Ăn nhiều canxi, tóc mọc nhanh

Ăn nhiều canxi, tóc mọc nhanh

Có phải ăn đồ ăn chứa nhiều canxi thì tóc, móng sẽ mọc nhanh hơn không? -Đỗ Anh Thư (Hải Phòng).