh Nhựa tắm nắng sau nửa năm "trùm mền"

  • Quan Văn Chuẩn "thả thính" bạn gái hơn tuổi bằng tiếng Anh cực nét

    Quan Văn Chuẩn "thả thính" bạn gái hơn tuổi bằng tiếng Anh cực nét

  • Giải mã công trình cổ xưa bí ẩn trong Vườn hoa Lê Nin ở Hà Nội

    Giải mã công trình cổ xưa bí ẩn trong Vườn hoa Lê Nin ở Hà Nội

  • Tìm thấy mặt dây chuyền La Mã, hình thù khiến ai cũng “đỏ mặt”

    Tìm thấy mặt dây chuyền La Mã, hình thù khiến ai cũng “đỏ mặt”

  • Tiền vệ U23 Việt Nam xây nhà cho bố mẹ và câu chuyện bên lề

    Tiền vệ U23 Việt Nam xây nhà cho bố mẹ và câu chuyện bên lề

  • Xã hội
    • Tuyển sinh
    • Đọc 30s
    • Soi - Xét
    • Sống 4 màu
    • Hỏi/Đáp
    • Người tốt - Việc tốt
    • Cải chính - Xin lỗi
  • Kho tri thức
    • Thâm cung
    • Di sản
    • Ta & Tây
    • Giải mã
    • Phong thủy
    • Tri thức Việt - Toàn cầu
    • Thiền
  • Khoa học & Công nghệ
    • Khoa học
    • Công nghệ
  • Kinh doanh
    • Tiền - Vàng
    • Nhà - Đất
    • Đại gia
    • Tiêu dùng
    • Hàng hót
  • Quân sự
    • Tin tức
    • Vũ khí
    • Quân đội
    • Quân sự Việt Nam
  • Thế giới
    • Thế giới 24h
    • Nóng - Sâu
    • Hồ sơ
    • Đời sống
  • Ô tô - Xe máy
    • Xe
    • Phụ kiện
    • Dân chơi
  • Đời sống
    • Tin tức
    • Làm đẹp - giảm cân
    • Mẹ & Bé
    • Ăn ngon
    • Dinh dưỡng - Thuốc
    • Yêu - tám
  • Giải trí
    • Chat Sao
    • VBiz
    • Showbiz ngoại
    • Mốt và phong cách
    • Phim - nhạc
  • Cộng đồng trẻ
    • Nhịp sống
    • Sốt mạng
    • Yêu
    • Thể thao
    • Chơi - Phượt
  • Bạn đọc - Điều tra
  • VUSTA News
Tâm sự thầm kín Công thức detox giảm cân Bí quyết nấu ăn ngon Đá Muối Món Ăn Ngon Mẹo Trị Mụn Hay Phương Pháp Giảm Béo Trang Điểm Làm Đẹp An Toàn Thực Phẩm Ngộ Độc Thực Phẩm Vi Khuẩn Gây Bệnh Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh Chăm Sóc Người Cao Tuổi Bệnh Dịch Dịch Sởi Lại Bùng Phát Bệnh Huyết Áp Cao Bệnh Máu Nhiễm Mỡ Phòng Chống Bệnh Gout Sức Khỏe Giới Tính Thực Phẩm Ngày Tết Nhóm Máu Món Ăn Ngon Ngày Tết Nguyễn Bá Thanh Sức Khỏe Trẻ Em Nhận định bóng đá Thảm Họa Thiên Nhiên

CƠ QUAN CHỦ QUẢN: LIÊN HIỆP CÁC HỘI KHOA HỌC VÀ KỸ THUẬT VIỆT NAM

Giấy phép: số 536/GP-BTTTT, cấp ngày 19/11/2020

P. Tổng biên tập phụ trách: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng biên tập: Nhà báo Đặng Mạnh Hùng, Nhà báo Nguyễn Danh Châu

Tòa soạn: 53 Nguyễn Du, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

VPGD: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: Tầng 5, 224 Điện Biên Phủ, phường Võ Thị Sáu, quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh

Điện thoại: 024 6 254 3519

Hotline: 096 523 77 56

Email: baotrithuccuocsong@gmail.com - tkts@kienthuc.net.vn

Powered by ePi Technologies

DMCA.com Protection Status
Lên đầu