Màu sắc của lưỡi quan trọng hơn nhiều người nghĩ. Có thể nói rằng chiếc lưỡi giống như hồ sơ bệnh án của mỗi người vậy. Nó cho biết về tình hình sức khỏe và những chất mà cơ thể đang thiếu hụt.
Hãy soi gương và đối chiếu xem lưỡi của bạn đang thuộc kiểu nào dưới đây:
1. Lưỡi bình thường: Màu hồng tươi, không có dấu vết hoặc màu sắc bất thường. Điều này chứng tỏ các cơ quan trên cơ thể của bạn đang vận hành điều độ và đúng chức năng.
2. Lưỡi phủ một lớp màu trắng mỏng xen kẽ vài đốm đỏ, hai bên mép lưỡi có vết răng cưa: Điều này cho thấy cơ thể của bạn đang ở tình trạng thiếu năng lượng, thường xuyên mệt mỏi, chán ăn. Kiểu lưỡi này thường xuất hiện ở những người hay lo âu, phiền muộn.
3. Lưỡi màu đỏ thẫm, giữa lưỡi thường xuất hiện mảng vàng nhạt kéo dài - thường có ở những người gặp vấn đề về tiêu hóa, cơ thể thiếu nước và có bệnh ngoài da. Những người này thường có tính khí thay đổi thất thường.
4. Lưỡi có nhiều màu trắng dày, mép lưỡi hơi sưng. Điều này chỉ ra những rắc rối trong hệ tiêu hóa hoặc cơ thể đang trữ quá nhiều nước. Những người này thường rơi vào trạng thái mệt mỏi, lơ đễnh.
5. Lưỡi màu tím và có đốm đen. Có khả năng đây là dấu hiệu của người có những tắc nghẽn trong mạch máu. Chân sưng, đau đầu, đau ngực, da xỉn màu là những triệu chứng thường gặp ở những người này.
6. Đầu lưỡi màu đỏ và ở giữa có nhiều mảng trắng. Tình trạng này xuất hiện ở những người thường xuyên thay đổi cảm xúc. Năng lượng tích tụ trong cơ thể có thể đã gây ra tình trạng viêm nhiễm nào đó.
7. Lưỡi màu đỏ, ở chính giữa có mảng màu vàng - biểu hiện ở một số người có chỉ số thân nhiệt cao, có thể là hiện tượng của các bệnh về da hoặc nhiễm trùng.
8. Lưỡi nhợt nhạt và sưng, có mảng dày màu trắng - có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng, thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, nếu bạn có làn da xanh xao, hay đau ở xương chậu và hay có cảm giác hoảng sợ, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
9. Lưỡi có những rãnh nứt nhỏ - biểu hiện của lưỡi bị nhiễm nấm, cơ thể thường xuyên đổ mồ hôi, mất ngủ và dễ bị kích thích.
10. Lưỡi nhợt nhạt, không nhìn thấy mảng màu nào khác biệt: biểu hiện tình trạng máu lưu thông không tốt hoặc do thiếu máu, rối loạn trí nhớ và thiếu tập trung. Phụ nữ có hiện tượng này thường là do mất cân bằng nội tiết tố.