Bí quyết sống khỏe

Cập nhật các Bí quyết sống khỏe ở mọi khía cạnh trong đời sống thường ngày. Bí quyết sống khỏe trong ăn uống, sinh hoạt, lao động hay trong việc đối phó với bệnh tật.

6 dấu hiệu cho thấy bạn đang sống quá tằn tiện

6 dấu hiệu cho thấy bạn đang sống quá tằn tiện

Lấy những món đồ nhỏ nhặt như xà phòng, dầu gội ở khách sạn hay đường, sữa ở quán cà phê không những chẳng giúp tiết kiệm là bao mà còn khiến hình ảnh của bạn trở nên thảm hại.

Kinh hãi tác hại của hóa chất trong giấy ướt

Kinh hãi tác hại của hóa chất trong giấy ướt

(Kiến Thức) - Khăn giấy ướt vừa tiện lợi, vừa rẻ tiền nên nhà nhà đang dùng hàng ngày nhưng nghiên cứu mới đã phát hiện các hóa chất nguy hiểm có trong khăn giấy có thể gây bệnh.

12 siêu thực phẩm giữ dáng hàng đầu

12 siêu thực phẩm giữ dáng hàng đầu

Giàu chất dinh dưỡng và vitamin, đây là những kho báu chống tăng cân, chống xì-trét và chống lão hóa. Vì vậy hãy nhớ đặt những siêu thực phẩm này vào giỏ hàng và bữa ăn hàng ngày của bạn.

5 món ăn sáng giảm nguy cơ tiểu đường

5 món ăn sáng giảm nguy cơ tiểu đường

Một bữa sáng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng trong ngày của bạn. Bằng việc tiêu thụ ít đường hơn, bạn có thể cải thiện hiệu năng làm việc.