Món ăn bài thuốc

Giới thiệu chi tiết những Món ăn bài thuốc giúp phòng chữa các chứng bệnh, bồi bổ sức khỏe, cách chế biến các Món ăn bài thuốc ngon miệng và có tác dụng phòng chữa bệnh.

4 dấu hiệu chính cho thấy bạn ăn quá nhiều muối

4 dấu hiệu chính cho thấy bạn ăn quá nhiều muối

Theo tờ Women’s Health, ăn nhiều muối gây nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh tim mạch, không tốt cho thận, xương khớp, hệ tiêu hóa…Tuy nhiên, hầu hết chúng ta đều ăn nhiều hơn lượng muối được khuyên dùng.

Những lợi ích tuyệt vời của dâu tây

Những lợi ích tuyệt vời của dâu tây

(Kiến Thức) - Thơm ngon và ngọt ngào, dâu tây giàu chất dinh dưỡng tự nhiên có lượng đường thấp, ít calo và mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.