Cặp đôi béo ú trở thành trai 6 múi, gái hotgirl này là Song Jin Yoo và Shin Ji Hoo. Họ cùng nhau trải qua 5 tháng luyện tập chăm chỉ. Ngoài việc dành 3 giờ mỗi ngày để tập aerobic và nửa giờ nâng tạ, cặp đôi còn tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng.Thực đơn của cặp đôi trong những tháng tập luyện chủ yếu gồm ức gà, trứng, khoai lang, cà chua và các loại rau củ được tính toán kỹ càng.Nếu như anh chồng Song Jin Yoo ăn mỗi ngày 150g thịt ức gà, 120g khoai lang, hạnh nhân, cà chua, bắp cải, hành tây thì Shin Ji Hoo chỉ nạp 3 – 4 lòng trắng trứng, 50g khoai tây cùng một số loại trái cây và rau quả chia thành 5 bữa mỗi ngày.Đáng lưu ý, chế độ ăn kiêng trên do hai người tự thiết kế sau khi tham khảo các tài liệu về giảm cân an toàn.Kết quả anh chồng giảm từ 83kg (chất béo chiếm 16% cơ thể) xuống còn 71kg (chất béo chiếm 5% cơ thể), có thân hình 6 múi săn chắc. Trong khi đó, Shin Ji Hoo giảm từ 71kg (chất béo chiếm 32% cơ thể) xuống 49kg (chất béo chiếm 18% cơ thể).Hai chồng vô cùng hạnh phúc với thành quả đạt được. Họ chia sẻ hình ảnh ấn tượng trên trang mạng xã hội cá nhân, thu hút hơn 9.000 người quan tâm. Cơ thể chuẩn không cần chỉnh với đường cong hút mắt của vợ và cơ bụng 6 múi của chồng nhanh chóng trở thành động lực cho hàng ngàn người có ý định giảm cân an toàn.
Cặp đôi béo ú trở thành trai 6 múi, gái hotgirl này là Song Jin Yoo và Shin Ji Hoo. Họ cùng nhau trải qua 5 tháng luyện tập chăm chỉ. Ngoài việc dành 3 giờ mỗi ngày để tập aerobic và nửa giờ nâng tạ, cặp đôi còn tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng.
Thực đơn của cặp đôi trong những tháng tập luyện chủ yếu gồm ức gà, trứng, khoai lang, cà chua và các loại rau củ được tính toán kỹ càng.
Nếu như anh chồng Song Jin Yoo ăn mỗi ngày 150g thịt ức gà, 120g khoai lang, hạnh nhân, cà chua, bắp cải, hành tây thì Shin Ji Hoo chỉ nạp 3 – 4 lòng trắng trứng, 50g khoai tây cùng một số loại trái cây và rau quả chia thành 5 bữa mỗi ngày.
Đáng lưu ý, chế độ ăn kiêng trên do hai người tự thiết kế sau khi tham khảo các tài liệu về giảm cân an toàn.
Kết quả anh chồng giảm từ 83kg (chất béo chiếm 16% cơ thể) xuống còn 71kg (chất béo chiếm 5% cơ thể), có thân hình 6 múi săn chắc. Trong khi đó, Shin Ji Hoo giảm từ 71kg (chất béo chiếm 32% cơ thể) xuống 49kg (chất béo chiếm 18% cơ thể).
Hai chồng vô cùng hạnh phúc với thành quả đạt được. Họ chia sẻ hình ảnh ấn tượng trên trang mạng xã hội cá nhân, thu hút hơn 9.000 người quan tâm. Cơ thể chuẩn không cần chỉnh với đường cong hút mắt của vợ và cơ bụng 6 múi của chồng nhanh chóng trở thành động lực cho hàng ngàn người có ý định giảm cân an toàn.