4 thói quen phổ biến ở nhiều người vào mỗi buổi sáng này đang âm thầm "ăn mòn" sức khỏe và tuổi thọ của chúng ta.
Tay bị run khi cầm đồ vật có thể hé lộ những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn bạn tưởng và nếu hiểu cặn kẽ hơn thì đó có thể là triệu chứng do nhiều căn bệnh khác nhau gây ra.
Dưa chuột vốn được sử dụng trong việc làm đẹp và giảm cân từ lâu. Nhưng với những tác dụng thần kỳ dưới đây, bạn sẽ càng muốn ăn dưa chuột mỗi ngày để vừa trẻ vừa khỏe vừa đẹp.
Pha vài hạt muối ăn với nước sôi để nguội, bạn sẽ có ngay một chai nước muối loãng với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá vì mùa này rất cần thiết.
Tắm là hành động quen thuộc ai cũng làm hàng ngày. Tuy nhiên, có những thói quen lại trở thành điều kiêng kỵ không nên làm khi tắm, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Dù yêu thích hạt hướng dương thì việc ăn quá nhiều loại hạt này cũng chưa chắc đã là tốt.
Nếu bạn luôn cảm thấy không còn chút sức lực nào, da mặt xấu đi hoặc nhận thấy sức lực của mình bị giảm đi so với trước, thì có lẽ đã đến lúc cần tìm hiểu nguyên nhân.
Chúng ta gội đầu hàng ngày nhưng có thể vẫn không biết những kiến thức gội đầu sao cho đúng, có lợi nhất cho sức khỏe. Lời khuyên này rất hữu ích, bạn nên tham khảo sớm.
Các loại đậu này mùa hè có tác dụng giải nhiệt rất tốt, với những người mắc bệnh tiểu đường lợi ích còn tăng gấp đôi vì giúp kiểm soát đường huyết.
Theo các chuyên gia dưỡng sinh, 4 thói quen tốt sau đây trong khi đi vệ sinh có thể giúp bạn loại bỏ được nhiều bệnh tật, chăm sóc sức khỏe hiệu quả hơn rất nhiều. Đừng bỏ lỡ!
Hãy xem lại cách bạn ăn uống thay vì vội đầu tư cho các loại dược phẩm, mỹ phẩm phức tạp và đắt đỏ để làm săn chắc cơ thể hay chống rụng tóc, chống mất ngủ…
Từ lâu, gừng ngâm mật ong được xem là vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Song, nhiều người vẫn chưa hiểu hết tác dụng của vị thuốc này nên còn sử dụng lãng phí.
Mỗi lần bị đau mỏi do ngồi lâu, vặn lưng một cái, nghe tiếng răng rắc là nhiều người cảm thấy rất thoải mái và dễ chịu. Thế nhưng thói quen này có tốt cho xương sống hay không?
Táo tàu mọc nhiều ở vùng núi, có nguồn gốc Châu Á, đặc biệt nhiều ở Trung Quốc, Việt Nam, chứa lượng vitamin C đặc biệt cao, dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nội tạng, trẻ hóa cơ thể.
Sau 40 tuổi, cơ thể sẽ bắt đầu yếu đi và bạn dần dần cảm thấy sức mạnh thể chất và tinh thần của mình không còn tốt như trước. Sau đây là 2 thời điểm vàng nếu bạn biết nắm bắt thì...
Có rất nhiều sai lầm khi ăn trái cây mà nhiều người đang mắc phải. Bạn cần phải ăn trái cây đúng cách để có thể tận dụng hết những lợi ích mà nó đem lại.
Đau bụng âm ỉ kéo dài gây nhiều khó chịu cho người bệnh. Đây có thể là dấu hiệu của rối loạn đường ruột đơn giản nhưng cũng có thể là biểu hiện của nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.
Danh y vốn là những người giỏi nghề và sống thọ nổi tiếng. Họ luôn có những bí quyết nghề nghiệp giúp bản thân có thể sống khỏe mạnh lâu dài. Đây là lời khuyên bạn nên tham khảo.
Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã ghi nhận là loại quả này đem đến nhiều lợi ích như ngừa ung thư, đái tháo đường, tim mạch, giúp đẹp da, dưỡng thận…
Ống hút bằng nhựa xuất hiện phổ biến trong cuộc sống của chúng ta nhưng bạn có biết những tác hại khôn lường của chúng đối với sức khỏe?