Kinh nguyệt đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe của chị em. Nếu thấy màu sắc kinh thay đổi, chu kỳ kinh ngắn hoặc quá dài, lượng kinh quá nhiều hoặc quá ít….thì cần sắp xếp lại lịch làm việc, chế độ dinh dưỡng hoặc đến bệnh viện để được tư vấn chữa bệnh kịp thời.
Kinh nguyệt có màu xám. Với những bạn gái đã từng bị xảy thai thì trong máu kinh nguyệt có thể có vài cục máu đông hoặc khối màu xám từ âm đạo. Nếu bạn có dấu hiệu đang mang thai khi thấy chảy máu quá nhiều hoặc có cục máu đông bạn nên đến bác sỹ kiểm tra ngay lập tức nhé. Nếu những người chưa trải qua quan hệ tình dục mà huyết kinh màu xám có thể bạn đang mắc bệnh tiểu đường, bệnh gan hay một số bệnh sán hút máu. Bạn nên giữ chế độ dinh dưỡng trong thời kỳ này vì có thể đây là dấu hiệu của bệnh lao bộ phận sinh dục. Màu đỏ tươi. Bình thường kinh nguyệt của chị em màu đỏ sẫm. Kinh nguyệt đỏ tươi là do khí hư có hàn hoặc nhiệt. Bạn cũng không nên lo lắng quá vì tình trạng này có thể khắc phục nếu như bạn biết giữ gìn vệ sinh kinh nguyệt đúng cách và sạch sẽ. Huyết màu đen sẫm thêm những dấu hiệu như âm đạo có mùi hôi, đau bất thường thì cũng nên đi khám bác sỹ phụ khoa sớm. Có thể bạn đang bị một số bệnh lây qua đường tình dục hoặc bệnh nội mạc tử cung. Máu kinh nguyệt bình thường không đặc, hơi dính, có thể thấy các cục dính màu trắng là mảnh vụn của màng trong tế bào. Nếu máu kinh nguyệt vừa dính vừa đông đặc hoặc trong suốt như nước, hoặc kết thành hòn máu to và cứng thì có thể do máu ứ, cần giữ vệ sinh kinh nguyệt tốt.