Sữa ấm. Một ly sữa ấm nhỏ cũng có tác dụng rất tốt trong việc giúp mẹ bầu nhanh chóng lấy lại được cảm giác bỏng rát, khó chịu do ợ nóng gây ra. Trà gừng. Từ từ nhâm nhi một cốc trà gừng, hoặc đơn giản là nhai một chiếc rễ gừng nhỏ trong miệng sẽ làm chứng ợ nóng bị đẩy lùi. Trà xanh. Tương tự như với trà gừng, trà xanh cũng có tác dụng rất tốt trong việc ngăn chặn cơn ợ nóng đáng ghét. Tuy không được khuyến khích uống nhiều khi mang thai, nhưng một tách trà xanh nho nhỏ thì sẽ không ảnh hưởng gì đến mẹ và em bé. Vì vậy mẹ bầu có thể yên tâm mà "nhâm nhi". Sữa chua. Sữa chua tiệt trùng có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa và làm giảm áp lực gây ra chứng ợ nóng. Đồng thời, sữa chua cải thiện sự cân bằng của vi khuẩn trong đường tiêu hóa. Đây cũng là loại thức ăn mềm giúp di chuyển qua dạ dày nhanh hơn nên thường ít gây khó chịu như thức ăn rắn.Đường đỏ. Ngậm một thìa đường đỏ cho nó tan từ từ trong miệng ngay khi phát hiện ra dấu hiệu của chứng ợ nóng. Đó là cách hữu hiệu để giảm đáng kể chứng bệnh khó chịu này. Súp lơ xanh. Súp lơ xanh giàu dinh dưỡng cực kì tốt cho cơ thể. Ngoài ra, nó còn giúp mẹ bầu tránh được nguy cơ viêm loét dạ dày, khiến hiện tượng ợ nóng cũng ít xảy ra hơn. Nhai kẹo cao su có thể kích thích nước bọt, giúp trung hòa axit trong dạ dày, giảm chứng ợ nóng. Trà thảo dược. Cà phê và trà có thể làm tăng nồng độ axit trong dạ dày, vì vậy bạn nên lựa chọn trà thảo dược thay vì những đồ uống trên.
Sữa ấm. Một ly sữa ấm nhỏ cũng có tác dụng rất tốt trong việc giúp mẹ bầu nhanh chóng lấy lại được cảm giác bỏng rát, khó chịu do ợ nóng gây ra.
Trà gừng. Từ từ nhâm nhi một cốc trà gừng, hoặc đơn giản là nhai một chiếc rễ gừng nhỏ trong miệng sẽ làm chứng ợ nóng bị đẩy lùi.
Trà xanh. Tương tự như với trà gừng, trà xanh cũng có tác dụng rất tốt trong việc ngăn chặn cơn ợ nóng đáng ghét. Tuy không được khuyến khích uống nhiều khi mang thai, nhưng một tách trà xanh nho nhỏ thì sẽ không ảnh hưởng gì đến mẹ và em bé. Vì vậy mẹ bầu có thể yên tâm mà "nhâm nhi".
Sữa chua. Sữa chua tiệt trùng có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa và làm giảm áp lực gây ra chứng ợ nóng. Đồng thời, sữa chua cải thiện sự cân bằng của vi khuẩn trong đường tiêu hóa. Đây cũng là loại thức ăn mềm giúp di chuyển qua dạ dày nhanh hơn nên thường ít gây khó chịu như thức ăn rắn.
Đường đỏ. Ngậm một thìa đường đỏ cho nó tan từ từ trong miệng ngay khi phát hiện ra dấu hiệu của chứng ợ nóng. Đó là cách hữu hiệu để giảm đáng kể chứng bệnh khó chịu này.
Súp lơ xanh. Súp lơ xanh giàu dinh dưỡng cực kì tốt cho cơ thể. Ngoài ra, nó còn giúp mẹ bầu tránh được nguy cơ viêm loét dạ dày, khiến hiện tượng ợ nóng cũng ít xảy ra hơn.
Nhai kẹo cao su có thể kích thích nước bọt, giúp trung hòa axit trong dạ dày, giảm chứng ợ nóng.
Trà thảo dược. Cà phê và trà có thể làm tăng nồng độ axit trong dạ dày, vì vậy bạn nên lựa chọn trà thảo dược thay vì những đồ uống trên.