Sở hữu số đo các vòng trên cơ thể đạt chuẩn là ước mơ của rất nhiều bạn nữ nhưng không phải ai cũng có đủ kiên trì để thực hiện điều này. Chính bởi vậy, họ luôn đi tìm tấm gương nghị lực để noi theo và cô gái Hà thành trong bức ảnh này là một hình mẫu như vậy. Ảnh trong bài: Facebook nhân vật.Cô gái Hà thành với nghị lực thay đổi số đo cơ thể phi thường nói trên có tên Nguyễn Thúy Hà (SN 1995), từng tốt nghiệp trường Đại học Thăng Long và giờ là HLV GYM tại phòng tập có tiếng trên địa bàn Hà Nội.Cũng như bao nhiêu bạn trẻ khác khi còn ngồi trên ghế nhà trường, Thúy Hà không hề chú ý tới thân hình của mình và luôn mặc định rằng lớn lên rồi sẽ tự đẹp. Tuy nhiên, sau một buổi kiểm tra sức khỏe tại trường, cô bạn 9X xinh đẹp này đã phải nghĩ lại khi nhảy lên cân và kim đồng hồ chỉ ngưỡng 56 kg và chiều cao chỉ là 1m65.Hà vẫn không tin vào mắt mình, sau đó một thời gian, cô quyết định thử cân ở hiệu thuốc gần nhà thì đã lên 58kg. Một phần cũng do thói quen mặc đồ rộng mà không ai nhận ra cô bạn này đã lên cân. Vô cùng sợ béo, Hà bắt đầu tính đến chuyện giảm cân bằng cách không ăn uống gì, rồi tìm đến những cách giảm cân kiểu Nhật Bản, châu Âu, tuy nhiên số cân chẳng giảm mà có phần tăng theo tốc độ "phi mã". Sau đó, co gái sinh năm 1995 này còn mặc áo mưa chạy bộ trong nhà, quấn ni lông vào người, rồi tuần 7 ngày nhịn ăn 1 ngày nhưng đều không ăn thua.Niềm vui giảm cân nhanh chóng bắt đầu đến vào giai đoạn nghỉ hè vào lớp 10. Hà được chọn tham gia vào cuộc thi “Bước nhảy xì tin”. Tại đây, cô phải nhảy liên tục từ 5h chiều đến 9h tối. Với cường độ tập luyện cao và tần suất tập đều đặn mỗi ngày khiến số cân của cô nàng này giảm cân cực nhanh. Qua đợt nghỉ hè, cô chỉ còn 46 kg với chiều cao lúc đó là gần 1m70.Tuy nhiên, việc giảm cân đột ngột trong thời gian ngắn khiến Thúy Hà gặp phải một số vấn đề về sức khỏe, cộng thêm áp lực về học tập, gia đình, và đặc biệt là luôn ngồi một chỗ khiến cơ thể bị tích mỡ và hiện nguyên hình skinny fat (gầy nhưng đầy mỡ).Sau đó, cô gái Hà thành nghĩ ngay đến chuyện phải thay đổi vóc dáng hiện tại, trước hết là để cải thiện sức khỏe, sau đó là để dáng hình cân đối, xinh đẹp hơn.Mục tiêu ban đầu của Hà là có được thân hình đồng hồ cát. Và cô đã làm được điều này chỉ trong vòng 6 tháng, tập trung vào các bài tập tác dụng nhiều lên vùng eo, môngSở hữu số đo với các vòng hoàn hảo, Thúy Hà giờ đã tự tin mặc những bộ đồ skinny bó sát cơ thể ra đường mà không bị ai chê "lép" hay " màn hình phẳng".Cộng thêm khuôn mặt có phần cá tính, Thúy Hà được đánh giá là một cô gái khá hot trong giới HLV Gym tại Hà Nội. Ảnh trong bài: Facebook nhân vật.
Sở hữu số đo các vòng trên cơ thể đạt chuẩn là ước mơ của rất nhiều bạn nữ nhưng không phải ai cũng có đủ kiên trì để thực hiện điều này. Chính bởi vậy, họ luôn đi tìm tấm gương nghị lực để noi theo và cô gái Hà thành trong bức ảnh này là một hình mẫu như vậy. Ảnh trong bài: Facebook nhân vật.
Cô gái Hà thành với nghị lực thay đổi số đo cơ thể phi thường nói trên có tên Nguyễn Thúy Hà (SN 1995), từng tốt nghiệp trường Đại học Thăng Long và giờ là HLV GYM tại phòng tập có tiếng trên địa bàn Hà Nội.
Cũng như bao nhiêu bạn trẻ khác khi còn ngồi trên ghế nhà trường, Thúy Hà không hề chú ý tới thân hình của mình và luôn mặc định rằng lớn lên rồi sẽ tự đẹp. Tuy nhiên, sau một buổi kiểm tra sức khỏe tại trường, cô bạn 9X xinh đẹp này đã phải nghĩ lại khi nhảy lên cân và kim đồng hồ chỉ ngưỡng 56 kg và chiều cao chỉ là 1m65.
Hà vẫn không tin vào mắt mình, sau đó một thời gian, cô quyết định thử cân ở hiệu thuốc gần nhà thì đã lên 58kg. Một phần cũng do thói quen mặc đồ rộng mà không ai nhận ra cô bạn này đã lên cân. Vô cùng sợ béo, Hà bắt đầu tính đến chuyện giảm cân bằng cách không ăn uống gì, rồi tìm đến những cách giảm cân kiểu Nhật Bản, châu Âu, tuy nhiên số cân chẳng giảm mà có phần tăng theo tốc độ "phi mã". Sau đó, co gái sinh năm 1995 này còn mặc áo mưa chạy bộ trong nhà, quấn ni lông vào người, rồi tuần 7 ngày nhịn ăn 1 ngày nhưng đều không ăn thua.
Niềm vui giảm cân nhanh chóng bắt đầu đến vào giai đoạn nghỉ hè vào lớp 10. Hà được chọn tham gia vào cuộc thi “Bước nhảy xì tin”. Tại đây, cô phải nhảy liên tục từ 5h chiều đến 9h tối. Với cường độ tập luyện cao và tần suất tập đều đặn mỗi ngày khiến số cân của cô nàng này giảm cân cực nhanh. Qua đợt nghỉ hè, cô chỉ còn 46 kg với chiều cao lúc đó là gần 1m70.
Tuy nhiên, việc giảm cân đột ngột trong thời gian ngắn khiến Thúy Hà gặp phải một số vấn đề về sức khỏe, cộng thêm áp lực về học tập, gia đình, và đặc biệt là luôn ngồi một chỗ khiến cơ thể bị tích mỡ và hiện nguyên hình skinny fat (gầy nhưng đầy mỡ).
Sau đó, cô gái Hà thành nghĩ ngay đến chuyện phải thay đổi vóc dáng hiện tại, trước hết là để cải thiện sức khỏe, sau đó là để dáng hình cân đối, xinh đẹp hơn.
Mục tiêu ban đầu của Hà là có được thân hình đồng hồ cát. Và cô đã làm được điều này chỉ trong vòng 6 tháng, tập trung vào các bài tập tác dụng nhiều lên vùng eo, mông
Sở hữu số đo với các vòng hoàn hảo, Thúy Hà giờ đã tự tin mặc những bộ đồ skinny bó sát cơ thể ra đường mà không bị ai chê "lép" hay " màn hình phẳng".
Cộng thêm khuôn mặt có phần cá tính, Thúy Hà được đánh giá là một cô gái khá hot trong giới HLV Gym tại Hà Nội. Ảnh trong bài: Facebook nhân vật.