Việc lựa chon kem dưỡng da phù hợp vô cùng quan trọng.Cần lựa chọn loại kem có nhiều độ ẩm nhưng vẫn khiến da "dễ thở".
Kem dưỡng được yêu thích chủ yếu chứa vitamin E và có mùi thơm dễ chịu.Không nên dùng quá nhiều nước hoa. Nước hoa có thể gây kích ứng da vì nồng độ cồn của nó, làm cản trở khả năng duy trì độ ẩm của da.
Rút ngắn thời gian tắm và giảm nhiệt độ nước. Bạn không nên tắm nước quá nóng.Bạn nên sử dụng sữa tắm chiết xuất thiên nhiên. Các chuyên gia khuyến cáo không nên tắm quá một lần một ngày. Uống nhiều nước để bổ sung lượng nước bị mất ngay cả khi bạn không cảm thấy khát.Dầu dừa, dầu ô liu, và bơ là những loại dầu thực vật khiến da khô trở nên mềm mại hơn rất nhiều. Có thể mát xa trực tiếp hoặc sử dụng kèm sữa tắm. Bổ sung dầu cá hay các nguồn thực phẩm có chứa omega 3 vì chúng là tác nhân giúp sản xuất lượng dầu của da.Omega 3 có nhiều trong thịt bò, trứng, cá hồi...
Việc lựa chon kem dưỡng da phù hợp vô cùng quan trọng.
Cần lựa chọn loại kem có nhiều độ ẩm nhưng vẫn khiến da "dễ thở".
Kem dưỡng được yêu thích chủ yếu chứa vitamin E và có mùi thơm dễ chịu.
Không nên dùng quá nhiều nước hoa.
Nước hoa có thể gây kích ứng da vì nồng độ cồn của nó, làm cản trở khả năng duy trì độ ẩm của da.
Rút ngắn thời gian tắm và giảm nhiệt độ nước. Bạn không nên tắm nước quá nóng.
Bạn nên sử dụng sữa tắm chiết xuất thiên nhiên. Các chuyên gia khuyến cáo không nên tắm quá một lần một ngày.
Uống nhiều nước để bổ sung lượng nước bị mất ngay cả khi bạn không cảm thấy khát.
Dầu dừa, dầu ô liu, và bơ là những loại dầu thực vật khiến da khô trở nên mềm mại hơn rất nhiều. Có thể mát xa trực tiếp hoặc sử dụng kèm sữa tắm.
Bổ sung dầu cá hay các nguồn thực phẩm có chứa omega 3 vì chúng là tác nhân giúp sản xuất lượng dầu của da.
Omega 3 có nhiều trong thịt bò, trứng, cá hồi...