Đột ngột đau hông không đi lại được không ngờ do 'triệt hông' sau sinh

Có rất nhiều nguyên nhân khiến sản phụ sau sinh dễ bị trệt hông, cần biết cách phòng ngừa và nhận biết sớm để chữa trị kịp thời.

Khoa phục hồi chức năng Bệnh viện 19-8 vừa điều trị thành công sản phụ bị “trệt hông” nặng, đau đớn và không đi lại được sau sinh mổ 5 ngày.

Bệnh nhân nữ 35 tuổi sau sinh mổ 5 ngày đột ngột đau dữ dội vùng hông phải, không nhấc được chân, khó khăn và đau buốt khi thay đổi tư thế. Bệnh nhân tìm đủ mọi cách tự điều trị và tìm bác sĩ tại nhà tình trạng không cải thiện.

Bệnh nhân tới khám và nhập viện 19-8. Tại đây các bác sĩ khoa Thận Khớp phối kết hợp điều trị với khoa Phục Hồi Chức năng sau 14 ngày điều trị từ lúc nằm cáng hoàn toàn bệnh nhân đã đi lại được và chuẩn bị được ra viện.

san-phu.png
Bệnh nhân bị trệt hông sau sinh mổ - Ảnh BVCC

Theo các bác sĩ khoa phục hồi chức năng, bệnh viện 19-8: Tình trạng trệt hông hay đau khớp cùng chậu sau sinh rất phổ biến, gây đau lưng – hông – mông, ảnh hưởng lớn đến vận động và chất lượng cuộc sống của mẹ bỉm.

Nguyên nhân khiến sản phụ dễ bị triệt hông sau sinh

Hormone relaxin trong thai kỳ làm giãn dây chằng vùng chậu, khiến khớp lỏng lẻo.

Áp lực chuyển dạ – sinh nở tác động trực tiếp lên khớp mu và khớp cùng chậu.

Thiếu Canxi, Vitamin D, B12 khiến xương – cơ – dây chằng yếu hơn.

Viêm khớp cùng chậu, đau thần kinh tọa, tổn thương xương cụt có thể xuất hiện sau sinh.

Vận động chưa phù hợp: ngồi lâu cho con bú, bế bé lệch bên, đứng – đi quá nhiều khiến khớp đau tăng.

Biểu hiện sản phụ trệt hông sau sinh

Đau âm ỉ hoặc nhói vùng lưng dưới, hông, mông, lan xuống bẹn hoặc đùi.

Đau tăng khi đi lại, đứng lâu, thay đổi tư thế hoặc thời tiết lạnh.

Cứng khớp vào buổi sáng.

Tê bì hoặc yếu chân.

Khó khăn khi thực hiện hoạt động hằng ngày như bế bé, leo cầu thang, ngồi cho bé bú.

dau-xuong-chau-sau-sinh-mo1.jpg
Sản phụ thường bị trệt hông sau sinh - Ảnh BVCC

Xử lý như thế nào để an toàn và hiệu quả?

Nghỉ ngơi hợp lý: Tránh vận động mạnh, nhưng không nằm bất động. Đi bộ nhẹ giúp giảm đau.

Đeo đai hỗ trợ khớp chậu: Giúp cố định khớp mu – khớp cùng chậu, giảm đau rõ rệt.

Vật lý trị liệu:

Bài tập kéo giãn cơ mông – cơ lưng.

Tăng cường nhóm cơ ổn định khung chậu.

Hướng dẫn tư thế đúng khi bế con, cho bé bú.

Chườm nóng hoặc lạnh tùy giai đoạn để giảm đau – giảm viêm.

Bổ sung Canxi, Vitamin D, B12 theo tư vấn bác sĩ.

Tránh tư thế xấu: Hạn chế ngồi xổm, bắt chéo chân, đứng lệch một bên.

Đau trệt hông sau sinh là tình trạng phổ biến nhưng hoàn toàn có thể cải thiện nếu phát hiện sớm, điều trị đúng cách. Việc thăm khám chuyên khoa sẽ giúp mẹ phục hồi nhanh hơn, lấy lại sức khỏe.

Sản phụ sau sinh nên ăn những thực phẩm nào?

Sản phụ sau sinh nên ăn đa dạng các thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là nhóm giàu đạm, sắt, canxi, vitamin để phục hồi sức khỏe và có nhiều sữa cho bé bú.

Trong suốt thai kỳ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng không chỉ trong việc cung cấp dưỡng chất cho mẹ mà còn hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, khi em bé đã chào đời, nhu cầu dinh dưỡng của người mẹ không vì thế mà giảm đi. Thực tế, chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh lại càng quan trọng hơn.

Nhu cầu dinh dưỡng của mẹ sau sinh tăng cao để vừa phục hồi thể trạng, vừa đảm bảo nguồn sữa đầy đủ và chất lượng cho trẻ sơ sinh. Một chế độ ăn cân đối, giàu dưỡng chất không chỉ giúp mẹ nhanh hồi phục mà còn cung cấp các thành phần thiết yếu cho sự tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh của bé. Nhóm thực phẩm tốt cho sản phụ sau sinh:

Nữ sinh lớp 9 ở Quảng Trị tử vong sau khi ngất trong giờ thể dục

Một nữ sinh 14 tuổi ở Quảng Trị tử vong sau cơn đột quỵ khi đang chạy thể dục, cảnh báo về nguy cơ trẻ hóa bệnh đột quỵ.

Ngày 27/11, UBND xã Quảng Trạch (tỉnh Quảng Trị) xác nhận, đang phối hợp với gia đình lo hậu sự cho một nữ sinh lớp 9 tử vong tại địa phương.

Trước đó, vào chiều qua (26/11), trong tiết học thể dục, em V.T.L.Đ. (14 tuổi, học sinh lớp 9, Trường THCS Quảng Xuân, xã Quảng Trạch) có tham gia thực hiện hoạt động chạy.

Phẫu thuật cấp cứu thành công cho bé gái 14 tuổi mắc u nang buồng trứng xoắn

Sau phẫu thuật nội soi cắt buồng trứng phải, tình trạng bé ổn định. Các bác sĩ nhấn mạnh tầm quan trọng của chẩn đoán sớm để tránh mất khả năng sinh sản.

Bệnh viện Nhi Thanh Hóa vừa cấp cứu một bệnh nhi 14 tuổi bị u nang buồng trứng xoắn nhiều vòng gây hoại tử, buộc phải cắt bỏ để bảo toàn tính mạng

Bệnh nhi nhập viện trong tình trạng đau bụng âm ỉ quanh rốn và hố chậu phải, cơn đau tăng dần, kèm sốt kéo dài ba ngày.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...