Nếu bạn từng biết đến những cách bấm huyệt mát xa mang lại tác dụng thần kỳ cho sức khỏe nổi tiếng Đông y, thì đừng bỏ lỡ 6 cách mát xa tai được bác sĩ hướng dẫn cụ thể sau đây.
Không chỉ là thực phẩm có hương vị thơm ngon, cà tím còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và có tác dụng chữa bệnh rất tốt.
Chỉ cần dành thời gian ít phút trước khi đi ngủ mỗi ngày để thực hiện 5 động tác đơn giản này, bạn sẽ giúp khuôn mặt mình luôn tươi trẻ và khỏe khoắn như tuổi đôi mươi.
Cá là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như khoáng chất, vitamin, protein, DHA... rất tốt cho sức khỏe của mọi người.
Có những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại chính là nguyên nhân hàng đầu gây ù tai kéo dài, thậm chí dẫn tới sa sút thính lực ở nhiều bạn trẻ.
Cây mật gấu được biết đến là một loại cây có nhiều công dụng chữa bệnh hiệu quả trong y học cổ truyền.
Đậu xanh được dùng làm rất nhiều món như nấu canh, chè, làm bánh, làm miến, làm thực phẩm ngũ cốc dinh dưỡng. Bên cạnh đó, Lợi ích của đậu xanh có thể làm bạn ngạc nhiên.
Thiếu hụt selen có thể gây nên một số tình trạng sức khỏe nghiêm trọng như bệnh viêm xương khớp, bệnh tim, ảnh hưởng tới chức năng sinh sản và thậm chí ung thư.
Nếu thấy thường xuyên xuất hiện những hiện tượng sau đây trong khi ngủ thì hãy cẩn trọng, vì chúng có thể là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề.
Không chỉ rực rỡ và ngon miệng, mọi bộ phận của quả dưa hấu đều có thể mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên cho cơ thể của bạn nếu bạn ăn dưa hấu thường xuyên.
Đây là loại hạt quý hơn cả kim cương cả thế giới săn lùng mà người Việt thờ ơ bỏ phí không dùng!
Su su là thực phẩm khá phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Không những vậy, su su còn là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nó có tác dụng phòng ngừa và chữa nhiều bệnh...
Dưới đây là 4 loại thực phẩm phá hủy thận nặng nề mà chúng ta không hề hay biết.
Ổi là thứ quả bình dân nhưng lại là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng nhất. Nhiều nhà khoa học đã phong tặng cho quả ổi danh hiệu "kho dinh dưỡng thiên nhiên".
Khi mắc những bệnh này bạn chỉ cần ăn đu đủ là khỏi mà không cần tới bác sĩ - hãy lưu lại ngay.
Mặc dù thịt bò là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và có thể chế biến được nhiều loại thức ăn khác nhau. Tuy nhiên, với một số bệnh, thịt bò lại trở thành nguyên liệu bắt buộc...
Một chế độ ăn tốt là điều vô cùng quan trọng. Một vài quả việt quất có thể giúp bạn tránh giảm thị lực, bánh mì vẫn có thể tốt cho sức khoẻ.
Uống nước đậu đen rang hàng ngày có tốt không? Đây là câu trả lời của chuyên gia! Cùng tìm hiểu nhé!
Mỗi ngày đứng dựa vào tường 5 phút có thể thay đổi thể chất, sức khỏe của bạn một cách tích cực nhất.
Theo Đông y, đậu đen có vị ngọt, tính bình, công dụng giải độc, tiêu khát, lợi tiểu, trừ phong, bổ can thận, bổ huyết…Ngoài tác dụng giải khát, thứ thức phẩm này còn có khả năng...