Nhiều người loại thịt mỡ ra khỏi thực đơn vì nghi ngờ ăn vào sinh bệnh, nhưng có nhiều nơi trên thế giới lại ăn thịt mỡ để tăng tuổi thọ. Đây là mâu thuẫn cần chuyên gia giải đáp.
Trái ổi có nhiều chất xơ, giúp hạ cholesterol trong máu, chống đông máú, tốt cho hệ tiêu hóa, giúp tăng cân cho người gầy.
Khó nuốt, đầy hơi, giảm cân không rõ nguyên nhân... là những dấu hiệu cảnh báo bạn có nguy cơ mắc các căn bệnh như ung thư đại tràng, tuyến tụy, dạ dày, thực quản.
Chanh tươi có chứa nhiều vitamin C và axit tự nhiên rất tốt cho sức khỏe, bạn hãy dùng chúng thường xuyên nhé!
Khi thường xuyên bị khó thở, choáng váng, thị lực ngày càng giảm hay xương dễ gãy, rất nhiều người lo sợ mình đang mắc phải một căn bệnh trầm trọng. Thực chất, nguyên nhân là do...
Đây chính là những loại cá chứa nhiều dưỡng chất quý hiếm, được ví tốt hơn cả nhân sâm nhờ khả năng bảo vệ tim mạch, cải thiện trí não và mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức...
Công dụng của muối trong cách chăm sóc sức khỏe thì có rất nhiều. Việc dùng muối để ngâm chân được xem là giải pháp quan trọng của Đông y để nâng cao sức khỏe, dưỡng sinh.
Dưới đây là 10 dấu hiệu cảnh báo có thể bạn đang bị bệnh tuyến giáp và bạn cần đi khám để biết nguyên nhân.
Xương là bộ phận quan trọng giúp cơ thể hoạt động linh hoạt. Nhưng nhiều người chưa quan tâm đủ dẫn đến những hậu quả nặng nề.
Ăn bầu mà không biết những công dụng chữa bệnh này của nó thì thật phí của trời! Cùng tìm hiểu nhé.
Dưới đây là 10 loại thực phẩm không những rất tốt cho sức khoẻ của chúng ta mà còn làm cho cơ thể thơm tho tự nhiên.
Mỗi sáng thức dậy, mắt của bạn dường như không thể mở ra vì ghèn quá nhiều? Đây là một dấu hiệu cảnh báo bệnh cần phải đi khám ngay trước khi quá muộn.
Bạn chỉ cần ghi nhớ sớm những thói quen dưới đây là có thể trẻ hơn nhiều so với tuổi thật.
Uống quá nhiều trà xanh lại không hề tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với một số nhóm người có thể trạng không phù hợp.
Trái cây tốt cho sức khỏe, nhưng với một số loại nếu ăn vào buổi tối không những không có tác dụng bổ dưỡng, mà ngược lại còn gây hại cho sức khỏe.
Công thức "4 nhiều 4 ít" sau đây sẽ giúp cho những người bước vào độ tuổi trung niên mạnh khỏe, ổn định.
Nếu không muốn sau 50 tuổi phải tìm người đến người trông coi mình thì bạn hãy dừng ngay việc “ăn uống đạm bạc”.
Hãy thử kiểm tra sức khỏe bằng cách xem cơ thể bạn có đủ 5 yếu tố này không nhé!
Bước vào độ tuổi trung niên, các bộ phận trong cơ thể bắt đầu bị thoái hóa, để duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất, các chuyên gia khuyên lứa tuổi trung niên nên giữ vững 7...
Ngoài việc điều tiết huyết áp và giảm mỡ máu, hỗn hợp này còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể có sức đề kháng chống lại bệnh tật.