![]() |
| Người mẹ mệt mỏi thiếp đi bên cạnh giường bệnh của con. Cháu bé này đang bị phát ban nặng do mắc sởi. Ảnh: VNN |
![]() |
| Bệnh nhi nằm la liệt ở hành lang bệnh viện vì quá tải. |
![]() |
![]() |
| Những chia sẻ nóng dẫy trên diễn đàn mạng về dịch sởi. |
![]() |
| Người mẹ mệt mỏi thiếp đi bên cạnh giường bệnh của con. Cháu bé này đang bị phát ban nặng do mắc sởi. Ảnh: VNN |
![]() |
| Bệnh nhi nằm la liệt ở hành lang bệnh viện vì quá tải. |
![]() |
![]() |
| Những chia sẻ nóng dẫy trên diễn đàn mạng về dịch sởi. |
![]() |
| Nên vệ sinh mũi khi trẻ có các biểu hiện hoặc mắc các bệnh về viêm đường hô hấp như: chảy nước mũi, ngạt mũi, viêm phế quản, viêm tiểu phế quản, ho, viêm tai giữa…, khi bé đi ngoài đường về, nhất là đi bằng xe gắn máy. |
Điều làm nhiều người lo ngại là virút gây bệnh sởi có biến đổi về hoạt lực và tấn công thẳng vào phổi, gây tử vong nhanh.
![]() |
| Các bệnh nhi điều trị bệnh sởi đang được người thân chăm sóc (ảnh chụp tại Bệnh viện Nhi trung ương vào tháng 2-2014). |
![]() |
| 1. Thiếu ngủ. Nghỉ ngơi về đêm là thời điểm lý tưởng giúp não bộ phục hồi và các tế bào có cơ hội được tái sinh. Không đơn thuần có lợi về thể chất, ngủ đủ giấc cũng góp phần cải thiện tâm trạng, khiến bạn luôn căng tràn sức sống. Thói quen làm việc về đêm, chứng khó ngủ mang lại tác động tiêu cực, khiến cơ thể ngày càng trở nên rệu rã. |
![]() |
| Trong trường hợp này, bổ sung melatonin, valerian và magnesium sẽ giúp thư giãn, giảm lo âu và dễ dàng đi vào giấc ngủ. Bên cạnh đó, bạn cũng nên lên kế hoạch làm việc khoa học, ưu tiên cho giấc ngủ. Tránh để laptop, điện thoại di động, tivi … “quấy rối” lúc nửa đêm. |
![]() |
| 2. Căng thẳng. Stress không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tác động tiêu cực đến sức khỏe, là mầm mống gây nên nhiều loại bệnh tật liên quan đến tim mạch, huyết áp, thiếu máu, suy giảm hệ thống miễn dịch... Nếu căng thẳng kéo dài, huyết áp gia tăng, nhịp tim không ổn định sẽ tạo áp lực lên động mạch và làm chúng đông cứng dẫn đến các bệnh lý về tim, huyết áp. Nó cũng khiến hệ thống miễn dịch trở nên suy yếu nhanh chóng. |
![]() |
| Muốn giảm stress, bạn cần biết sắp xếp lịch học, làm việc phù hợp; tập thể dục thường xuyên; chia sẻ khó khăn với bạn bè; và không đặt ra những mục tiêu vượt quá khả năng... Đặc biệt phải sắp xếp thời gian để giải trí, tự thưởng cho mình được thư giãn, nghỉ ngơi. |
![]() |
| 3. Dành quá nhiều thời gian tại phòng tập. Một số người có thói quen dành cả tiếng đồng hồ để luyện tập ở các trung tâm thể hình với mong muốn có được thân hình ưng ý. Tuy nhiên, cần phân biệt giữa tập luyện chăm chỉ với tập luyện thông minh. Tập thể dục liên tục, đặc biệt với những bài tập nặng khiến cơ thể sản sinh nhiều các hormone như adrenalin và cortisol, làm tổn hại các mô, dẫn đễn stress. |
![]() |
| Không những thế, việc tập quá lâu còn khiến lượng đường có sẵn trong máu nhanh chóng bị tiêu hao, dẫn đến kiệt sức, làm cho các cơ, xương, dây chằng… bị đau nhức. Vì vậy, khi đã cảm thấy đuối sức, tốt nhất nên nghỉ ngơi, thư giãn với những động tác nhẹ nhàng. |
![]() |
| 4. Mất nước. Để có thể hoạt động bình thường, bạn phải duy trì ít nhất 70% lượng nước trong cơ thể. Rất nhiều trường hợp suy kiệt thực chất bắt nguồn từ lý do mất nước. Hậu quả của nó là tình trạng mệt mỏi kéo dài. Thậm chí trường hợp nặng có thể gây hôn mê. |
![]() |
| Các chuyên gia khuyến cáo cần uống đủ nước sao cho nước tiểu không đổi màu vàng nhạt hay đỏ hồng. Mỗi ngày tiêu thụ trung bình 1 lít nước cho 50 pounds (gần 23kg) là phù hợp. |
Cục Quản lý Dược xử phạt Công ty TNHH Dược phẩm Việt - Pháp 17,5 triệu đồng do bán thuốc trái phép nhiều lần, yêu cầu chấp hành nghiêm chỉnh.
Việc học sinh tự ý nâng cấp xe điện để chạy nhanh hơn khiến tai nạn, cháy nổ tăng cao, đòi hỏi sự phối hợp chặt chẽ của gia đình, trường học và xã hội.
Bộ Y tế vừa công bố danh mục dịch vụ trong chương trình khám sức khỏe định kỳ miễn phí toàn quốc, áp dụng từ năm 2026.
Liên danh Lê Minh Sang và Hưng Vạn Phát đã vượt qua đối thủ để trúng gói thầu xây dựng hơn 12 tỷ đồng tại xã Mỹ Lộc, tiết kiệm ngân sách nhà nước hơn 1,2%
Được chỉ định gói thầu xây lắp đường Cua Mới tại xã Diên Điền với giá 1,25 tỷ đồng, tỷ lệ tiết kiệm mà Công ty Thành Đạt CR mang lại là 0%.
Từ thực tiễn đấu thầu tại xã Sơn Kiên (An Giang), bài học về việc tuân thủ Chỉ thị 12/CT-TTg của Thủ tướng Chính phủ và các quy định pháp luật mới là chìa khóa để phát triển bền vững.
Với việc đối thủ cạnh tranh duy nhất bị loại ngay từ bước đánh giá kỹ thuật, Liên danh Nam Khang – Nam Huy Khang đã dễ dàng trúng gói thầu hơn 11 tỷ
Ban Quản lý dự án xã Mỹ Lộc vừa phê duyệt cho Liên danh Nhật Tiến - Tân Phát Thịnh trúng gói thầu xây dựng hơn 11,9 tỷ đồng
Việc thường xuyên trúng thầu tại các "chủ đầu tư ruột" với những đối tác liên danh quen thuộc của Xây dựng Đức Lộc cần sự giám sát chặt chẽ từ cơ quan chức năng.
Tại xã Long Hà, TP Đồng Nai, Công ty Hào Hướng không chỉ được lựa chọn qua hình thức chỉ định thầu mà còn thường xuyên loại bỏ đối thủ ở bước năng lực kinh nghiệm tại các gói thầu cạnh tranh.
Với mức giảm giá thầu lên tới 22,7%, Doanh nghiệp Việt Ngân đã xuất sắc vượt qua đối thủ để trúng gói thầu xây lắp khắc phục sạt lở tại thôn Xuân Tây.
Được chỉ định gói thầu xây lắp đường Cua Mới tại xã Diên Điền với giá 1,25 tỷ đồng, tỷ lệ tiết kiệm mà Công ty Thành Đạt CR mang lại là 0%.
Việc thường xuyên trúng thầu tại các "chủ đầu tư ruột" với những đối tác liên danh quen thuộc của Xây dựng Đức Lộc cần sự giám sát chặt chẽ từ cơ quan chức năng.
Công ty FAD được chỉ định thầu dự án cải tạo trường học tại Cam Lâm với giá hơn 1,87 tỷ đồng, tỷ lệ tiết kiệm cho ngân sách đạt hơn 2%.
Cục Quản lý Dược xử phạt Công ty TNHH Dược phẩm Việt - Pháp 17,5 triệu đồng do bán thuốc trái phép nhiều lần, yêu cầu chấp hành nghiêm chỉnh.
Từ thực tiễn đấu thầu tại xã Sơn Kiên (An Giang), bài học về việc tuân thủ Chỉ thị 12/CT-TTg của Thủ tướng Chính phủ và các quy định pháp luật mới là chìa khóa để phát triển bền vững.
Ban Quản lý dự án xã Mỹ Lộc vừa phê duyệt cho Liên danh Nhật Tiến - Tân Phát Thịnh trúng gói thầu xây dựng hơn 11,9 tỷ đồng
Tại các gói thầu đấu thầu rộng rãi, không ít đối thủ dù có năng lực nhưng vẫn bị loại bởi những lỗi kỹ thuật như sử dụng tiêu chuẩn hết hiệu lực hoặc thiếu bản vẽ biện pháp thi công.
Với việc đối thủ cạnh tranh duy nhất bị loại ngay từ bước đánh giá kỹ thuật, Liên danh Nam Khang – Nam Huy Khang đã dễ dàng trúng gói thầu hơn 11 tỷ
Tại xã Long Hà, TP Đồng Nai, Công ty Hào Hướng không chỉ được lựa chọn qua hình thức chỉ định thầu mà còn thường xuyên loại bỏ đối thủ ở bước năng lực kinh nghiệm tại các gói thầu cạnh tranh.
Liên danh Lê Minh Sang và Hưng Vạn Phát đã vượt qua đối thủ để trúng gói thầu xây dựng hơn 12 tỷ đồng tại xã Mỹ Lộc, tiết kiệm ngân sách nhà nước hơn 1,2%
Bộ Y tế vừa công bố danh mục dịch vụ trong chương trình khám sức khỏe định kỳ miễn phí toàn quốc, áp dụng từ năm 2026.
Việc học sinh tự ý nâng cấp xe điện để chạy nhanh hơn khiến tai nạn, cháy nổ tăng cao, đòi hỏi sự phối hợp chặt chẽ của gia đình, trường học và xã hội.
Công ty Xây dựng Nam Bộ vừa trúng gói thầu xây lắp tại tỉnh Tây Ninh với giá trúng thầu sát nút giá dự toán, khiến dư luận quan tâm về hiệu quả kinh tế
Dù bỏ giá cao nhất, Công ty Tân Hưng Thịnh vẫn trúng thầu tại xã Tân Hội sau khi các đối thủ giá thấp hơn đồng loạt bị loại vì lỗi tài chính
Thông qua hình thức chỉ định thầu rút gọn, gói thầu xây lắp hơn 1,5 tỷ đồng tại dự án Đường THI.28 đã về tay nhà thầu Phương Thảo Nghi, tiết kiệm tượng trưng
Ban Quản lý dự án xã Phước Vĩnh Tây vừa phê duyệt chỉ định thầu rút gọn cho Công ty Điện Tân Phát Thịnh thực hiện gói thầu chiếu sáng ĐT 830 với giá hơn 1,6 tỷ đồng
Chỉ trong hai ngày 08 và 09/04/2026, Ban Quản lý dự án xã Mỹ Lộc (Tây Ninh) đã phê duyệt cho Công ty Đầu tư xây dựng Lê Minh Sang trúng liên tiếp các gói thầu xây lắp với tỷ lệ tiết kiệm rất thấp.
Giá trị gói thầu lên tới hơn 1,8 tỷ, sau bước thương thảo giá, số tiền tiết kiệm được cho ngân sách xã Tân Hà Lâm Hà đạt tỷ lệ 0,26% (khoảng 4,7 triệu đồng).
Bộ GD&ĐT xây dựng kế hoạch phát triển hệ sinh thái khởi nghiệp toàn ngành, mở rộng mô hình doanh nghiệp và chuyển đổi số trong giáo dục.