Mới đây, câu chuyện của nàng béo dành cả thanh xuân giảm cân làm động lực cho nhiều người hoàn thiện ngoại hình gây chú ý trên MXH. Nhân vật chính được nhắc tới có tên Hyun Ju, năm nay 27 tuổi, đến từ Hàn Quốc.Nhìn những hình ảnh xinh xắn, thon thả của Hyun Ju, chẳng ai nghĩ cô nàng Hàn Quốc từng có thời kì nặng gần 80kg.Do cân nặng, Hyun Ju chịu đựng những lời châm chọc, chế giễu. Lâu dần, điều này khiến cô sống khép mình, tự ti, thậm chí chán ghét bản thân.Hậu quả việc quá nặng khiến sức khỏe Hyun Ju gặp vấn đề. Cô nàng xuất hiện những cơn đau lưng, đau đầu, cao huyết áp, hay hạ đường huyết... Từ đó, cô gái Hàn Quốc nghiêm túc nghĩ tới việc thay đổi cân nặng.Hyun Ju thử qua nhiều phương pháp giảm cân khác nhau, từ vất vả tập luyện ở phòng gym, đến thử tập chạy bộ, đạp xe đạp... Cô nàng ép bản thân vào khuôn khổ ăn uống đặc biệt, nhất quyết không lơ là, cho phép mình bỏ cuộc.Dù ở nhà hay đi tụ tập bạn bè, Hyun Ju đều có thói quen mang theo hộp cơm mình tự làm nhằm đảm bảo dinh dưỡng cũng như chế độ ăn hợp lý.Kết thúc quá trình gian khổ, Hyun Ju giảm cân thành công với 28kg mỡ thừa bị loại bỏ. Thậm chí, cô nàng còn trở thành PT chuyên nghiệp.Với Hyun Ju, điều cần chú ý nhất trong quá trình giảm cân không gì khác ngoài ý chí. Không cần biết bạn giảm được bao nhiêu, một khi mắc lại những thói quen xấu, những cố gắng trước đó sẽ vô ích.Lột xác thành công giúp Hyun Ju nhận ra biết yêu quý bản thân. Ngoại hình không phải tất cả nhưng nếu gầy đi có thể khiến bạn hạnh phúc.Màn giảm cân của Hyun Ju chắc chắn truyền cảm hứng cho nhiều cô gái gặp phải vấn đề về cân nặng.
Mới đây, câu chuyện của nàng béo dành cả thanh xuân giảm cân làm động lực cho nhiều người hoàn thiện ngoại hình gây chú ý trên MXH. Nhân vật chính được nhắc tới có tên Hyun Ju, năm nay 27 tuổi, đến từ Hàn Quốc.
Nhìn những hình ảnh xinh xắn, thon thả của Hyun Ju, chẳng ai nghĩ cô nàng Hàn Quốc từng có thời kì nặng gần 80kg.
Do cân nặng, Hyun Ju chịu đựng những lời châm chọc, chế giễu. Lâu dần, điều này khiến cô sống khép mình, tự ti, thậm chí chán ghét bản thân.
Hậu quả việc quá nặng khiến sức khỏe Hyun Ju gặp vấn đề. Cô nàng xuất hiện những cơn đau lưng, đau đầu, cao huyết áp, hay hạ đường huyết... Từ đó, cô gái Hàn Quốc nghiêm túc nghĩ tới việc thay đổi cân nặng.
Hyun Ju thử qua nhiều phương pháp giảm cân khác nhau, từ vất vả tập luyện ở phòng gym, đến thử tập chạy bộ, đạp xe đạp... Cô nàng ép bản thân vào khuôn khổ ăn uống đặc biệt, nhất quyết không lơ là, cho phép mình bỏ cuộc.
Dù ở nhà hay đi tụ tập bạn bè, Hyun Ju đều có thói quen mang theo hộp cơm mình tự làm nhằm đảm bảo dinh dưỡng cũng như chế độ ăn hợp lý.
Kết thúc quá trình gian khổ, Hyun Ju giảm cân thành công với 28kg mỡ thừa bị loại bỏ. Thậm chí, cô nàng còn trở thành PT chuyên nghiệp.
Với Hyun Ju, điều cần chú ý nhất trong quá trình giảm cân không gì khác ngoài ý chí. Không cần biết bạn giảm được bao nhiêu, một khi mắc lại những thói quen xấu, những cố gắng trước đó sẽ vô ích.
Lột xác thành công giúp Hyun Ju nhận ra biết yêu quý bản thân. Ngoại hình không phải tất cả nhưng nếu gầy đi có thể khiến bạn hạnh phúc.
Màn giảm cân của Hyun Ju chắc chắn truyền cảm hứng cho nhiều cô gái gặp phải vấn đề về cân nặng.