"Bế quan" luyện võ, hot girl taekwondo giữ cơ bụng và thân hình săn chắc

Châu Tuyết Vân (sinh năm 1990) được mệnh danh "hot girl taekwondo", "hoa khôi làng võ" nhờ tài năng nổi bật cùng ngoại hình xinh xắn. Năm 2019, Tuyết Vân gây ấn tượng khi đoạt HCV tại SEA Games 30. 9X từng xuất sắc giành 5 HCV liên tiếp ở Giải vô địch thế giới và 2 HCV giải châu Á. Vốn quen với lịch tập luyện dày đặc, liên tục tham gia các giải đấu, việc phải tạm ngừng nhiều hoạt động do dịch bệnh bùng phát suốt thời gian qua cũng khiến 9X gặp những khó khăn nhất định.Trong thời gian 2 tuần thực hiện giãn cách xã hội, Châu Tuyết Vân thu hút sự chú ý với những vlog hướng dẫn tập luyện tại nhà. Hot girl làng võ còn liên tục khoe thành quả là cơ bụng phẳng lì, rắn chắc khiến hơn 200.000 follower thầm ghen tỵ. "Những ngày cách ly tại nhà, mình nảy ra ý tưởng làm series hướng dẫn các bài tập đơn giản cho mọi người. Mình hy vọng sẽ truyền được thông điệp tích cực, gợi cảm hứng cho những người yêu thể thao có thêm động lực để tập", cô chia sẻ.Đông đảo người theo dõi để lại bình luận khen ngợi và ủng hộ các bài tập hữu ích của cô. Nhiều người còn gọi vui 9X là "bà Vân vlog".Tuyết Vân hy vọng khi đợt cách ly kết thúc vẫn có thể duy trì đăng các video tập luyện. "Tuy nhiên chắc tần suất và số lượng bài đăng sẽ giảm xuống vì khi đó mình cần tập trung hơn vào chuyên môn, thi đấu", cô nói.
Giống như số đông mọi người, phải ở nhà trong thời gian dài khiến Tuyết Vân khó tránh được cảm giác "cuồng chân", buồn chán."Ở nhà hoài cũng có hơi buồn, bức bối một chút. Vì bình thường khi tập về, mình có thể đi dạo mát hoặc ăn uống, mua sắm gì đó nhưng bây giờ phải ở nhà liên tục khiến mình thấy khá nhàm chán. Để xả stress, mình tự tìm kiếm những hoạt động giải trí riêng", cô kể. Tuy nhiên, vận động viên 9X cho rằng việc giãn cách xã hội là cần thiết trong tình hình dịch bệnh nguy hiểm và diễn biến phức tạp như hiện nay."Hãy nghĩ xem, chỉ cần mình bất chấp làm trái lệnh, đi lung tung, dính mầm bệnh có thể khiến những người thân bị lây nhiễm. Mình cho rằng mọi người đều nên nghiêm túc chấp hành để bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như những người mình yêu quý", Tuyết Vân bày tỏ.Từ đầu tháng 4, "hoa khôi làng võ" Châu Tuyết Vân cũng như các thành viên trong đội tuyển phải ở nhà, không thể đến trung tâm để tiến hành huấn luyện như bình thường. Thay vào đó, cô cùng mọi người tập luyện online. "Tập online cũng giống như một buổi tập bình thường, cùng với khoảng thời gian tương ứng và thầy sẽ quan sát hết mọi người. Nhưng nó cũng có cái thú vị khi các bạn dễ 'trốn' hơn. Ví dụ như được yêu cầu đá cao 10 cái thì có thể ăn gian còn 7-8 cái thôi", cô hài hước bật mí.

Châu Tuyết Vân (sinh năm 1990) được mệnh danh "hot girl taekwondo", "hoa khôi làng võ" nhờ tài năng nổi bật cùng ngoại hình xinh xắn. Năm 2019, Tuyết Vân gây ấn tượng khi đoạt HCV tại SEA Games 30. 9X từng xuất sắc giành 5 HCV liên tiếp ở Giải vô địch thế giới và 2 HCV giải châu Á. Vốn quen với lịch tập luyện dày đặc, liên tục tham gia các giải đấu, việc phải tạm ngừng nhiều hoạt động do dịch bệnh bùng phát suốt thời gian qua cũng khiến 9X gặp những khó khăn nhất định.

Trong thời gian 2 tuần thực hiện giãn cách xã hội, Châu Tuyết Vân thu hút sự chú ý với những vlog hướng dẫn tập luyện tại nhà. Hot girl làng võ còn liên tục khoe thành quả là cơ bụng phẳng lì, rắn chắc khiến hơn 200.000 follower thầm ghen tỵ. "Những ngày cách ly tại nhà, mình nảy ra ý tưởng làm series hướng dẫn các bài tập đơn giản cho mọi người. Mình hy vọng sẽ truyền được thông điệp tích cực, gợi cảm hứng cho những người yêu thể thao có thêm động lực để tập", cô chia sẻ.

Đông đảo người theo dõi để lại bình luận khen ngợi và ủng hộ các bài tập hữu ích của cô. Nhiều người còn gọi vui 9X là "bà Vân vlog".

Tuyết Vân hy vọng khi đợt cách ly kết thúc vẫn có thể duy trì đăng các video tập luyện. "Tuy nhiên chắc tần suất và số lượng bài đăng sẽ giảm xuống vì khi đó mình cần tập trung hơn vào chuyên môn, thi đấu", cô nói.
Giống như số đông mọi người, phải ở nhà trong thời gian dài khiến Tuyết Vân khó tránh được cảm giác "cuồng chân", buồn chán.

"Ở nhà hoài cũng có hơi buồn, bức bối một chút. Vì bình thường khi tập về, mình có thể đi dạo mát hoặc ăn uống, mua sắm gì đó nhưng bây giờ phải ở nhà liên tục khiến mình thấy khá nhàm chán. Để xả stress, mình tự tìm kiếm những hoạt động giải trí riêng", cô kể. Tuy nhiên, vận động viên 9X cho rằng việc giãn cách xã hội là cần thiết trong tình hình dịch bệnh nguy hiểm và diễn biến phức tạp như hiện nay.

"Hãy nghĩ xem, chỉ cần mình bất chấp làm trái lệnh, đi lung tung, dính mầm bệnh có thể khiến những người thân bị lây nhiễm. Mình cho rằng mọi người đều nên nghiêm túc chấp hành để bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như những người mình yêu quý", Tuyết Vân bày tỏ.

Từ đầu tháng 4, "hoa khôi làng võ" Châu Tuyết Vân cũng như các thành viên trong đội tuyển phải ở nhà, không thể đến trung tâm để tiến hành huấn luyện như bình thường. Thay vào đó, cô cùng mọi người tập luyện online. "Tập online cũng giống như một buổi tập bình thường, cùng với khoảng thời gian tương ứng và thầy sẽ quan sát hết mọi người. Nhưng nó cũng có cái thú vị khi các bạn dễ 'trốn' hơn. Ví dụ như được yêu cầu đá cao 10 cái thì có thể ăn gian còn 7-8 cái thôi", cô hài hước bật mí.