Đông y cho rằng, thận gồm thận âm và thận dương. Thận âm là cơ sở vât chất để sinh trưởng, phát triển, thận dương là nguồn năng lượng cơ bản cho mọi hoạt động. Thận âm là cơ sở vật chất cho thận dương, thận dương chính là sự biểu hiện công năng của thận âm. Ảnh: vcg.Con người sẽ hấp thu khí âm dương của đất trời, sự thay đổi khí âm dương trong cơ thể có mối liên hệ mật thiết với âm dương của đất trời. Ảnh: vcgMùa Đông ngũ tạng ứng lên thận, gốc của âm dương trong cơ thể nằm ở thận. Vì thế, mùa Đông cần phải chú trọng bảo vệ thận, bổ thận. Vậy mùa Đông nên ăn gì để bảo vệ thận? Ảnh: pc841.Thịt dê hoặc thịt cừu: Đây là món ăn bổ dưỡng tốt cho thận của các quý ông mắc chứng thận hư. Nếu muốn đạt được hiệu quả cao cần phải chế biến thịt dê như sau. Ảnh:huitu.Cách làm: Chọn thịt dê tươi, củ mài ( hoặc củ từ), nhục thung dung, dây tơ hồng, quả óc chó. Tất cả nguyên liệu cho vào nồi ninh mềm thành canh, sẽ có một món đại bổ dành cho thận của nam giới. Ảnh: sznews.Cật dê với kỷ tử: Tăng cường sức mạnh cho "cậu nhỏ", hai thực phẩm này kết hợp với nhau sẽ tạo ra món đại bổ cho thận khí của nam giới. Ảnh: quanjing.Cách làm: Chọn cật dê tươi ngon, rửa sạch, kỷ tử rửa sạch, nhục thung dung, tất cả cho vào nồi hầm để lấy chất của các vị thuốc. Để có được hiệu quả cao, mỗi ngày nên ăn món này một lần. Ảnh: quanjing.Thịt chó: Bổ thận, tăng cường sức mạnh đàn ông. Thịt chó là thực phẩm giàu đạm, tuy nhiên muốn thịt chó phát huy được công dụng bổ thận cần phải kết hợp với đỗ đen. Ảnh:quanjing.Cách làm: Cho thịt chó và đỗ đen vào hầm mềm, sau đó ăn nóng sẽ có tác dụng tuyệt vời trong việc bổ thận, giúp đàn ông tăng cường sức khỏe trong "chuyện ấy". Ảnh:quanjing.Thịt hươu: Ngoài sử dụng nhung hươu để bồi bổ sức khỏe, bạn có thể dùng thịt hươu chế biến thành món ăn cũng có tác dụng bổ thận cho đàn ông. Ảnh: vcg.Cách làm: Lựa chọn thịt hươu tươi ngon, thêm kỷ tỷ và hà thủ ô, cho vào ninh mềm sau đó uống nước canh, ăn thịt sẽ có tác dụng bổ thận hiệu quả. Ảnh: 99114.
Đông y cho rằng, thận gồm thận âm và thận dương. Thận âm là cơ sở vât chất để sinh trưởng, phát triển, thận dương là nguồn năng lượng cơ bản cho mọi hoạt động. Thận âm là cơ sở vật chất cho thận dương, thận dương chính là sự biểu hiện công năng của thận âm. Ảnh: vcg.
Con người sẽ hấp thu khí âm dương của đất trời, sự thay đổi khí âm dương trong cơ thể có mối liên hệ mật thiết với âm dương của đất trời. Ảnh: vcg
Mùa Đông ngũ tạng ứng lên thận, gốc của âm dương trong cơ thể nằm ở thận. Vì thế, mùa Đông cần phải chú trọng bảo vệ thận, bổ thận. Vậy mùa Đông nên ăn gì để bảo vệ thận? Ảnh: pc841.
Thịt dê hoặc thịt cừu: Đây là món ăn bổ dưỡng tốt cho thận của các quý ông mắc chứng thận hư. Nếu muốn đạt được hiệu quả cao cần phải chế biến thịt dê như sau. Ảnh:huitu.
Cách làm: Chọn thịt dê tươi, củ mài ( hoặc củ từ), nhục thung dung, dây tơ hồng, quả óc chó. Tất cả nguyên liệu cho vào nồi ninh mềm thành canh, sẽ có một món đại bổ dành cho thận của nam giới. Ảnh: sznews.
Cật dê với kỷ tử: Tăng cường sức mạnh cho "cậu nhỏ", hai thực phẩm này kết hợp với nhau sẽ tạo ra món đại bổ cho thận khí của nam giới. Ảnh: quanjing.
Cách làm: Chọn cật dê tươi ngon, rửa sạch, kỷ tử rửa sạch, nhục thung dung, tất cả cho vào nồi hầm để lấy chất của các vị thuốc. Để có được hiệu quả cao, mỗi ngày nên ăn món này một lần. Ảnh: quanjing.
Thịt chó: Bổ thận, tăng cường sức mạnh đàn ông. Thịt chó là thực phẩm giàu đạm, tuy nhiên muốn thịt chó phát huy được công dụng bổ thận cần phải kết hợp với đỗ đen. Ảnh:quanjing.
Cách làm: Cho thịt chó và đỗ đen vào hầm mềm, sau đó ăn nóng sẽ có tác dụng tuyệt vời trong việc bổ thận, giúp đàn ông tăng cường sức khỏe trong "chuyện ấy". Ảnh:quanjing.
Thịt hươu: Ngoài sử dụng nhung hươu để bồi bổ sức khỏe, bạn có thể dùng thịt hươu chế biến thành món ăn cũng có tác dụng bổ thận cho đàn ông. Ảnh: vcg.
Cách làm: Lựa chọn thịt hươu tươi ngon, thêm kỷ tỷ và hà thủ ô, cho vào ninh mềm sau đó uống nước canh, ăn thịt sẽ có tác dụng bổ thận hiệu quả. Ảnh: 99114.