Video: Khung giờ thích hợp để thưởng thức từng loại thực phẩm riêng biệt:
Nguồn video: H1.
Những khung giờ khác nhau sẽ phù hợp với việc thưởng thức từng loại thực phẩm khác nhau, để nó phát huy được hiệu quả cũng như hạn chế tác hại tiêu cực với sức khỏe.