Mặc dù thịt được xem là một trong những nguồn bổ sung sắt tốt nhất, song vẫn có những lựa chọn khác để tăng lượng sắt trong máu ở chế độ ăn.
Thực đơn tốt cho bệnh viêm loét đại tràng là những các loại thực phẩm có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, nhưng lại không làm “nặng thêm” đường tiêu hóa...
Chỉ cần vài lá mùi tàu chúng sẽ chữa khỏi những bệnh nguy hiểm dưới đây mà chẳng hề tốn kém.
Đôi khi cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi, bàn tay trở nên căng cứng, bạn có thói quen bẻ khục ở tay, để giúp thả lỏng khớp xương và thoải mái hơn. Thế nhưng bạn có biết, tiếng "lục...
Móng tay có dấu hiệu này hãy đi khám ngay đừng chủ quan vì chắc chắn bạn sẽ hối hận lúc đó thì đã muộn.
Bạn có thể phán đoán phần nào tình trạng sức khỏe của mình dựa vào các vấn đề về da ở từng khu vực trên gương mặt.
Nước ngâm dưa leo chứa hai thành phần là giấm và clorua canxi- giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ kali và natri, do đó sẽ làm giảm nguy cơ bị chuột rút.
Vì sự tiện dụng và tiết kiệm chi phí, chúng ta không biết là đang sử dụng một thứ để gói thực phẩm mà có thể khiến cơ thể bị nhiễm độc chì.
Nắm chặt bàn tay 30 giây, bạn sẽ biết ngay sức khỏe mình có nguy hiểm hay không?
Miền Bắc bước vào những ngày trời giá buốt, bàn tay và chân lúc nào cũng đỏ ửng lên vì lạnh. Thế nhưng, có những người, dù có giữ ấm, hay đeo găng đi tất thế nào, tay chân của...
Dưới đây là "tiên dược" cho sức khỏe giúp bạn hiếm khi phải dùng thuốc tây mà không mấy người biết để tận dụng.
Trong cuộc sống một số thói quen tưởng chừng vô hại như ăn quá nhiều đường, ăn cay quá, ăn thực phẩm chế biến sẵn ... những thói quen đó đôi khi là một phần của cuộc sống, tuy vậy...
Chuyên gia Đông y chia sẻ tác dụng kỳ diệu của 3 tiên dược nổi tiếng những dễ bị bạn lãng quên trong vườn nhà.
Các chuyên gia dinh dưỡng, cho rằng việc vừa ăn vừa uống nước cần phải bỏ vì nó có ảnh hưởng không tốt tới quá trình tiêu hóa, tạo cơ hội cho tích tụ mỡ trong cơ thể tăng cao.
Chỉ cần bỏ ra 1 phút kiểm tra bạn có thể biết ngay được tình trạng sức khỏe của bản thân như thế nào. Còn chần chờ gì nữa mà không thực hành ngay 8 cách tự kiểm tra sức khỏe trong...
Thiếu kiến thức chăm sóc sức khỏe, phụ nữ sẽ không chủ động tìm kiếm liệu pháp trị liệu thích hợp bảo vệ mình.
Xem bóng đá nhiều là thế nhưng có bao giờ bạn để ý rằng, thủ môn không bao giờ đứng yên một chỗ? Họ cứ nhảy tưng tưng 1 chỗ hay di chuyển trong khung thành. Vì sao lại thế?
Nếu bạn là người có một chiều cao khiêm tốn, đừng buồn vì nó lại là một tín hiệu đáng mừng cho tuổi thọ của bạn đấy!
Sữa nghệ là một trong những loại nước cực tốt cho sức khỏe. Bạn hãy thường xuyên uống nó vào buổi sáng để phát huy tối đa công dụng nhé.
Để khắc phục điểm yếu của các cầu thủ Việt Nam, HLV Park Hang Seo đã đưa ra một giáo án luyện thể lực đặc biệt cho cầu thủ U23 Việt Nam trước khi tham dự VCK U23 châu Á.