![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Nghệ. Với người dân Ấn Độ, nghệ là thành phần không thể thiếu trong bữa cơm. Không phải ngẫu nhiên người ta lại chuộng nghệ đến vậy. Nguyên nhân là bên cạnh việc mang lại hương vị, màu sắc đặc trưng cho món ngon, nghệ còn giúp trị ngứa, rát họng, tăng sức đề kháng. |
![]() |
| 1. Bánh mì trắng. Bột mì trắng sử dụng để nướng bánh mỳ đã được tước hết vỏ cám bên ngoài, có nghĩa lớp tinh bột ngũ cốc cũng không còn. Ăn loại thực phẩm này thúc đẩy quá trình sản xuất insulin làm cho bạn chóng đói. Một nghiên cứu gần đây về thói quen ăn uống đã cho thấy, những người ăn nhiều bánh mì trắng một ngày có khả năng bị thừa cân hoặc béo phì, do họ có cảm giác ăn rồi muốn ăn thêm. |
![]() |
| 2. Nước trái cây. Nước ép trái cây làm tan cơn mệt mỏi. Song, nó không chứa một chút tinh bột nào. Bạn có thể uống một ly nước trái cây, tuy nhiên nếu muốn được no bụng, bạn nên trộn cùng một muỗng bột protein hoặc bơ hạt để giúp cân bằng lượng đường trong máu mục đích làm tăng cảm giác no. |
![]() |
| Theo tiếng Thái, nậm pịa còn được hiểu là món canh từ chất sền sệt trong ruột non bò. Dù “kém sắc” và khá khó ngửi song nhờ hương vị độc đáo, nậm pịa vẫn là món ăn được bà con dân tộc Thái yêu thích. |
Liên tiếp trúng nhiều gói thầu xây lắp tại các đơn vị trực thuộc Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN), Công ty TNHH MTV Thương mại Dịch vụ Đồng Tâm cho thấy năng lực dồi dào, nhưng việc thiếu vắng đối thủ cạnh tranh tại nhiều gói thầu tiền tỷ đang khiến dư luận băn khoăn về hiệu quả tiết kiệm ngân sách.
Sau thời gian thi công kéo dài gây lo ngại về an toàn giao thông, mặt bằng trên Quốc lộ 2 đoạn qua xã Phù Ninh, tỉnh Phú Thọ đã cơ bản được hoàn trả.
Với tỷ lệ tiết kiệm 41%, gói thầu thu gom rác tại xã Mỏ Cày do Công ty Trương Đức Huy trúng thầu thể hiện tính cạnh tranh thực chất và hiệu quả kinh tế trong công tác đấu thầu.
Phân tích các gói thầu của Công ty Cổ phần Công nghệ Thiết bị Toàn Năng trên hệ thống mạng đấu thầu quốc gia, tỷ lệ tiết kiệm ngân sách dao động từ 0,058% đến 10,29% đang đặt ra nhiều góc nhìn về tính cạnh tranh và hiệu quả sử dụng vốn.
Vượt qua đối thủ, Liên danh Công Vinh VH và Linh Phát chính thức trúng gói thầu xây lắp chỉnh trang TDC Lê Văn Khương với giá trúng thầu xấp xỉ 3,8 tỷ tại xã Hưng Điền
Việc Công ty Trách nhiệm hữu hạn Xây lắp Thiên Anh liên tiếp nhận chỉ định thầu các dự án xây lắp có thời gian thi công trùng nhau hoàn toàn trong tháng 5/2026 đang đặt ra bài toán lớn về năng lực nhân sự và thiết bị thực tế.
Chỉ định thầu cho một “nhà thầu quen” Xây dựng Ngọc Công, thiếu cọ xát thị trường khiến tỷ lệ tiết kiệm ngân sách tại các dự án rơi vào mức "chạm đáy" và rập khuôn.
Với sự tham gia của ba đơn vị tại dự án sửa chữa đường ĐX.01 đã tạo ra một cuộc cạnh tranh thực chất. Đơn vị trúng thầu là Công ty Xây dựng Sáu Dũng, tiết kiệm 444 triệu đồng
Hai quyết định phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu cùng ngày tại xã Tân Phú cho thấy bức tranh đa chiều về tiết kiệm ngân sách
Công ty Công Vinh VH được lựa chọn tại dự án của xã Khánh Hưng. Đối thủ cạnh tranh duy nhất đã không đáp ứng yêu cầu kỹ thuật và không làm rõ hồ sơ dự thầu.
Hàng loạt dự án xây lắp tiền tỷ được Phòng Kinh tế xã Long Chữ giao thẳng cho Nam Trạng với mức tiết kiệm ngân sách "nhỏ giọt", đi ngược tinh thần chỉ đạo của Bộ Tài chính.
Bộ GD&ĐT đề xuất xây dựng chương trình, giáo trình các môn học dùng chung ở đại học, bảo đảm thống nhất nhưng vẫn giữ quyền tự chủ của trường.
Gói thầu hơn 6 tỷ đồng tại xã Lương Hòa, tỉnh Tây Ninh thu hút nhiều nhà thầu, tiết kiệm hàng trăm triệu đồng, minh chứng cho hiệu quả của đấu thầu qua mạng.
Sai sót trong biện pháp tổ chức thi công ngoài thực địa khiến những nhà thầu quen mặt như Hợp tác xã Xây dựng Thanh Bình phải dừng bước. Việc xét duyệt E-HSDT được thực thi nghiêm ngặt ra sao?
Ban quản lý dự án xã Xuân Hải vừa ban hành quyết định chỉ định Công ty Thanh Tùng thực hiện gói thầu sửa chữa đường nội thôn Lương Cách, giá trị gần 2 tỷ đồng.
Phân tích các gói thầu của Công ty Cổ phần Công nghệ Thiết bị Toàn Năng trên hệ thống mạng đấu thầu quốc gia, tỷ lệ tiết kiệm ngân sách dao động từ 0,058% đến 10,29% đang đặt ra nhiều góc nhìn về tính cạnh tranh và hiệu quả sử dụng vốn.
Công ty Công Vinh VH được lựa chọn tại dự án của xã Khánh Hưng. Đối thủ cạnh tranh duy nhất đã không đáp ứng yêu cầu kỹ thuật và không làm rõ hồ sơ dự thầu.
Việc Công ty Trách nhiệm hữu hạn Xây lắp Thiên Anh liên tiếp nhận chỉ định thầu các dự án xây lắp có thời gian thi công trùng nhau hoàn toàn trong tháng 5/2026 đang đặt ra bài toán lớn về năng lực nhân sự và thiết bị thực tế.
Thu hút tới bảy nhà thầu cùng tranh tài, gói thầu thi công xây dựng đường giao thông tại phường Nguyệt Hóa, đã được tổ chức minh bạch, giúp ngân sách nhà nước tiết kiệm một khoản đáng kể.
Chỉ định thầu cho một “nhà thầu quen” Xây dựng Ngọc Công, thiếu cọ xát thị trường khiến tỷ lệ tiết kiệm ngân sách tại các dự án rơi vào mức "chạm đáy" và rập khuôn.
Công ty T&T Tây Ninh được chỉ định thi công hai gói thầu hạ tầng tại phường Tân Ninh. Đáng chú ý, tỷ lệ tiết kiệm ngân sách đạt mức cao từ 8% đến hơn 10%
Hai quyết định phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu cùng ngày tại xã Tân Phú cho thấy bức tranh đa chiều về tiết kiệm ngân sách
Liên tiếp trúng nhiều gói thầu xây lắp tại các đơn vị trực thuộc Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN), Công ty TNHH MTV Thương mại Dịch vụ Đồng Tâm cho thấy năng lực dồi dào, nhưng việc thiếu vắng đối thủ cạnh tranh tại nhiều gói thầu tiền tỷ đang khiến dư luận băn khoăn về hiệu quả tiết kiệm ngân sách.
Sau thời gian thi công kéo dài gây lo ngại về an toàn giao thông, mặt bằng trên Quốc lộ 2 đoạn qua xã Phù Ninh, tỉnh Phú Thọ đã cơ bản được hoàn trả.
Với tỷ lệ tiết kiệm 41%, gói thầu thu gom rác tại xã Mỏ Cày do Công ty Trương Đức Huy trúng thầu thể hiện tính cạnh tranh thực chất và hiệu quả kinh tế trong công tác đấu thầu.
Với sự tham gia của ba đơn vị tại dự án sửa chữa đường ĐX.01 đã tạo ra một cuộc cạnh tranh thực chất. Đơn vị trúng thầu là Công ty Xây dựng Sáu Dũng, tiết kiệm 444 triệu đồng
Vượt qua đối thủ, Liên danh Công Vinh VH và Linh Phát chính thức trúng gói thầu xây lắp chỉnh trang TDC Lê Văn Khương với giá trúng thầu xấp xỉ 3,8 tỷ tại xã Hưng Điền
Gói thầu xây lắp hơn 4 tỷ đồng tại TTGD thường xuyên Quận 4, TP HCM tổ chức đấu thầu rộng rãi qua mạng nhưng chỉ thu hút duy nhất một nhà thầu dự và trúng với tỷ lệ tiết kiệm chưa đầy 1%.
Công ty Thạnh Phú trúng gói thầu thi công đường ĐA.01, tiết kiệm 1,78%. Đáng chú ý, hai nhà thầu đưa ra mức giá cạnh tranh hơn đều bị loại do lỗi kỹ thuật
Hà Nội chuẩn bị chu đáo cho kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026, nhấn mạnh an ninh, bảo mật đề thi và đảm bảo điều kiện thi nghiêm ngặt.