Vỏ quít phơi khô 10 gam, ích mẫu thảo 30 gam, trứng gà 2 quả, củ gấu 20 gam, đường đỏ vừa đủ. Cho tất cả vào nồi, đổ ngập nước, nấu đến khi trứng chín. Bóc bỏ vỏ trứng, vớt bã thuốc bỏ ra ngoài, thêm đường đỏ vào đun sôi nhỏ lửa trong 10 phút. Mỗi ngày 2 lần, uống nước thuốc và ăn trứng để chữa chứng kinh nguyệt không đều.Bạc hà. Một sự kết hợp giữa bạc hà khô và mật ong rất tốt cho những người có chu kỳ kinh nguyệt không đều và đau bụng kinh. Cho một muỗng cà phê bột bạc hà khô trộn với một thìa cà phê mật ong và dùng 3 lần/ngày trong nhiều tuần.Hạt rau mùi. Hạt rau mùi đã được chứng minh có tác dụng điều hòa kinh nguyệt. Bạn có thể đun sôi một thìa cà phê hạt rau mùi với hai ly nước cho đến khi lượng nước vơi đi một nửa. Lọc hạt và uống 3 lần mỗi ngày trong một vài ngày trước khi đến chu kỳ kinh nguyệt. Lặp lại phương pháp này trong một vài tháng.Tinh dầu xả. Chữa rối loạn kinh nguyệt bằng thảo dược với những chị em phụ nữ bị kinh nguyệt không đều, đau bụng khi hành kinh, lấy vài giọt tinh dầu sả trộn với một ít bột tiêu đen thành một hỗn hợp lỏng rồi uống, cũng có thể ép sả tươi lấy dịch hoặc sắc lấy nước rồi uống cũng sẽ thấy bớt đau bụng kinh và điều hòa kinh nguyệt.Ngải cứu. Ngải cứu có tác dụng làm tăng tuần hoàn máu, giúp cho thân nhiệt ổn định giúp bạn điều hòa kinh nguyệt rất hiệu quả. Ngải cứu đem phơi khô và tán nhuyễn hãm hoặc sắc uống như chè mỗi ngày. Tăng cường ăn các món ăn được chế biến từ ngải cứu cũng là một cách tốt giúp chữa trị căn bệnh này.Diếp cá. Trong dân gian lưu truyền nhiều bài thuốc chữa bệnh bằng cây diếp cá chữa kinh nguyệt không đều. Cây diếp cá dùng tươi kết hợp dùng với ngải cứu giã lấy nước uống. Tùy vào mức độ tình trạng bệnh mà dùng liều lượng khác nhau.Hoa hồng: Hoa hồng có tác dụng tốt trong đẩy lùi tình trạng huyết ứ, huyết nhiệt giúp kinh nguyệt ổn định, máu kinh vừa phải và có màu tươi, không bị đông thành những cục lớn. Thêm vào đó, hoa hồng có tính nóng ấm, giúp giảm đau bụng khi hành kinh. Bạn có thể uống nước hoa hồng hay dùng hoa hồng phơi khô, sắc uống 2 lần/ngày.Râm bụt: Vỏ, rễ cây râm bụt bỏ sắc uống 2 lần/ ngày có tác dụng chữa kinh nguyệt không đều rất hiệu quả.Hoa chuối. Bạn có thể xắt nhỏ bắp chuối, nấu chín sau đó dùng kèm với phô-mai hoặc sữa chua, món ăn này sẽ giúp tăng lượng hormon progesterone trong cơ thể và làm giảm lưu lượng máu, giúp điều hòa kinh nguyệt.Thì là. Thì là là một loại thảo dược rất tốt cho điều trị kinh nguyệt không đều. Nó thúc đẩy kinh nguyệt và cũng làm giảm co thắt liên quan tới hội chứng tiền kinh nguyệt nhờ khả năng chống co thắt. Hơn nữa, nó giúp tái lập cân bằng hormone giới tính nữ. Ngâm hai muỗng canh hạt cây thì là trong một cốc nước qua đêm. Trong buổi sáng, lọc lấy nước trong và uống trực tiếp hàng ngày trong khoảng một tháng hoặc cho đến khi chu kỳ kinh nguyệt của bạn trở về bình thường.
Vỏ quít phơi khô 10 gam, ích mẫu thảo 30 gam, trứng gà 2 quả, củ gấu 20 gam, đường đỏ vừa đủ. Cho tất cả vào nồi, đổ ngập nước, nấu đến khi trứng chín. Bóc bỏ vỏ trứng, vớt bã thuốc bỏ ra ngoài, thêm đường đỏ vào đun sôi nhỏ lửa trong 10 phút. Mỗi ngày 2 lần, uống nước thuốc và ăn trứng để chữa chứng kinh nguyệt không đều.
Bạc hà. Một sự kết hợp giữa bạc hà khô và mật ong rất tốt cho những người có chu kỳ kinh nguyệt không đều và đau bụng kinh. Cho một muỗng cà phê bột bạc hà khô trộn với một thìa cà phê mật ong và dùng 3 lần/ngày trong nhiều tuần.
Hạt rau mùi. Hạt rau mùi đã được chứng minh có tác dụng điều hòa kinh nguyệt. Bạn có thể đun sôi một thìa cà phê hạt rau mùi với hai ly nước cho đến khi lượng nước vơi đi một nửa. Lọc hạt và uống 3 lần mỗi ngày trong một vài ngày trước khi đến chu kỳ kinh nguyệt. Lặp lại phương pháp này trong một vài tháng.
Tinh dầu xả. Chữa rối loạn kinh nguyệt bằng thảo dược với những chị em phụ nữ bị kinh nguyệt không đều, đau bụng khi hành kinh, lấy vài giọt tinh dầu sả trộn với một ít bột tiêu đen thành một hỗn hợp lỏng rồi uống, cũng có thể ép sả tươi lấy dịch hoặc sắc lấy nước rồi uống cũng sẽ thấy bớt đau bụng kinh và điều hòa kinh nguyệt.
Ngải cứu. Ngải cứu có tác dụng làm tăng tuần hoàn máu, giúp cho thân nhiệt ổn định giúp bạn điều hòa kinh nguyệt rất hiệu quả. Ngải cứu đem phơi khô và tán nhuyễn hãm hoặc sắc uống như chè mỗi ngày. Tăng cường ăn các món ăn được chế biến từ ngải cứu cũng là một cách tốt giúp chữa trị căn bệnh này.
Diếp cá. Trong dân gian lưu truyền nhiều bài thuốc chữa bệnh bằng cây diếp cá chữa kinh nguyệt không đều. Cây diếp cá dùng tươi kết hợp dùng với ngải cứu giã lấy nước uống. Tùy vào mức độ tình trạng bệnh mà dùng liều lượng khác nhau.
Hoa hồng: Hoa hồng có tác dụng tốt trong đẩy lùi tình trạng huyết ứ, huyết nhiệt giúp kinh nguyệt ổn định, máu kinh vừa phải và có màu tươi, không bị đông thành những cục lớn. Thêm vào đó, hoa hồng có tính nóng ấm, giúp giảm đau bụng khi hành kinh. Bạn có thể uống nước hoa hồng hay dùng hoa hồng phơi khô, sắc uống 2 lần/ngày.
Râm bụt: Vỏ, rễ cây râm bụt bỏ sắc uống 2 lần/ ngày có tác dụng chữa kinh nguyệt không đều rất hiệu quả.
Hoa chuối. Bạn có thể xắt nhỏ bắp chuối, nấu chín sau đó dùng kèm với phô-mai hoặc sữa chua, món ăn này sẽ giúp tăng lượng hormon progesterone trong cơ thể và làm giảm lưu lượng máu, giúp điều hòa kinh nguyệt.
Thì là. Thì là là một loại thảo dược rất tốt cho điều trị kinh nguyệt không đều. Nó thúc đẩy kinh nguyệt và cũng làm giảm co thắt liên quan tới hội chứng tiền kinh nguyệt nhờ khả năng chống co thắt. Hơn nữa, nó giúp tái lập cân bằng hormone giới tính nữ. Ngâm hai muỗng canh hạt cây thì là trong một cốc nước qua đêm. Trong buổi sáng, lọc lấy nước trong và uống trực tiếp hàng ngày trong khoảng một tháng hoặc cho đến khi chu kỳ kinh nguyệt của bạn trở về bình thường.