Tháng 5 là thời điểm thời tiết thay đổi thất thường với những cơn mưa rào xen kẽ nắng nóng oi bức. Sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ và độ ẩm không chỉ gây khó chịu mà còn trở thành “tác nhân kích hoạt” khiến nhiều người mắc hen phế quản, viêm mũi dị ứng rơi vào tình trạng khó thở, ho kéo dài hoặc lên cơn hen cấp.

TS.BS Nguyễn Hữu Trường, Phó Giám đốc Trung tâm Dị ứng - Miễn dịch lâm sàng, Bệnh viện Bạch Mai đưa ra nhiều khuyến cáo giúp người bệnh chủ động bảo vệ hệ hô hấp trong thời điểm giao mùa.

Khi hơi thở không còn là điều hiển nhiên

Theo TS.BS Nguyễn Hữu Trường, độ ẩm tăng cao trong tháng 5 tạo điều kiện thuận lợi cho các dị nguyên như mạt bụi nhà, nấm mốc phát triển mạnh.

Trong khi đó, môi trường ô nhiễm, khói bụi cùng sự thay đổi thất thường của thời tiết khiến đường thở của người có cơ địa dị ứng trở nên nhạy cảm hơn. Khi tiếp xúc với dị nguyên, niêm mạc đường thở bị viêm và co thắt, dẫn đến các triệu chứng như ho, khò khè, tức ngực hoặc khó thở.

“Hen không đơn thuần chỉ là những cơn ho thoáng qua, mà là cuộc chiến giành giật từng nhịp thở nếu người bệnh chủ quan”, bác sĩ nhấn mạnh.

Hiểu đúng về hen để kiểm soát bệnh hiệu quả

TS.BS Nguyễn Hữu Trường cho rằng, yếu tố quan trọng nhất trong kiểm soát hen chính là sự hiểu biết và tuân thủ điều trị của người bệnh.

Người dân không nên đợi đến khi xuất hiện cơn khó thở dữ dội, tím tái mới đi khám. Những dấu hiệu như ho khan kéo dài, tức ngực hoặc khó thở về đêm tái diễn nhiều lần có thể là biểu hiện sớm của bệnh hen và cần được thăm khám chuyên khoa.

Theo chuyên gia, việc duy trì thuốc dự phòng đều đặn theo chỉ định giúp kiểm soát tình trạng viêm đường thở, hạn chế nguy cơ lên cơn hen cấp nguy hiểm.

Dọn dẹp nhà cửa để “giải cứu” lá phổi

Bên cạnh điều trị bằng thuốc, TS.BS Nguyễn Hữu Trường khuyến cáo người bệnh cần chú ý cải thiện môi trường sống nhằm giảm tiếp xúc với dị nguyên.

Theo đó, nên hạn chế sử dụng các vật dụng dễ tích tụ bụi như thảm trải sàn, rèm vải dày hoặc thú nhồi bông, ưu tiên không gian sống thông thoáng, dễ lau chùi.

Người dân cũng nên tận dụng thời tiết nắng để mở cửa sổ, phơi chăn màn, vệ sinh nhà cửa thường xuyên nhằm hạn chế nấm mốc và mạt bụi phát triển.

Đối với những trường hợp hen dị ứng kéo dài, kiểm soát chưa hiệu quả, người bệnh có thể được bác sĩ tư vấn liệu pháp giảm mẫn cảm đặc hiệu nhằm giúp hệ miễn dịch giảm phản ứng quá mức với dị nguyên.

TS.BS Nguyễn Hữu Trường nhấn mạnh, hơi thở là điều tưởng như rất bình thường nhưng chỉ khi khó thở, con người mới cảm nhận rõ giá trị của sức khỏe hô hấp.

“Một vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt, vệ sinh môi trường sống và tuân thủ điều trị có thể giúp người bệnh kiểm soát hen tốt hơn, hạn chế những cơn khó thở nguy hiểm trong mùa giao thời”, bác sĩ khuyến cáo.

>>> Mời quý độc giả theo dõi video: Bầu Hiển và chiến lược "nhà ở luôn" không ồn ào nhưng đầy tham vọng