3 loại quả cho vào ngăn đá là tiên dược giúp trẻ hóa làn da

3 loại quả này khi đông đá và dùng để thoa lên mặt sẽ có những công dụng vô cùng kỳ diệu với làn da của chị em

 1. Cà chua

Cà chua có chứa rất nhiều vitamin A, vitamin C - nhóm vitamin có cơ chế hoạt động thẩm thấu sâu sẽ giúp da ta căng mịn, sáng màu, bật tone trắng hồng tự nhiên vô cùng an toàn. Đồng thời các vitamin chứa trong cà chua còn giúp da điều chỉnh hạn chế và giảm sâu lượng bã nhờn tiết ra từ các lỗ chân lông, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn nhanh chóng, từ đó giúp trị mụn sưng, mụn ẩn.

3 loai qua cho vao ngan da la tien duoc giup tre hoa lan da

Nhờ hàm lượng lycopene khá cao, mà cà chua còn làm còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông cực kỳ nhanh chóng, tăng cường dưỡng chất cho da, tăng cường độ đàn hồi, thắt chặt các sợi liên kết để da mịn màng và trẻ lâu.

Carotenoit có trong cà chua còn có tác dụng chống oxy hóa, hình thành lớp màng chắn bảo vệ sự xâm nhập vi khuẩn và tia UV gây hại cho da. Cùng với thành phần chất chống oxy hóa dồi dào, dùng cà chua xoa lên mặt còn ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, giảm thiểu tối đa những vết nhăn, vết chân chim,…

3 loai qua cho vao ngan da la tien duoc giup tre hoa lan da-Hinh-2

Cà chua khi được được đông đá và thoa lên da sẽ giúp xóa mờ nám, vết thâm, đẩy lùi sắc tố melanin gây đốm màu không đều trên da rất tốt của phương pháp này, bạn sẽ cảm nhận được làn da của mình như được trẻ hóa, tái tạo lại đến cả chục năm tuổi.

2. Mướp đắng
3 loai qua cho vao ngan da la tien duoc giup tre hoa lan da-Hinh-3

Mướp đắng chứa glycoxit đắng, protid, acid amin, Vitamin C,.. có khả năng ức chế sự phát triển của gốc nám. Bên cạnh đó mướp đắng còn chứa Vitamin E giúp cấp ẩm, làm da mềm mịn hơn sau khi sử dụng. Hỗ trợ làm giảm thâm mụn, ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập và tạo thành các đốm mụn viêm trên da, chống oxy hóa, hạn chế sự phát triển của gốc tự do, tăng cường sức đề kháng cho làn da trước sự tác động của các yếu tố có hại của môi trường.

Đặc biệt khi nước mướp đắng được đông lạnh và sử dụng trực tiếp lên da còn thêm được rất nhiều công dụng tuyệt vời khác cho da đó là: trị thâm nám, cấp ẩm cho da, ngăn ngừa và giảm viêm mụn, tăng cường đề kháng cho da, se khít các lỗ chân lông và giúp da sáng bật tông.

3. Chanh
3 loai qua cho vao ngan da la tien duoc giup tre hoa lan da-Hinh-4

Chanh là thực phẩm làm đẹp da, trị mụn và trị sẹo vô cùng hiệu quả. Trong chanh có axit L-ascorbic, có tác dụng làm se lỗ chân lông tự nhiên và điều trị mụn nhanh chóng. Chanh cũng chứa rất niều vitamin C - loại vitamin có rất nhiều trong chanh có khả năng thúc đẩy sản sinh collagen cho da. Từ đó giúp giúp cải thiện kết cấu da, tăng cường độ đàn hồi và săn chắc tốt hơn.

Hàm lượng cao Axit Citric trong nước chanh được ứng dụng để điều trị mụn trứng cá rất hiệu quả. Nhờ vào loại axit này, các vết thâm do mụn để lại hoặc da bị rám nắng sẽ được chữa lành, bề mặt da căng đầy và láng mịn hơn.

3 loai qua cho vao ngan da la tien duoc giup tre hoa lan da-Hinh-5

Đặc biệt khi nước cốt chanh được đông lạnh và sử dụng trực tiếp lên da còn thêm được rất nhiều công dụng tuyệt vời khác cho da như trị thâm mụn, nám, ngăn ngừa và giảm viêm mụn, tăng cường đề kháng cho da, giúp da căng mịn, tăng tính đàn hồi cho da, se khít các lỗ chân lông và giúp da sáng bật tông.

3 loại quả rất ngọt nhưng ít đường

Bạn sẽ không thể tin đường rằng những loại quả không ngọt này lại có tể khiến lượng đường trong máu tăng nhanh.

3 loại quả rất ngọt nhưng chứa hàm lượng đường thấp

Dâu tây

5 loại quả bà bầu không nên ăn, ngon mấy cũng phải kiêng

Chị em ăn những loại quả này trong thời gian mang thai có thể khiến thai nhi bị dị tật bẩm sinh, sảy thai, sinh non.

Trong số các loại thực phẩm phụ nữ nên kiêng ăn trong giai đoạn mang thai, đu đủ xanh luôn đứng đầu xanh sách.

Các hoạt chất trong đu đủ xanh có tác dụng kích thích các cơ trơn, làm co thắt tử cung mạnh và gây ra tình trạng động thai, sảy thai.

Ngoài đu đủ xanh, mẹ bầu cũng nên hạn chế ăn những loại quả dưới đây:

Quả nhãn

Nhãn có tính nóng, chứa nhiều đường glucose. Mẹ bầu ăn nhiều táo sẽ sinh ra táo bón, nổi mụn, sạm da, tăng nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Quả dứa

Dứa chứa chất bromelain có thể làm mềm tử cung, khiến tử cung co thắt mạnh gây ra tình trạng động thai, ra máu, thậm chí là sảy thai. Những phụ nữ mới có thai nên tránh ăn dứa, dù ăn trực tiếp, ép nước hay nấu kèm các thực phẩm khác cũng không nên dùng.

5 loai qua ba bau khong nen an, ngon may cung phai kieng

Ảnh minh họa.

Mướp đắng (khổ qua)

6 loại quả có màu đỏ trẻ đẹp chống lão hóa da

6 loại quả dưới đây giàu vitamin C, khoáng chất, rất tốt cho sức khỏe và tăng cường kháng thể cho con người.

Táo đỏ

Trong thành phần của táo có chứa một lượng vitamin C khá phong phú, cần thiết để ngừa bệnh tật, giúp cơ thể bạn tăng khả năng miễn dịch và hấp thu sắt. Ngoài ra, trong táo cũng chứa nhiều chất xơ, hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa, giảm cân và ngăn ngừa táo bón vô cùng hữu hiệu.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...