Bí quyết sống khỏe

Cập nhật các Bí quyết sống khỏe ở mọi khía cạnh trong đời sống thường ngày. Bí quyết sống khỏe trong ăn uống, sinh hoạt, lao động hay trong việc đối phó với bệnh tật.

7 loại quả càng ăn nhiều càng sống khỏe

7 loại quả càng ăn nhiều càng sống khỏe

7 loại trái cây dưới đây được xem như là có tác động tích cực nhất đến sức khỏe của bạn. Nếu nạp chúng đúng thời điểm, chắc chắn bạn sẽ luôn có một cơ thể khỏe đẹp.

Ăn nội tạng động vật như thế nào cho tốt?

Ăn nội tạng động vật như thế nào cho tốt?

Đặc biệt là các nước thuộc khu vực Đông Nam Á, nội tạng động vật được sử dụng phổ biến trong bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên, mỗi bộ phận lại ẩn chứa rủi ro khó lường.

Lá xương sông trị ho tiêu đờm

Lá xương sông trị ho tiêu đờm

Xương sông là loại cây được nhân dân trồng khắp nơi, dùng để ăn uống, làm gia vị và làm thuốc chữa cảm cúm, sổ mũi, ho hen, viêm họng, đau họng,…

Những sai lầm trong chăm sóc mắt

Những sai lầm trong chăm sóc mắt

Một số loại bệnh mắt ảnh hưởng đến 1 trong 6 người lớn từ 45 tuổi trở lên và nguy cơ mất thị lực tăng theo tuổi tác.

Mẹo loại bỏ thuốc trừ sâu trong rau quả

Mẹo loại bỏ thuốc trừ sâu trong rau quả

Hầu hết mọi người đều có thói quen chỉ khi nào cần ăn trái cây với số lượng nhiều, thì mới tiến hành rửa quả, ngược lại nếu chỉ ăn một quả thì có thể bỏ qua công đoạn rửa trái cây.