Nhiều người có thói quen đi dạo sau bữa ăn, tuy nhiên đây không phải là việc làm khoa học, sẽ làm tăng thêm gánh nặng cho hệ tiêu hóa.Do sau bữa ăn, máu sẽ tập trung đến cơ quan tiêu hóa, lượng máu lên não sẽ giảm gây ra hiện tượng buồn ngủ. Nếu đi bộ vào lúc này sẽ khiến cơ thể mệt mỏi và dễ ngã, đặc biệt là ở người cao tuổi.Tắm sẽ làm mạch máu dưới da và cơ bắp toàn thân giãn nở, lưu lượng máu tăng nhanh điều này sẽ ảnh hưởng đến lượng máu ở cơ quan tiêu hóa.Khi lượng máu không đủ, chức năng tiêu hóa của dạ dày kém đi, ảnh hưởng đến khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể.Thức ăn có tính axit nên sau khi ăn mà vội vàng đánh răng sẽ làm hỏng men răng.Nhiều người thường uống trà chống ngấy ngay sau khi ăn. Trên thực tế lượng axit tannic lớn có trong trà sẽ khiến protein trong thức ăn không tiêu hóa được, ảnh hưởng đến sự hấp thu sắt.Ngoài ra, trà sẽ làm loãng dịch vị dạ dày, ảnh hưởng đến tiêu hóa thức ăn trong dạ dày.Sau khi ăn dạ dày và ruột vận động nhanh hơn để tăng tốc tiêu hóa thức ăn.Nếu lúc này hút thuốc sẽ khiến phổi hấp thụ chất phổi của nicotine nhiều hơn bình thường.Sau khi ăn vội vàng đi ngủ, cơ thể bạn sẽ chuyển về chế độ tích lũy năng lượng, không chỉ gây béo phì mà còn bất lợi cho sức khỏe.Thức ăn vẫn đang nằm trong dạ dày chưa tiêu hóa, nếu tiếp tục ăn thêm hoa quả sẽ gia tăng gánh nặng cho dạ dày.Điều này có thể khiến bạn bị đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, thậm chí là tiêu chảy hoặc táo bón. Mời độc giả xem video: "Bí quyết trường thọ của cụ bà 122 tuổi". (Nguồn:VTC)
Nhiều người có thói quen đi dạo sau bữa ăn, tuy nhiên đây không phải là việc làm khoa học, sẽ làm tăng thêm gánh nặng cho hệ tiêu hóa.
Do sau bữa ăn, máu sẽ tập trung đến cơ quan tiêu hóa, lượng máu lên não sẽ giảm gây ra hiện tượng buồn ngủ. Nếu đi bộ vào lúc này sẽ khiến cơ thể mệt mỏi và dễ ngã, đặc biệt là ở người cao tuổi.
Tắm sẽ làm mạch máu dưới da và cơ bắp toàn thân giãn nở, lưu lượng máu tăng nhanh điều này sẽ ảnh hưởng đến lượng máu ở cơ quan tiêu hóa.
Khi lượng máu không đủ, chức năng tiêu hóa của dạ dày kém đi, ảnh hưởng đến khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể.
Thức ăn có tính axit nên sau khi ăn mà vội vàng đánh răng sẽ làm hỏng men răng.
Nhiều người thường uống trà chống ngấy ngay sau khi ăn. Trên thực tế lượng axit tannic lớn có trong trà sẽ khiến protein trong thức ăn không tiêu hóa được, ảnh hưởng đến sự hấp thu sắt.
Ngoài ra, trà sẽ làm loãng dịch vị dạ dày, ảnh hưởng đến tiêu hóa thức ăn trong dạ dày.
Sau khi ăn dạ dày và ruột vận động nhanh hơn để tăng tốc tiêu hóa thức ăn.
Nếu lúc này hút thuốc sẽ khiến phổi hấp thụ chất phổi của nicotine nhiều hơn bình thường.
Sau khi ăn vội vàng đi ngủ, cơ thể bạn sẽ chuyển về chế độ tích lũy năng lượng, không chỉ gây béo phì mà còn bất lợi cho sức khỏe.
Thức ăn vẫn đang nằm trong dạ dày chưa tiêu hóa, nếu tiếp tục ăn thêm hoa quả sẽ gia tăng gánh nặng cho dạ dày.
Điều này có thể khiến bạn bị đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, thậm chí là tiêu chảy hoặc táo bón.
Mời độc giả xem video: "Bí quyết trường thọ của cụ bà 122 tuổi". (Nguồn:VTC)