Theo các nhà khoa học, hiện tượng Equinox là hiện tượng thiên nhiên hoàn toàn bình thường, không có tác động nghiêm trọng lên nền nhiệt độ chung. Đó là một hiện tượng thường niên, không gây ra các ảnh hưởng có hại cho sức khỏe như lời cảnh báo đang gây xôn xao trên mạng xã hội những ngày gần đây. Tuy nhiên, hiện tượng Equinox thường kèm theo nắng nóng, gây ra sự thay đổi thời tiết, nên chúng ta cần chủ động đối phó để giữ sức khỏe.Khi Equinox diễn ra có sự thay đổi thời tiết bất thường thường, khiến cơ thể chúng ta mất nước, mệt mỏi và hoa mắt. Do đó, cách tốt nhất là chúng ta bổ sung nước bằng nhiều cách đơn giản như uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, uống nước điện giải…Vào thời gian diễn ra hiện tượng Equinox, khi có việc phải ra ngoài đường, bạn nên lưu ý dùng ô, kính dâm, mặc áo thoáng mát.Thường xuyên tắm rửa, ăn uống thực phẩm giàu chất chống ô xy hóa giúp ích cho tuyến mồ hôi bài tiết.Đặc biệt, trong thời điểm giao mùa như những ngày này, sự chênh lệch nhiệt độ trong ngày khá lớn, nắng mưa thất thường, môi trường tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều loại vi khuẩn, vi-rút phát triển và gây bệnh. Bạn nên rửa tay chân sạch sẽ để loại bỏ các bụi bẩn ngoài đường, rửa bằng nước ấm giúp cơ thể ấm lại và mạch máu lưu thông.Bạn nên giữ nhà cửa khô thoáng, thường xuyên lau dọn những vật dụng, loại bỏ những vật không cần thiết để nhà cửa thoáng hơn.Nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể, bạn nên lựa chọn các thực phẩm giàu vitamin C như cam, bưởi, mật ong, chanh. Các loại cải xanh, ớt ngọt, hành… cũng tốt cho cơ thể.
Theo các nhà khoa học, hiện tượng Equinox là hiện tượng thiên nhiên hoàn toàn bình thường, không có tác động nghiêm trọng lên nền nhiệt độ chung. Đó là một hiện tượng thường niên, không gây ra các ảnh hưởng có hại cho sức khỏe như lời cảnh báo đang gây xôn xao trên mạng xã hội những ngày gần đây. Tuy nhiên, hiện tượng Equinox thường kèm theo nắng nóng, gây ra sự thay đổi thời tiết, nên chúng ta cần chủ động đối phó để giữ sức khỏe.
Khi Equinox diễn ra có sự thay đổi thời tiết bất thường thường, khiến cơ thể chúng ta mất nước, mệt mỏi và hoa mắt. Do đó, cách tốt nhất là chúng ta bổ sung nước bằng nhiều cách đơn giản như uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, uống nước điện giải…
Vào thời gian diễn ra hiện tượng Equinox, khi có việc phải ra ngoài đường, bạn nên lưu ý dùng ô, kính dâm, mặc áo thoáng mát.
Thường xuyên tắm rửa, ăn uống thực phẩm giàu chất chống ô xy hóa giúp ích cho tuyến mồ hôi bài tiết.
Đặc biệt, trong thời điểm giao mùa như những ngày này, sự chênh lệch nhiệt độ trong ngày khá lớn, nắng mưa thất thường, môi trường tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều loại vi khuẩn, vi-rút phát triển và gây bệnh. Bạn nên rửa tay chân sạch sẽ để loại bỏ các bụi bẩn ngoài đường, rửa bằng nước ấm giúp cơ thể ấm lại và mạch máu lưu thông.
Bạn nên giữ nhà cửa khô thoáng, thường xuyên lau dọn những vật dụng, loại bỏ những vật không cần thiết để nhà cửa thoáng hơn.
Nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể, bạn nên lựa chọn các thực phẩm giàu vitamin C như cam, bưởi, mật ong, chanh. Các loại cải xanh, ớt ngọt, hành… cũng tốt cho cơ thể.