Mang cái tên được cho là giản dị quá mức nhưng Võ Thị Đầy (sinh năm 1994, quê Quảng Ngãi) rất yêu thích và tự hào về tên gọi của mình. Sinh ra ở đảo Lý Sơn, cô nàng được ông ngoại đặt cho những cái tên đậm chất biển đảo.Đầy Võ là cái tên khá nổi trên mạng xã hội những năm gần đây với phong cách sống “xanh – sạch – khỏe mạnh”. Cô từng gây chú ý bởi hành trình “lột xác” nhan sắc ngoạn mục sau khi giảm 10kg.Trong quá khứ, Đầy Võ từng sở hữu vóc dáng thừa cân. Mỡ tập trung vào vùng vai, bụng, bắp tay… khiến thân hình cô mất cân đối.Năm 21 tuổi, Đầy Võ nặng 61kg – đó cũng là mức cân nặng đỉnh điểm trong hơn 20 năm cuộc đời cô.Khi thấy sức khỏe quá báo động, Đầy Võ quyết tâm thay đổi. Cô nàng Quảng Ngãi xác định, mục tiêu chính không chỉ là giảm cân mà còn cần nâng cao sức khỏe nên cô không quá vội vàng.Đầy Võ vận động bằng cách tập võ, chạy bộ. Kết hợp với đó là chế độ ăn thực vật 90% kèm theo trứng, cá.Bằng cách đó, Đầy Võ đã giảm 10kg trong 3 năm. Không chỉ cải thiện sức khỏe rõ rệt, cô nàng còn sở hữu body “nét căng” với ba vòng cân đối cùng cân nặng 49kg.Trong 3 năm qua, Đầy Võ cũng gắn bó với bộ môn yoga, duy trì luyện tập từ 5-7 ngày/tuần.Với phong cách sống mới, lối sinh hoạt mới, Đầy Võ nhận được món quà quý giá là một thân hình thanh mảnh và sự tự tin, lạc quan. Cô nhận ra, chỉ khi yêu bản thân đủ nhiều thì mới dư dả tình cảm để yêu thương người khác.Đầy Võ học cách tôn trọng, lắng nghe từng tế bào bên trong mình, cải thiện sức khỏe, nâng cao năng lực trí tuệ, hướng đến cuộc sống có giá trị.
Mang cái tên được cho là giản dị quá mức nhưng Võ Thị Đầy (sinh năm 1994, quê Quảng Ngãi) rất yêu thích và tự hào về tên gọi của mình. Sinh ra ở đảo Lý Sơn, cô nàng được ông ngoại đặt cho những cái tên đậm chất biển đảo.
Đầy Võ là cái tên khá nổi trên mạng xã hội những năm gần đây với phong cách sống “xanh – sạch – khỏe mạnh”. Cô từng gây chú ý bởi hành trình “lột xác” nhan sắc ngoạn mục sau khi giảm 10kg.
Trong quá khứ, Đầy Võ từng sở hữu vóc dáng thừa cân. Mỡ tập trung vào vùng vai, bụng, bắp tay… khiến thân hình cô mất cân đối.
Năm 21 tuổi, Đầy Võ nặng 61kg – đó cũng là mức cân nặng đỉnh điểm trong hơn 20 năm cuộc đời cô.
Khi thấy sức khỏe quá báo động, Đầy Võ quyết tâm thay đổi. Cô nàng Quảng Ngãi xác định, mục tiêu chính không chỉ là giảm cân mà còn cần nâng cao sức khỏe nên cô không quá vội vàng.
Đầy Võ vận động bằng cách tập võ, chạy bộ. Kết hợp với đó là chế độ ăn thực vật 90% kèm theo trứng, cá.
Bằng cách đó, Đầy Võ đã giảm 10kg trong 3 năm. Không chỉ cải thiện sức khỏe rõ rệt, cô nàng còn sở hữu body “nét căng” với ba vòng cân đối cùng cân nặng 49kg.
Trong 3 năm qua, Đầy Võ cũng gắn bó với bộ môn yoga, duy trì luyện tập từ 5-7 ngày/tuần.
Với phong cách sống mới, lối sinh hoạt mới, Đầy Võ nhận được món quà quý giá là một thân hình thanh mảnh và sự tự tin, lạc quan. Cô nhận ra, chỉ khi yêu bản thân đủ nhiều thì mới dư dả tình cảm để yêu thương người khác.
Đầy Võ học cách tôn trọng, lắng nghe từng tế bào bên trong mình, cải thiện sức khỏe, nâng cao năng lực trí tuệ, hướng đến cuộc sống có giá trị.