Nhiệt độ phòng. Hãy giữ nhiệt độ phòng từ 16 đến 20 độ C. Nhiệt độ lý tưởng nhất là 18. Dùng một chiếc nhiệt kế để giữ cho phòng bé luôn được an toàn dễ chịu. Tuy nhiên, thiết bị sưởi ấm như đèn sưởi sẽ làm không khí trong phòng bị khô. Khi đó, một chiếc máy tạo độ ẩm hoặc một bát nước đặt trong phòng se làm cho không khí dễ chịu hơn. Không nên giữ bé quá nóng. Vì nóng quá có liên quan đến chứng đột tử trẻ sơ sinh (SIDS). Tránh điều này bằng cách giữ chỗ ngủ của bé xa nơi tản nhiệt, máy sởi hoặc ánh sáng mặt trời trực tiếp. Đừng để nước nóng hoặc một chiếc chăn điện trên giường. Đối với nhiều bà mẹ, việc bé yêu bị lạnh khi ngủ do vung vẩy mình, cựa quậy, đạp chăn ra ngoài thì một chiếc túi ngủ là giải pháp tuyệt vời để giữ ấm cho bé. Bên cạnh đó, cố định bé trong chiếc túi ngủ thích hợp sẽ giảm thiểu nguy cơ trẻ sơ sinh bị ngạt thở vì chăn, màn, khăn đắp che mặt. Nên sử dụng túi ngủ cho trẻ sơ sinh dưới 3 tuổi. Tuy nhiên, nếu bé quen và yêu thích chiếc tổ ấm áp này thì bạn vẫn có thể tiếp tục sử dụng khi bé lớn hơn. Phương pháp Kangaroo, còn gọi là phương pháp chuột túi hay da kề da là cách ôm giữ sát trẻ vào ngực sao cho có sự tiếp xúc da kề da giữa trẻ và người giữ trẻ. Phương pháp này, hơi ấm của mẹ truyền qua con giúp ổn định nhiệt độ cơ thể trẻ, sự âu yếm của mẹ giúp trẻ an tâm. Hơn nữa, nhịp tim, nhịp thở từ mẹ cũng giúp trẻ ổn định hơi thở và nhịp tim vốn rất dễ rối loạn, thường gây nên những cơn ngừng thở, suy hô hấp.Chọn quần áo ngủ thoải mái. Đồ ngủ của bé không nên dày, bí. Mẹ hãy chọn trang phục bằng sợi tự nhiên, mềm, giúp da bé hô hấp được. Tránh những đồ ngủ có ruy băng, chuỗi hạt hay ren. Cũng đừng nên đội mũ ấm khi bé đi ngủ. Vì đối với trẻ sơ sinh, đầu là nơi tỏa nhiệt nhiều nhất trên cơ thể khiến cho nhiệt độ não của bé tăng cao, ảnh hưởng đến hoạt động của vùng thần kinh kiểm soát hô hấp. Giữ ấm bụng. Nếu lạnh bụng, bé rất dễ bị tiêu chảy, đau bụng. Giữ ấm bụng sẽ làm cho dạ dày của bé hoạt động bình thường hấp thu thức ăn tốt hơn. Vậy nên, nếu không dùng túi ngủ, vẫn có thể quấn khăn đề phòng bé đạp chăn hở bụng.
Nhiệt độ phòng. Hãy giữ nhiệt độ phòng từ 16 đến 20 độ C. Nhiệt độ lý tưởng nhất là 18. Dùng một chiếc nhiệt kế để giữ cho phòng bé luôn được an toàn dễ chịu. Tuy nhiên, thiết bị sưởi ấm như đèn sưởi sẽ làm không khí trong phòng bị khô. Khi đó, một chiếc máy tạo độ ẩm hoặc một bát nước đặt trong phòng se làm cho không khí dễ chịu hơn.
Không nên giữ bé quá nóng. Vì nóng quá có liên quan đến chứng đột tử trẻ sơ sinh (SIDS). Tránh điều này bằng cách giữ chỗ ngủ của bé xa nơi tản nhiệt, máy sởi hoặc ánh sáng mặt trời trực tiếp. Đừng để nước nóng hoặc một chiếc chăn điện trên giường.
Đối với nhiều bà mẹ, việc bé yêu bị lạnh khi ngủ do vung vẩy mình, cựa quậy, đạp chăn ra ngoài thì một chiếc túi ngủ là giải pháp tuyệt vời để giữ ấm cho bé. Bên cạnh đó, cố định bé trong chiếc túi ngủ thích hợp sẽ giảm thiểu nguy cơ trẻ sơ sinh bị ngạt thở vì chăn, màn, khăn đắp che mặt.
Nên sử dụng túi ngủ cho trẻ sơ sinh dưới 3 tuổi. Tuy nhiên, nếu bé quen và yêu thích chiếc tổ ấm áp này thì bạn vẫn có thể tiếp tục sử dụng khi bé lớn hơn.
Phương pháp Kangaroo, còn gọi là phương pháp chuột túi hay da kề da là cách ôm giữ sát trẻ vào ngực sao cho có sự tiếp xúc da kề da giữa trẻ và người giữ trẻ.
Phương pháp này, hơi ấm của mẹ truyền qua con giúp ổn định nhiệt độ cơ thể trẻ, sự âu yếm của mẹ giúp trẻ an tâm. Hơn nữa, nhịp tim, nhịp thở từ mẹ cũng giúp trẻ ổn định hơi thở và nhịp tim vốn rất dễ rối loạn, thường gây nên những cơn ngừng thở, suy hô hấp.
Chọn quần áo ngủ thoải mái. Đồ ngủ của bé không nên dày, bí. Mẹ hãy chọn trang phục bằng sợi tự nhiên, mềm, giúp da bé hô hấp được. Tránh những đồ ngủ có ruy băng, chuỗi hạt hay ren.
Cũng đừng nên đội mũ ấm khi bé đi ngủ. Vì đối với trẻ sơ sinh, đầu là nơi tỏa nhiệt nhiều nhất trên cơ thể khiến cho nhiệt độ não của bé tăng cao, ảnh hưởng đến hoạt động của vùng thần kinh kiểm soát hô hấp.
Giữ ấm bụng. Nếu lạnh bụng, bé rất dễ bị tiêu chảy, đau bụng. Giữ ấm bụng sẽ làm cho dạ dày của bé hoạt động bình thường hấp thu thức ăn tốt hơn. Vậy nên, nếu không dùng túi ngủ, vẫn có thể quấn khăn đề phòng bé đạp chăn hở bụng.