![]() |
| Người mẹ mệt mỏi thiếp đi bên cạnh giường bệnh của con. Cháu bé này đang bị phát ban nặng do mắc sởi. Ảnh: VNN |
![]() |
| Bệnh nhi nằm la liệt ở hành lang bệnh viện vì quá tải. |
![]() |
![]() |
| Những chia sẻ nóng dẫy trên diễn đàn mạng về dịch sởi. |
![]() |
| Người mẹ mệt mỏi thiếp đi bên cạnh giường bệnh của con. Cháu bé này đang bị phát ban nặng do mắc sởi. Ảnh: VNN |
![]() |
| Bệnh nhi nằm la liệt ở hành lang bệnh viện vì quá tải. |
![]() |
![]() |
| Những chia sẻ nóng dẫy trên diễn đàn mạng về dịch sởi. |
![]() |
| Nên vệ sinh mũi khi trẻ có các biểu hiện hoặc mắc các bệnh về viêm đường hô hấp như: chảy nước mũi, ngạt mũi, viêm phế quản, viêm tiểu phế quản, ho, viêm tai giữa…, khi bé đi ngoài đường về, nhất là đi bằng xe gắn máy. |
Điều làm nhiều người lo ngại là virút gây bệnh sởi có biến đổi về hoạt lực và tấn công thẳng vào phổi, gây tử vong nhanh.
![]() |
| Các bệnh nhi điều trị bệnh sởi đang được người thân chăm sóc (ảnh chụp tại Bệnh viện Nhi trung ương vào tháng 2-2014). |
![]() |
| 1. Thiếu ngủ. Nghỉ ngơi về đêm là thời điểm lý tưởng giúp não bộ phục hồi và các tế bào có cơ hội được tái sinh. Không đơn thuần có lợi về thể chất, ngủ đủ giấc cũng góp phần cải thiện tâm trạng, khiến bạn luôn căng tràn sức sống. Thói quen làm việc về đêm, chứng khó ngủ mang lại tác động tiêu cực, khiến cơ thể ngày càng trở nên rệu rã. |
![]() |
| Trong trường hợp này, bổ sung melatonin, valerian và magnesium sẽ giúp thư giãn, giảm lo âu và dễ dàng đi vào giấc ngủ. Bên cạnh đó, bạn cũng nên lên kế hoạch làm việc khoa học, ưu tiên cho giấc ngủ. Tránh để laptop, điện thoại di động, tivi … “quấy rối” lúc nửa đêm. |
![]() |
| 2. Căng thẳng. Stress không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tác động tiêu cực đến sức khỏe, là mầm mống gây nên nhiều loại bệnh tật liên quan đến tim mạch, huyết áp, thiếu máu, suy giảm hệ thống miễn dịch... Nếu căng thẳng kéo dài, huyết áp gia tăng, nhịp tim không ổn định sẽ tạo áp lực lên động mạch và làm chúng đông cứng dẫn đến các bệnh lý về tim, huyết áp. Nó cũng khiến hệ thống miễn dịch trở nên suy yếu nhanh chóng. |
![]() |
| Muốn giảm stress, bạn cần biết sắp xếp lịch học, làm việc phù hợp; tập thể dục thường xuyên; chia sẻ khó khăn với bạn bè; và không đặt ra những mục tiêu vượt quá khả năng... Đặc biệt phải sắp xếp thời gian để giải trí, tự thưởng cho mình được thư giãn, nghỉ ngơi. |
![]() |
| 3. Dành quá nhiều thời gian tại phòng tập. Một số người có thói quen dành cả tiếng đồng hồ để luyện tập ở các trung tâm thể hình với mong muốn có được thân hình ưng ý. Tuy nhiên, cần phân biệt giữa tập luyện chăm chỉ với tập luyện thông minh. Tập thể dục liên tục, đặc biệt với những bài tập nặng khiến cơ thể sản sinh nhiều các hormone như adrenalin và cortisol, làm tổn hại các mô, dẫn đễn stress. |
![]() |
| Không những thế, việc tập quá lâu còn khiến lượng đường có sẵn trong máu nhanh chóng bị tiêu hao, dẫn đến kiệt sức, làm cho các cơ, xương, dây chằng… bị đau nhức. Vì vậy, khi đã cảm thấy đuối sức, tốt nhất nên nghỉ ngơi, thư giãn với những động tác nhẹ nhàng. |
![]() |
| 4. Mất nước. Để có thể hoạt động bình thường, bạn phải duy trì ít nhất 70% lượng nước trong cơ thể. Rất nhiều trường hợp suy kiệt thực chất bắt nguồn từ lý do mất nước. Hậu quả của nó là tình trạng mệt mỏi kéo dài. Thậm chí trường hợp nặng có thể gây hôn mê. |
![]() |
| Các chuyên gia khuyến cáo cần uống đủ nước sao cho nước tiểu không đổi màu vàng nhạt hay đỏ hồng. Mỗi ngày tiêu thụ trung bình 1 lít nước cho 50 pounds (gần 23kg) là phù hợp. |
Hai lô mỹ phẩm sữa tắm Xmen và nước rửa tay Botanika của Marico South East Asia bị thu hồi toàn quốc vì công thức không đúng như hồ sơ công bố.
Cơ quan chức năng tạm giữ hàng trăm phụ tùng không rõ nguồn gốc, cảnh báo nguy cơ gây mất an toàn và vi phạm quyền sở hữu trí tuệ trong kinh doanh online.
Cục Quản lý Dược xử phạt Công ty Kotrans hơn 147 triệu đồng, yêu cầu thu hồi hàng, tiêu hủy sản phẩm và nộp lại số tiền đã bán do vi phạm quy định pháp luật.
Sản phẩm của Marico South East Asia có chứa Natri benzoate không khai báo, ngoài bị thu hồi, tiêu hủy mỹ phẩm, Công ty có thể đối mặt án phạt hành chính.
Các cơ sở thuốc tại TP HCM bị xử phạt vì bán thuốc không đạt tiêu chuẩn, không có biện pháp cách ly phù hợp, nhằm tăng cường kiểm soát ngành dược.
XMEN Việt Nam khẳng định sản phẩm đạt tiêu chuẩn, đã chủ động thu hồi các lô liên quan và cam kết đảm bảo an toàn, minh bạch thông tin khách hàng.
Chính sách mới tăng quyền tự chủ cho các cơ sở giáo dục, tháo gỡ điểm nghẽn, nâng cao chất lượng, giảm trùng lặp học lại, thúc đẩy học tập suốt đời.
Dự án Đường Tân Thành 53 do Phòng Kinh tế xã Tân Thành làm chủ đầu tư vừa được chỉ định thầu cho Công ty TNHH xây dựng cầu đường Nam Phát, tiết kiệm 0,0013%.
56 gói thầu tại Văn phòng HĐND&UBND xã Tân Minh (Lâm Đồng) đều chỉ định thầu, tỉ lệ tiết kiệm cho ngân sách đạt 1,8%, dấy lên lo ngại về tính minh bạch.
Liên danh Công ty Anh Thuận Phát và Công ty Tú Thọ Lộc vừa trúng gói thầu xây lắp đường ĐX19 tại xã Đơn Dương với thời gian thực hiện giảm còn 270 ngày.
Công ty TNHH Khởi nghiệp Xanh vừa được chỉ định gói thầu xây lắp giao thông trị giá gần 2 tỷ đồng tại xã Trường Khánh, với tỷ lệ tiết kiệm 5%
Trong ngày 04/05/2026, Phòng Kinh tế xã Diên Lạc đã chỉ định thầu hai công trình xây lắp cho Công ty xây dựng số 33 Cam Lâm với tỷ lệ tiết kiệm ở mức dưới 0,5%.
Trung tâm Dịch vụ tổng hợp phường Trị An chỉ định thầu rút gọn 2 gói thầu chiếu sáng cho Công ty Kỹ thuật Đại Hải trong cùng 1 ngày với tỷ lệ tiết kiệm đạt 5%.
Phòng Kinh tế Phong Điền đã phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói xây dựng cầu Rạch Sơn Tiểu, giá trúng thầu hơn 1,88 tỷ đồng, tiết kiệm 3,09%.
Chuyên gia cảnh báo về tác hại của hóa chất cấm trong giá đỗ, khuyến cáo người tiêu dùng chọn mua sản phẩm uy tín và an toàn.
Dự án Kiên cố hóa đập Rạch Ất vừa công bố kết quả lựa chọn nhà thầu gói xây lắp trị giá hơn 1,9 tỷ thông qua hình thức chỉ định thầu, tiết kiệm 491 đồng
Chính sách mới tăng quyền tự chủ cho các cơ sở giáo dục, tháo gỡ điểm nghẽn, nâng cao chất lượng, giảm trùng lặp học lại, thúc đẩy học tập suốt đời.
Các cơ sở thuốc tại TP HCM bị xử phạt vì bán thuốc không đạt tiêu chuẩn, không có biện pháp cách ly phù hợp, nhằm tăng cường kiểm soát ngành dược.
XMEN Việt Nam khẳng định sản phẩm đạt tiêu chuẩn, đã chủ động thu hồi các lô liên quan và cam kết đảm bảo an toàn, minh bạch thông tin khách hàng.
Liên danh Công ty Anh Thuận Phát và Công ty Tú Thọ Lộc vừa trúng gói thầu xây lắp đường ĐX19 tại xã Đơn Dương với thời gian thực hiện giảm còn 270 ngày.
Gói thầu xây lắp nâng cấp đường giao thông nông thôn vừa được giao cho Công ty TNHH Xây dựng Trí 79 với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách đạt mức 2%.
Cơ quan chức năng tạm giữ hàng trăm phụ tùng không rõ nguồn gốc, cảnh báo nguy cơ gây mất an toàn và vi phạm quyền sở hữu trí tuệ trong kinh doanh online.
Cục Quản lý Dược xử phạt Công ty Kotrans hơn 147 triệu đồng, yêu cầu thu hồi hàng, tiêu hủy sản phẩm và nộp lại số tiền đã bán do vi phạm quy định pháp luật.
Ngay sau khi duyệt kế hoạch LCNT, Ban QLDA xã Cam Lâm đã chính thức giao gói thầu xây lắp Trường Tiểu học Cam Đức 1 cho Công ty TNHH Xây dựng Q.C Cam Lâm.
Nhà thầu có giá thấp nhất bị loại do không làm rõ hồ sơ, mở đường cho Công ty Thanh Thành Hiếu trúng thầu gói thầu xây dựng hơn 6,4 tỷ đồng.
Dự án Đường Tân Thành 53 do Phòng Kinh tế xã Tân Thành làm chủ đầu tư vừa được chỉ định thầu cho Công ty TNHH xây dựng cầu đường Nam Phát, tiết kiệm 0,0013%.
Hai lô mỹ phẩm sữa tắm Xmen và nước rửa tay Botanika của Marico South East Asia bị thu hồi toàn quốc vì công thức không đúng như hồ sơ công bố.
Sản phẩm của Marico South East Asia có chứa Natri benzoate không khai báo, ngoài bị thu hồi, tiêu hủy mỹ phẩm, Công ty có thể đối mặt án phạt hành chính.
UBND xã Hòa Trí giao gói thầu xây lắp bãi rác hơn 1,3 tỷ đồng cho một doanh nghiệp địa phương với giá trúng thầu trùng khít hoàn toàn với giá dự toán.
Ban Quản lý dự án tỉnh An Giang vừa phê duyệt Công ty TNHH Một Thành Viên Vật liệu xây dựng Đại Phong trúng gói thầu xây lắp Trường tiểu học B Long Bình.