![]() |
| Người mẹ mệt mỏi thiếp đi bên cạnh giường bệnh của con. Cháu bé này đang bị phát ban nặng do mắc sởi. Ảnh: VNN |
![]() |
| Bệnh nhi nằm la liệt ở hành lang bệnh viện vì quá tải. |
![]() |
![]() |
| Những chia sẻ nóng dẫy trên diễn đàn mạng về dịch sởi. |
![]() |
| Người mẹ mệt mỏi thiếp đi bên cạnh giường bệnh của con. Cháu bé này đang bị phát ban nặng do mắc sởi. Ảnh: VNN |
![]() |
| Bệnh nhi nằm la liệt ở hành lang bệnh viện vì quá tải. |
![]() |
![]() |
| Những chia sẻ nóng dẫy trên diễn đàn mạng về dịch sởi. |
![]() |
| Nên vệ sinh mũi khi trẻ có các biểu hiện hoặc mắc các bệnh về viêm đường hô hấp như: chảy nước mũi, ngạt mũi, viêm phế quản, viêm tiểu phế quản, ho, viêm tai giữa…, khi bé đi ngoài đường về, nhất là đi bằng xe gắn máy. |
Điều làm nhiều người lo ngại là virút gây bệnh sởi có biến đổi về hoạt lực và tấn công thẳng vào phổi, gây tử vong nhanh.
![]() |
| Các bệnh nhi điều trị bệnh sởi đang được người thân chăm sóc (ảnh chụp tại Bệnh viện Nhi trung ương vào tháng 2-2014). |
![]() |
| 1. Thiếu ngủ. Nghỉ ngơi về đêm là thời điểm lý tưởng giúp não bộ phục hồi và các tế bào có cơ hội được tái sinh. Không đơn thuần có lợi về thể chất, ngủ đủ giấc cũng góp phần cải thiện tâm trạng, khiến bạn luôn căng tràn sức sống. Thói quen làm việc về đêm, chứng khó ngủ mang lại tác động tiêu cực, khiến cơ thể ngày càng trở nên rệu rã. |
![]() |
| Trong trường hợp này, bổ sung melatonin, valerian và magnesium sẽ giúp thư giãn, giảm lo âu và dễ dàng đi vào giấc ngủ. Bên cạnh đó, bạn cũng nên lên kế hoạch làm việc khoa học, ưu tiên cho giấc ngủ. Tránh để laptop, điện thoại di động, tivi … “quấy rối” lúc nửa đêm. |
![]() |
| 2. Căng thẳng. Stress không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tác động tiêu cực đến sức khỏe, là mầm mống gây nên nhiều loại bệnh tật liên quan đến tim mạch, huyết áp, thiếu máu, suy giảm hệ thống miễn dịch... Nếu căng thẳng kéo dài, huyết áp gia tăng, nhịp tim không ổn định sẽ tạo áp lực lên động mạch và làm chúng đông cứng dẫn đến các bệnh lý về tim, huyết áp. Nó cũng khiến hệ thống miễn dịch trở nên suy yếu nhanh chóng. |
![]() |
| Muốn giảm stress, bạn cần biết sắp xếp lịch học, làm việc phù hợp; tập thể dục thường xuyên; chia sẻ khó khăn với bạn bè; và không đặt ra những mục tiêu vượt quá khả năng... Đặc biệt phải sắp xếp thời gian để giải trí, tự thưởng cho mình được thư giãn, nghỉ ngơi. |
![]() |
| 3. Dành quá nhiều thời gian tại phòng tập. Một số người có thói quen dành cả tiếng đồng hồ để luyện tập ở các trung tâm thể hình với mong muốn có được thân hình ưng ý. Tuy nhiên, cần phân biệt giữa tập luyện chăm chỉ với tập luyện thông minh. Tập thể dục liên tục, đặc biệt với những bài tập nặng khiến cơ thể sản sinh nhiều các hormone như adrenalin và cortisol, làm tổn hại các mô, dẫn đễn stress. |
![]() |
| Không những thế, việc tập quá lâu còn khiến lượng đường có sẵn trong máu nhanh chóng bị tiêu hao, dẫn đến kiệt sức, làm cho các cơ, xương, dây chằng… bị đau nhức. Vì vậy, khi đã cảm thấy đuối sức, tốt nhất nên nghỉ ngơi, thư giãn với những động tác nhẹ nhàng. |
![]() |
| 4. Mất nước. Để có thể hoạt động bình thường, bạn phải duy trì ít nhất 70% lượng nước trong cơ thể. Rất nhiều trường hợp suy kiệt thực chất bắt nguồn từ lý do mất nước. Hậu quả của nó là tình trạng mệt mỏi kéo dài. Thậm chí trường hợp nặng có thể gây hôn mê. |
![]() |
| Các chuyên gia khuyến cáo cần uống đủ nước sao cho nước tiểu không đổi màu vàng nhạt hay đỏ hồng. Mỗi ngày tiêu thụ trung bình 1 lít nước cho 50 pounds (gần 23kg) là phù hợp. |
Công an khuyến cáo người dân không tin vào "suất nội bộ", "ngoại giao" trái phép và cần báo cáo kịp thời các hành vi gian lận để tránh thiệt hại tài chính.
7 sản phẩm chăm sóc cá nhân của Lotus An Việt bị thu hồi, tiêu hủy do vi phạm quy định quản lý mỹ phẩm, khi không cung cấp được hồ sơ thông tin sản phẩm.
Điện lực TP HCM (EVNHCMC) đã lên tiếng trước thông tin chậm di dời hàng trụ điện giữa đường Nguyễn Thị Định gây khó khăn cho người tham gia giao thông.
Vượt qua đối thủ cạnh tranh, Công ty TNHH Xây dựng đô thị Nha Trang vừa chính thức trúng thầu dự án đường Nguyễn Huệ với tổng giá trị phê duyệt 2,79 tỷ đồng.
Tại gói thầu cải tạo chiếu sáng Quốc lộ 91, Công ty CP Hưng Thịnh Phát đã vượt qua 5 đối thủ để trúng thầu với giá hơn 4,8 tỷ đồng.
Nhiều sản phẩm thuốc giả mạo Bệnh viện YHCT TP HCM, gây ảnh hưởng uy tín bệnh viện và đe dọa sức khỏe người dân. Người tiêu dùng cần cẩn trọng khi mua thuốc.
Vượt qua 9 đối thủ với giá trúng thầu sát nút, Công ty Hiệp Thành đã giành chiến thắng tại gói thầu xây lắp Trường THCS Phan Văn Trị, trong khi loạt nhà thầu khác bị loại vì những lỗi hồ sơ khó tin
Nhiều sản phẩm thuốc giả mạo Bệnh viện YHCT TP HCM, gây ảnh hưởng uy tín bệnh viện và đe dọa sức khỏe người dân. Người tiêu dùng cần cẩn trọng khi mua thuốc.
Tại gói thầu cải tạo chiếu sáng Quốc lộ 91, Công ty CP Hưng Thịnh Phát đã vượt qua 5 đối thủ để trúng thầu với giá hơn 4,8 tỷ đồng.
Vượt qua 9 đối thủ với giá trúng thầu sát nút, Công ty Hiệp Thành đã giành chiến thắng tại gói thầu xây lắp Trường THCS Phan Văn Trị, trong khi loạt nhà thầu khác bị loại vì những lỗi hồ sơ khó tin
Vượt qua đối thủ cạnh tranh, Công ty TNHH Xây dựng đô thị Nha Trang vừa chính thức trúng thầu dự án đường Nguyễn Huệ với tổng giá trị phê duyệt 2,79 tỷ đồng.
Điện lực TP HCM (EVNHCMC) đã lên tiếng trước thông tin chậm di dời hàng trụ điện giữa đường Nguyễn Thị Định gây khó khăn cho người tham gia giao thông.
7 sản phẩm chăm sóc cá nhân của Lotus An Việt bị thu hồi, tiêu hủy do vi phạm quy định quản lý mỹ phẩm, khi không cung cấp được hồ sơ thông tin sản phẩm.
Công an khuyến cáo người dân không tin vào "suất nội bộ", "ngoại giao" trái phép và cần báo cáo kịp thời các hành vi gian lận để tránh thiệt hại tài chính.
Sở Y tế TP HCM vừa thông tin, tác nhân gây ngộ độc thực phẩm tại Trường tiểu học Bình Quới Tây là do vi khuẩn Salmonella enteritidis.
Gói thầu xây dựng cầu Bảy Tấn tại xã Di Linh chỉ có duy nhất một liên danh dự thầu và trúng sát giá cùng tỷ lệ tiết kiệm ngân sách đạt 0,36%.
Việc lựa chọn một doanh nghiệp còn khá mới trong lĩnh vực đấu thầu thực hiện gói xây lắp hạ tầng qua hình thức chỉ định rút gọn với mức tiết kiệm chỉ mang tính tượng trưng đang đặt ra bài toán về năng lực nhà thầu trong quản lý vốn công.
Liên tiếp trúng hai gói thầu tư vấn điện với giá cạnh tranh, nhưng Công ty An Khánh lại bị "tuýt còi" và cấm thầu do làm giả hợp đồng và hồ sơ năng lực nhân sự.
Dữ liệu từ hệ thống mạng đấu thầu quốc gia cho thấy Thaco Auto Cần Thơ đang nắm lợi thế tại gói thầu IB2600121030 khi chỉ có duy nhất nhà thầu này tham dự.
Chính sách mới tạo điều kiện cho giáo viên cao trình độ tham gia giảng dạy, thúc đẩy phát triển đội ngũ giáo viên nghề nghiệp toàn diện.
Từ khi hoạt động đến tháng 4/2025, nhằm thu lợi bất chính và thu hút khách hàng, Công ty Herbitech đã sản xuất 67 loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe là hàng giả.
Công ty Đạt Thịnh Thành trúng thầu gói thi công gia cố sạt lở Suối Bầu Dài có giá hơn 6,3 tỷ đồng sau khi vượt qua 2 đối thủ tại bước đánh giá năng lực và giá.
Việc phê duyệt hàng loạt gói thầu cho Công ty Phúc Hưng Thịnh với giá trúng thầu bằng giá dự toán đặt ra yêu cầu về trách nhiệm giải trình của lãnh đạo UBND xã Khánh Sơn
Từ Công điện của Thủ tướng đến thực tiễn, việc xác lập rõ trách nhiệm của từng khâu quản lý và huy động sự giám sát cộng đồng là chìa khóa then chốt.
Phòng Kinh tế xã Quảng Trực (tỉnh Lâm Đồng) vừa phê duyệt Liên danh Gia Thắng trúng thầu gói xây dựng giao thông hơn 2,5 tỷ, tỷ lệ tiết kiệm đạt khoảng 1,2%.
Từ ngày 15/4, người dùng điện thoại di động sẽ cần cập nhật, xác thực lại thông tin thuê bao theo quy định mới, để tránh bị khóa một chiều hoặc chấm dứt dịch vụ
Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Ban Mai khẳng định không trúng tuyệt đối 46 gói thầu đã tham gia và đang quản lý, sử dụng 292 người lao động chính thức. Sự chênh lệch lớn về số liệu thực tế với dữ liệu công khai trên Hệ thống mạng đấu thầu quốc gia từ nguyên nhân nào?