![]() |
| Các bị cáo nguyên là lãnh đạo, cán bộ và nhân viên Ngân hàng VNCB trong vụ án. Ảnh: Hồng Phúc. |
![]() |
| Các bị cáo nguyên là lãnh đạo, cán bộ và nhân viên Ngân hàng VNCB trong vụ án. Ảnh: Hồng Phúc. |
Chia sẻ hình ảnh như “gái chưa chồng” lên mạng xã hội, chị Tuyền được nhiều mẹ bỉm sữa đổ xô hỏi thăm bí quyết làm đẹp sau sinh.
Từ một bà bầu sau sinh bùng nhùng mỡ bụng, giờ đây chị Tuyền đã lấy lại vóc dáng như "gái chưa chồng"
Theo lời chị Tuyền kể, ngày chị và chồng quyết định tiến tới hôn nhân cũng là lúc gia đình đón nhận tin vui chị có em bé. Nhận tin mang trong bụng sinh linh bé nhỏ ở cái tuổi còn khá trẻ, vợ chồng anh chị không khỏi hồi hộp xen lẫn những cảm xúc lần đầu được làm cha mẹ. Chị luống cuống trong việc chuẩn bị sức khỏe và dinh dưỡng thai kỳ để cho em bé và mẹ có được sức khỏe tốt nhất.
Nếu như thời con gái chị Tuyền chỉ nặng 44kg với chiều cao 1m64cm được nhiều người nhận xét là “gầy đét” thì lúc chị lên bàn đẻ kim cân quay vù vù đến 70kg, tăng 25kg so với trước khi có bầu. Được biết, hành trình mang thai của chị ăn uống bình thường, thai kỳ không bồi bổ quá nhiều, rất chăm uống thuốc bổ cho thai nhi từ những tháng đầu giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Chị tham khảo sách báo và kiêng một số món không tốt cho em bé như quả đào, đu đủ xanh… “Hồi mang bầu có hôm tự nhiên thèm thịt bò quá, chồng mình dẫn đi ăn, lúc đó một mình ăn hết 700 nghìn tiền thịt bò nướng” – chị Tuyền cho hay.
Quá trình mang thai chị Tuyền vẫn đi làm bình thường, do đặc thù công việc lại được chồng ủng hộ đi làm cho tinh thần thoải mái nên chị chỉ nghỉ làm trước sinh một tháng.
Nhớ lại quá trình mang thai của mình, chị Tuyền chia sẻ, chị đã xây dựng cho mình thời gian biểu tập thể dục, mỗi ngày chị đi bộ 30 phút. Cả thai kỳ hai mẹ con đều ổn đinh, tuy nhiên đến quá ngày sinh vẫn không có cơn đau. Quá lo lắng chị đi siêu âm, sau đó được chỉ định mổ bắt con do thai to, em bé chào đời nặng 4.1kg.
Vì sinh mổ nên bà mẹ trẻ đã chăm sóc vùng bụng rất kĩ, vệ sinh vết mổ cẩn thận để tránh bị nhiễm trùng. Khoảng 1 tháng sau sinh, vết sẹo mổ lành hẳn chị Tuyền bắt đầu sử dụng gen quấn bụng.
Có một bí quyết được bà mẹ bỉm sữa này tiết lộ giúp săn chắc vòng eo nhanh chóng đó là trước khi đeo gen, chị luôn sử dụng rượu gừng nghệ hạ thổ do mẹ chồng tự làm để matxa khoảng 5-10 phút. Chị chọn loại gen định hình phù hợp để cả ngày vẫn có thể vận động dễ dàng, thoải mái.
Chuyên gia chia sẻ bí quyết giảm cân sau sinh
Bắt đầu giảm cân khi sinh xong 6 tuần: Chắc chắn rằng bạn luôn mong muốn sớm lấy lại vòng eo thon thả của mình như ngày trước khi sinh càng sớm càng tốt, nhưng bạn thật sự không nên nếu bạn áp dụng chế độ ăn kiêng quá sớm, trước khi cơ thể có thể hồi phục sau sinh. Thời gian cơ thể bạn cần để có thể trở lại bình thường là khoảng sáu tuần sau khi sinh.
Nên giảm cân từ từ: Cân nặng của bạn là số cân tích lũy trong thời gian dài mang thai, vì vậy bạn không thể giảm cân một sớm một chiều được. Và đặc biệt nếu bạn đang cho con bú bằng sữa mẹ, bạn không nên cố gắng giảm cân quá nhanh. Hãy nhớ rằng hầu hết cân nặng tăng lên trong khi mang thai đã được dùng để sản sinh sữa cho con bú.
Đừng phụ thuộc việc cho con bú để giảm cân: Mặc dù cho con bú sẽ giúp bạn đốt cháy khoảng 500 calo một ngày (tương tự như một ngày chạy 8 km), tuy nhiên chỉ cho con bú sẽ không đảm bảo rằng bạn sẽ giảm cân hiệu quả.
Giảm cân luôn cần sự kiên nhẫn: Bạn đã mất chín tháng để đạt được cân nặng như hiện tại, vậy nên hãy cho bản thân thời gian để có thể hoàn toàn lấy lại trọng lượng và hình dáng cơ thể như xưa.
Một người đàn ông ở tỉnh Vĩnh Long vừa bị cơ quan Công an triệu tập sau khi sử dụng tài khoản Facebook đăng bình luận xúc phạm uy tín lực lượng Công an.
Một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng vừa xảy ra trên cao tốc Bùng- Vạn Ninh khiến 1 người tử vong, 1 người bị thương và 2 phương tiện hư hỏng nặng.
Chỉ trong thời gian ngắn, Công an tỉnh Đồng Tháp đã điều tra, làm rõ 02 vụ trộm cắp tài sản trên địa bàn, thu hồi nhiều tài sản trao trả cho các bị hại.
Một vụ hoả hoạn nghiêm trọng vừa xảy ra tại quán cafe Phong nằm trên đường Nguyễn Công Trứ, phường Thành Sen (Hà Tĩnh) khiến nhiều tài sản bị thiêu rụi.
Hiện tượng mưa đá bất ngờ xuất hiện ở Hà Nội, Phú Thọ vào tối 2/5 khiến nhiều người dân hoảng sợ.
7 ngày nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương và 30/4-1/5 đã mang lại nguồn thu đáng kể cho địa phương từ hoạt động du lịch.
Kết thúc kỳ nghỉ lễ, hàng chục nghìn người đổ về TP HCM khiến nhiều tuyến đường cửa ngõ bị ùn tắc nghiêm trọng, nhiều người bơ phờ vì kẹt xe...
Kỳ nghỉ 30/4 - 1/5 kết thúc, đông đúc người lao động từ các tỉnh, thành trên đường "hồi đô" khiến giao thông ùn ứ cục bộ.
Tại cơ quan công an, bước đầu tài xế khai do hoảng loạn khi ô tô bất ngờ bốc cháy nên không kịp mở cửa cứu hai nạn nhân bị mắc kẹt trong xe.
Bộ Nội vụ đề xuất tính lương, phụ cấp trong các cơ quan, tổ chức, đơn vị sự nghiệp công lập theo mức lương cơ sở mới, áp dụng từ 1/7/2026.
Nhà máy đường tại xã Nhân Hòa (Nghệ An) xảy ra sự cố trong lúc mưa dông, nghi do sét đánh thủng bể chứa, khiến khoảng 2.000 tấn mật mía tràn ra ngoài.
Trận mưa đá kèm dông lốc bất ngờ xảy ra vào chiều 3/5 tại nhiều xã miền núi Nghệ An đã gây thiệt hại nặng nề về nhà cửa, tài sản và hoa màu của người dân.
Sự cố bất ngờ xảy ra khi trình diễn flyboard tại hồ núi Lớ, phường Hoa Lư, tỉnh Ninh Bình khiến vận động viên và một du khách rơi xuống nước.
Kết thúc kỳ nghỉ lễ, hàng chục nghìn người đổ về TP HCM khiến nhiều tuyến đường cửa ngõ bị ùn tắc nghiêm trọng, nhiều người bơ phờ vì kẹt xe...
Ngôi nhà 2 tầng tại phường Bình Khê, Quảng Ninh bất ngờ đổ sập khi sửa chữa, lực lượng chức năng đang khẩn trương tìm kiếm nạn nhân.
Không khí lạnh tràn xuống kết hợp khối khí nóng ẩm đang kích hoạt dông mạnh trên diện rộng. Từ chiều 3/5, nhiều tỉnh Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có nguy cơ xuất hiện mưa đá, lốc xoáy, gió giật nguy hiểm.
Trong 4 ngày nghỉ lễ 30/4 - 3/5/2026, tình hình trật tự, an toàn giao thông trên toàn quốc tiếp tục có chuyển biến tích cực, tai nạn giao thông giảm sâu.
Kỳ nghỉ 30/4 - 1/5 kết thúc, đông đúc người lao động từ các tỉnh, thành trên đường "hồi đô" khiến giao thông ùn ứ cục bộ.
Một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng vừa xảy ra trên cao tốc Bùng- Vạn Ninh khiến 1 người tử vong, 1 người bị thương và 2 phương tiện hư hỏng nặng.
7 ngày nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương và 30/4-1/5 đã mang lại nguồn thu đáng kể cho địa phương từ hoạt động du lịch.
Tại cơ quan công an, bước đầu tài xế khai do hoảng loạn khi ô tô bất ngờ bốc cháy nên không kịp mở cửa cứu hai nạn nhân bị mắc kẹt trong xe.
Trận mưa đá kèm giông lốc tối 2/5 tại một số khu vực tỉnh Thái Nguyên làm 5 người bị thương, 309 ngôi nhà tốc mái, hơn 186.000 khách hàng mất điện.
Công an tỉnh Bắc Ninh khởi tố thêm 12 bị can trong đường dây giả giấy tờ y tế, mua bán bệnh án hiểm nghèo để hoãn chấp hành án tù.
Chỉ trong thời gian ngắn, Công an tỉnh Đồng Tháp đã điều tra, làm rõ 02 vụ trộm cắp tài sản trên địa bàn, thu hồi nhiều tài sản trao trả cho các bị hại.
Một người đàn ông ở tỉnh Vĩnh Long vừa bị cơ quan Công an triệu tập sau khi sử dụng tài khoản Facebook đăng bình luận xúc phạm uy tín lực lượng Công an.
Ngày và đêm nay (3/5), miền Bắc và Thanh Hoá tiếp tục mưa vừa đến rất to, trời giảm nhiệt từ chiều. Nghệ An đến Huế có mưa dông rải rác từ chiều đến sáng mai.
Tại các hồ điều hòa Yên Nghĩa 1, 2 và Phú Đô, nhà thầu tăng tốc nạo vét, gia cố bờ hồ nhằm đảm bảo tiến độ, tăng khả năng thoát nước và giảm ngập phía Tây.
Dù chưa hết kỳ nghỉ lễ 30/4 -1/5, nhưng tối muộn 2/5/2026, nhiều người dân đã trở lại Thủ đô sớm, khiến mật độ phương tiện trên tuyến Pháp Vân - Cầu Giẽ tăng cao, đoạn cuối cao tốc ùn tắc kéo dài.
Hiện tượng mưa đá bất ngờ xuất hiện ở Hà Nội, Phú Thọ vào tối 2/5 khiến nhiều người dân hoảng sợ.
Một vụ hoả hoạn nghiêm trọng vừa xảy ra tại quán cafe Phong nằm trên đường Nguyễn Công Trứ, phường Thành Sen (Hà Tĩnh) khiến nhiều tài sản bị thiêu rụi.