Mỗi người đều dành phần lớn thời gian trong cuộc đời cho giấc ngủ. Giấc ngủ không chỉ là thời điểm cho cơ thể tự sửa chữa, tăng cường hệ miễn dịch, nó còn phản ánh tình trạng sức khỏe.Chuyên gia sức khỏe cảnh báo, người có dấu hiệu bất thường khi ngủ dưới đây nên đi khám sức khỏe. Duy trì tình trạng lâu ngày có thể khiến bạn sớm đối diện với lưỡi hái tử thần.Đau, tức ngực. Đau tức ngực khi ngủ có thể là dấu hiệu sớm của bệnh tim. Nếu không được điều trị, cơn đau sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ mỗi ngày.Đặc biệt, những cơn đau thắt ngực ban đêm có thể khiến bạn đối diện với nguy hiểm, dễ nhồi máu cơ tim khó có thể phản ứng kịp.Khò khè khi ngủ. Nhiều người khi ngủ thường thở khò khè, đôi khi kèm theo ho, có đờm. Nếu uống thuốc viêm hô hấp thông thường không tiến triển, rất có khả năng cơ thể mắc các bệnh lý về phổi như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, ung thư phổi...Mất ngủ. Mất ngủ kéo dài hoặc chất lượng giấc ngủ kém đều cần cải thiện. Nguyên nhân bởi thiếu ngủ lâu ngày làm tăng nguy cơ rối loạn chức năng nội tiết, mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp.Ngủ không đủ giấc cũng làm suy giảm khả năng miễn dịch, cùng các bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng đến tuổi thọ.Tê bì chân tay. Xuất hiện dấu hiệu tê bì tay chân, chuột rút, đau nhức khi ngủ thì nên đi kiểm tra càng sớm càng tốt.Nguyên nhân bởi khi ngủ máu lưu thông chậm. Việc mắc các bệnh mạch máu khiến các vấn đề về huyết khối càng thể hiện ra rõ hơn. Ảnh: Internet.Mời độc giả xem video: Cơ thể thay đổi như thế nào khi dừng uống cà phê. Nguồn: Zingnews.
Mỗi người đều dành phần lớn thời gian trong cuộc đời cho giấc ngủ. Giấc ngủ không chỉ là thời điểm cho cơ thể tự sửa chữa, tăng cường hệ miễn dịch, nó còn phản ánh tình trạng sức khỏe.
Chuyên gia sức khỏe cảnh báo, người có dấu hiệu bất thường khi ngủ dưới đây nên đi khám sức khỏe. Duy trì tình trạng lâu ngày có thể khiến bạn sớm đối diện với lưỡi hái tử thần.
Đau, tức ngực. Đau tức ngực khi ngủ có thể là dấu hiệu sớm của bệnh tim. Nếu không được điều trị, cơn đau sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ mỗi ngày.
Đặc biệt, những cơn đau thắt ngực ban đêm có thể khiến bạn đối diện với nguy hiểm, dễ nhồi máu cơ tim khó có thể phản ứng kịp.
Khò khè khi ngủ. Nhiều người khi ngủ thường thở khò khè, đôi khi kèm theo ho, có đờm. Nếu uống thuốc viêm hô hấp thông thường không tiến triển, rất có khả năng cơ thể mắc các bệnh lý về phổi như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, ung thư phổi...
Mất ngủ. Mất ngủ kéo dài hoặc chất lượng giấc ngủ kém đều cần cải thiện. Nguyên nhân bởi thiếu ngủ lâu ngày làm tăng nguy cơ rối loạn chức năng nội tiết, mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp.
Ngủ không đủ giấc cũng làm suy giảm khả năng miễn dịch, cùng các bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng đến tuổi thọ.
Tê bì chân tay. Xuất hiện dấu hiệu tê bì tay chân, chuột rút, đau nhức khi ngủ thì nên đi kiểm tra càng sớm càng tốt.
Nguyên nhân bởi khi ngủ máu lưu thông chậm. Việc mắc các bệnh mạch máu khiến các vấn đề về huyết khối càng thể hiện ra rõ hơn. Ảnh: Internet.
Mời độc giả xem video: Cơ thể thay đổi như thế nào khi dừng uống cà phê. Nguồn: Zingnews.