Đây là một phương pháp thuộc bài tập dưỡng sinh đã được sử dụng rộng rãi và đã được nghiên cứu đánh giá.
Khớp gối là một trong những khớp lớn chịu lực cho hoạt động của khối nặng cơ thể, vì vậy khi về già nhiều người bị thoái hóa khớp gối.
Người già thường gặp triệu chứng mất ngủ, thế nhưng khi ngồi xem ti vi lại hay ngủ gật, tắt ti vi lại không ngủ được...
Lúc về già, nhiều người lại hay để ý những việc lặt vặt hoặc không hài lòng với con cháu nhiều việc từ nhỏ tới lớn, người ta gọi là khó tính.
Khảo sát trong cộng đồng, người già và người trẻ không có sự khác nhau về lượng sử dụng chất xơ...
Cụ Phạm Đăng Lộ chia sẻ, có được sự nhanh nhẹn, tinh tường là nhờ con cháu đều phương trưởng và "mỗi ngày dành ra ba mươi phút đi bộ".
Mẹ tôi rất hay dỗi, hờn mát mỗi khi chúng tôi phát hiện ra bà làm sai điều gì đó.
Theo điều tra của ngành y tế, trung bình mỗi người cao tuổi có trên 2,6 bệnh; tỉ lệ người có sức khỏe tốt chỉ chiếm 6%.
Chất xơ có trong sản phẩm tự nhiên là yếu tố quan tâm hàng đầu trong lựa chọn thực phẩm cho người cao tuổi.
Để hạn chế tác dụng phụ này thì khi sử dụng các loại thuốc chữa bệnh cần lưu ý.
Người cao tuổi Hà Nội ngóng thời khắc giao thừa với nhiều tâm thế khác nhau...