Video: Người mệnh Thủy dùng ví gì để "tiền vào như nước"?:
7 bước thay đổi làn da đẹp mịn màng sau 4 tuần
(Kiến Thức) - Hãy áp dụng các phương pháp làm đẹp từ bên trong dưới đây, sau 4 tuần bạn sẽ cảm nhận được làn da đẹp mịn màng mà không cần trang điểm.
 |
| Chế độ ăn uống lành mạnh. Chế độ ăn uống lành mạnh là phương pháp làm đẹp từ bên trong đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối để có làn da đẹp mìn màng của bạn. Một chế độ ăn uống lành manh bao gồm đủ protein (thịt đỏ, trứng...), omega 3 (cá, các loại quả hạch), vitamin có trong các loại trái cây và rau quả. Đây là một trong những yếu tố quan trọng nhất giúp làn da tái tạo mới sau 30 ngày. |
Đây là những thực phẩm “thần dược” ngăn ngừa nếp nhăn
Chế độ ăn uống có thể giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng làn da bị lão hóa, chảy xệ. Hãy bổ sung những thực phẩm sau để có làn da láng mịn.
 |
| Và việc cải thiện chế độ ăn uống rất dễ dàng, từ các loại thực phẩm trong thiên nhiên giúp giảm các nếp nhăn, hạn chế tình trạng bị chảy xệ. Một số thực phẩm sau có thể hạn chế hình thành các nếp nhăn da. |
 |
| 1. Cà chua. Cà chua có rất nhiều vitamin C, giúp xây dựng collagen và làm cho làn da của bạn trông săn chắc hơn và dày hơn một chút. Cà chua cũng có lycopene, giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia tử ngoại và cải thiện hệ thống mạch máu của bạn. Nghiên cứu cho thấy sau 6 tuần ăn cà chua thường xuyên, cho thấy cải thiện sức khỏe da đáng kể. |
 |
| 2. Các loại quả mọng. Quả việt quất và quả mâm xôi là lựa chọn hàng đầu. Chúng chứa flavonoid, polyphenol, vitamin, chế phẩm sinh học và nhiều chất chống oxy hóa. Chúng có tác dụng nhặt các gốc tự do - được ví là “rác” trong cơ thể - để thải ra ngoài, và có thể thúc đẩy tái tạo tế bào da tươi mới. |
Hết hồn hình ảnh làm đẹp da ma quái của chị em
(Kiến Thức) - Để có làn da như ý hơn, chị em phụ nữ sẵn sàng bất chấp tất cả kể cả áp dụng các phương pháp làm đẹp rùng rợn, ma quái nhất.
 |
| Lột da, thay da sinh học: Đây là cách làm đẹp da với hi vọng có làn da trắng nõn nà được nhiều phụ nữ Việt tung hô ưa chuộng. Ảnh: Facebook TSDK. |
Đọc nhiều nhất
Người đàn ông bị sét đánh trúng trong lúc đang dỡ hàng trên xe tải
Một người bị thương nặng khi bị sét đánh trúng trong lúc đang dỡ hàng từ xe moóc chở hàng ở quận Arsuz, tỉnh Hatay, Thổ Nhĩ Kỳ.
Rắn đen bụng đỏ trốn trong ngăn tủ khiến cụ bà hoảng hồn
Một cụ bà ở Sydney đã vô cùng kinh hãi khi phát hiện một con rắn độc trong nhà mình, nằm ngay ngắn trong ngăn tủ khiến ai cũng rùng mình.
