Chọn sữa cho bé đang độ tuổi phát triển mạnh

(Kiến Thức) - So với độ tuổi thì bé phát triển tốt, vượt chuẩn về cả cân nặng và chiều cao.

Ảnh minh họa.
Ảnh minh họa. 
Câu hỏi: Xin chào bác sĩ! Cháu nhà tôi năm nay 14 tuổi và hết hè năm nay vào lớp 9. Cháu cao 1m65 và nặng 56kg và là nam. Cho tôi hỏi thể trạng hiện giờ của cháu như thế nào? Cháu đã từng 83kg và đã giảm cân vào hè năm trước! Tôi rất lo cho sức khoẻ của cháu và không biết Vinamilk có sảm phẩm sữa nào phù hợp với độ tuổi của cháu và giúp cháu lấy lại đà tăng trưởng về chiều cao. Và cho tôi hỏi là cháu nên tập môn thể thao nào? Tôi chân thành cảm ơn bác sĩ! - (Trương Thị Mỹ Linh - jihp1802@gmail.com)
Trả lời:
Chào bạn !
So với độ tuổi thì bé phát triển tốt, vượt chuẩn về cả cân nặng và chiều cao. Hiện tại thể trạng của cháu như vậy là bình thường( BMI = 20.7), bạn không nên quá lo lắng.
Với thể trạng hiện tại, bạn nên chọn sữa bột nguyên kem VINAMILK DINH DƯỠNG cho bé uống.
Sữa bột nguyên kem có đường VINAMILK DINH DƯỠNG không chỉ cung cấp đầy đủ các dưỡng chất căn bản như đạm, béo, đường, vitamin và khoáng chất mà còn bổ sung các chất có tính chất đặc biệt như sau:
- MCT là axit béo mạch trung bình, giúp chuyển hóa năng lượng nhanh, đáp ứng nhu cầu hoạt động của cơ thể.
- Chất xơ hòa tan: phát triển hệ vi khuẩn có lợi cho đường ruột và hỗ trợ tiêu hóa tốt.
- Canxi + Vitamin D: Tỷ lệ cân đối giữa canxi và vitamin D trong sữa giúp cung cấp canxi và tăng cường khả năng hấp thu canxi giúp tăng chiều cao tốt.
Như vậy ngoài bữa ăn chính, bạn cho bé uống thêm 3 ly sữa Vinamilk dinh dưỡng mỗi ngày để bổ sung năng lượng cho hoạt động hàng ngày, duy trì sức khỏe và tăng cường dinh dưỡng cho việc phát triển thể chất đặc biệt là chiều cao.
Các môn thể thao phù hợp với độ tuổi của cháu, giúp tăng chiều cao tốt như: cầu lông, bơi lội, bóng rổ...
Thân mến !
BS. Nam Huế
TT khám & TVDD Vinamilk
ĐT tư vấn: 0511.3582791

Mua sữa chua lên men kefir ở đâu?

(Kiến Thức) - Bạn có thể đến các cửa hàng thuộc hệ thống Cửa hàng Giới thiệu sản phẩm của Vinamilk để tìm mua.

Ảnh minh họa.
 Ảnh minh họa.

Bé dùng sữa chua bắt đầu từ khi nào?

(Kiến Thức) - Mỗi ngày bạn có thể cho bé dùng 2 lần sữa chua, cách sau bữa ăn chính khoảng 30-60 phút.

Ảnh minh họa.
Ảnh minh họa. 

Câu hỏi: Xin chào các chuyên gia. Bé nhà em vừa tròn 6 tháng tuổi. Hiện em đang tập cho bé ăn đặm. Em muốn chob bé ăn thêm sữa chua su su. Vậy em xin hỏi ăn với số lượng b ao nhiêu, ăn vào lúc nào thì hợp lý? Em xin cảm ơn! - (Phùng Thị Phúc - ducphuchaidang@gmail.com.vn)

Khẩu phần dinh dưỡng cho bé lười ăn

(Kiến Thức) - Mời ban tham khảo khẩu phần dinh dưỡng cho bé giai đoạn này.

Ảnh minh họa.
 Ảnh minh họa.

Câu hỏi: Con tôi 13,5 tháng, nặng 10kg, cao 80cm 1 ngày (24 tiếng) uống 2 sũa (150 Dielac pedia và 180ml Dielac 123), 2 cháo trưa chiều (chén nhỏ) thực đơn thay đổi 7h30-8h: dậy 9h30-10h30 và 13h45-15h30: ngủ 22h ngủ đến sáng 1 yaourt sau khi ăn trưa, 1 flan (không thường xuyên) sau khi bú xế chiều, 1 váng sữa (trước khi đi ngủ, không chịuv uống sữa) Cho tôi hỏi bé có ăn ít không, bé ốm thấy xương sườn xương sống, bé hiếu động, hay ọc. Cách nào để bé không lười ăn uống.- (Hoang Anh Tuyet - hatuyet_kd@yahoo.com.vn)

Trả lời:

Bé nhà bạn có cân nặng và chiều cao theo tuổi ở mức bình thường, tuy nhiên cân nặng còn trong giới hạn trung bình thấp, bạn nên cho dùng chuyên biệt cả ngày sản phẩm Dielac Pedia để bé được cung cấp mức năng lượng cao hơn , hỗ trợ tăng cân tốt hơn.

Mời ban tham khảo khẩu phần dinh dưỡng cho bé giai đoạn này như sau:

Cho bé dùng 3 bữa chính trong ngày cân đối đầy đủ 4 nhóm thức ăn cơ bản, 1 bữa ăn gồm:

1,5 chén cháo/ mì / nui/ bún / phở…hoặc 1 chén cơm nát/nghiền , trong đó có:

2-3 muỗng canh thịt/cá/tôm/cua/lươn…/chén

2 muỗng canh rau, củ/chén

2 muỗng café dầu ăn/chén

Sau bữa chính cho bé thêm bữa phụ: trái cây, sữa chua, phomai…

Sữa mẹ hoặc sữa bột công thức theo lứa tuổi : 400-600ml/ngày.

Để bé tăng chiều cao thuận tiện ban cần tăng cường các thực phẩm giàu canxi: tôm , cua, cá, trứng…và dùng sữa công thức đủ theo nhu cầu lứa tuổi nêu trên. Cần đa dạng hóa bữa ăn trong 3 bữa /ngày với 3 món khác nhau để bé không bị biếng ăn tâm lý( ngán thức ăn)

Cho bé ngủ đủ giấc và sưởi nắng sớm thường xuyên mỗi ngày.

Bạn có thể cho bé khám dinh dưỡng để được BS hỗ trợ thêm.

Các sản phẩm Vinamilk phù hợp với bé:

- Sữa bột Dielac alpha 456; Dielac Pedia 3+

- Sữa tươi Vinamilk: ADM, Đàn bò 100%

- Sữa chua ăn : SuSu, Probi, Nha Đam…

- Phomai Vinamilk

Thân mến!

BS. Ngọc Thanh
TT Khám & Tư Vấn Dinh Dưỡng Vinamilk

Đọc nhiều nhất

Tin mới