![]() |
| Người mẹ mệt mỏi thiếp đi bên cạnh giường bệnh của con. Cháu bé này đang bị phát ban nặng do mắc sởi. Ảnh: VNN |
![]() |
| Bệnh nhi nằm la liệt ở hành lang bệnh viện vì quá tải. |
![]() |
![]() |
| Những chia sẻ nóng dẫy trên diễn đàn mạng về dịch sởi. |
![]() |
| Người mẹ mệt mỏi thiếp đi bên cạnh giường bệnh của con. Cháu bé này đang bị phát ban nặng do mắc sởi. Ảnh: VNN |
![]() |
| Bệnh nhi nằm la liệt ở hành lang bệnh viện vì quá tải. |
![]() |
![]() |
| Những chia sẻ nóng dẫy trên diễn đàn mạng về dịch sởi. |
![]() |
| Nên vệ sinh mũi khi trẻ có các biểu hiện hoặc mắc các bệnh về viêm đường hô hấp như: chảy nước mũi, ngạt mũi, viêm phế quản, viêm tiểu phế quản, ho, viêm tai giữa…, khi bé đi ngoài đường về, nhất là đi bằng xe gắn máy. |
Điều làm nhiều người lo ngại là virút gây bệnh sởi có biến đổi về hoạt lực và tấn công thẳng vào phổi, gây tử vong nhanh.
![]() |
| Các bệnh nhi điều trị bệnh sởi đang được người thân chăm sóc (ảnh chụp tại Bệnh viện Nhi trung ương vào tháng 2-2014). |
![]() |
| 1. Thiếu ngủ. Nghỉ ngơi về đêm là thời điểm lý tưởng giúp não bộ phục hồi và các tế bào có cơ hội được tái sinh. Không đơn thuần có lợi về thể chất, ngủ đủ giấc cũng góp phần cải thiện tâm trạng, khiến bạn luôn căng tràn sức sống. Thói quen làm việc về đêm, chứng khó ngủ mang lại tác động tiêu cực, khiến cơ thể ngày càng trở nên rệu rã. |
![]() |
| Trong trường hợp này, bổ sung melatonin, valerian và magnesium sẽ giúp thư giãn, giảm lo âu và dễ dàng đi vào giấc ngủ. Bên cạnh đó, bạn cũng nên lên kế hoạch làm việc khoa học, ưu tiên cho giấc ngủ. Tránh để laptop, điện thoại di động, tivi … “quấy rối” lúc nửa đêm. |
![]() |
| 2. Căng thẳng. Stress không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tác động tiêu cực đến sức khỏe, là mầm mống gây nên nhiều loại bệnh tật liên quan đến tim mạch, huyết áp, thiếu máu, suy giảm hệ thống miễn dịch... Nếu căng thẳng kéo dài, huyết áp gia tăng, nhịp tim không ổn định sẽ tạo áp lực lên động mạch và làm chúng đông cứng dẫn đến các bệnh lý về tim, huyết áp. Nó cũng khiến hệ thống miễn dịch trở nên suy yếu nhanh chóng. |
![]() |
| Muốn giảm stress, bạn cần biết sắp xếp lịch học, làm việc phù hợp; tập thể dục thường xuyên; chia sẻ khó khăn với bạn bè; và không đặt ra những mục tiêu vượt quá khả năng... Đặc biệt phải sắp xếp thời gian để giải trí, tự thưởng cho mình được thư giãn, nghỉ ngơi. |
![]() |
| 3. Dành quá nhiều thời gian tại phòng tập. Một số người có thói quen dành cả tiếng đồng hồ để luyện tập ở các trung tâm thể hình với mong muốn có được thân hình ưng ý. Tuy nhiên, cần phân biệt giữa tập luyện chăm chỉ với tập luyện thông minh. Tập thể dục liên tục, đặc biệt với những bài tập nặng khiến cơ thể sản sinh nhiều các hormone như adrenalin và cortisol, làm tổn hại các mô, dẫn đễn stress. |
![]() |
| Không những thế, việc tập quá lâu còn khiến lượng đường có sẵn trong máu nhanh chóng bị tiêu hao, dẫn đến kiệt sức, làm cho các cơ, xương, dây chằng… bị đau nhức. Vì vậy, khi đã cảm thấy đuối sức, tốt nhất nên nghỉ ngơi, thư giãn với những động tác nhẹ nhàng. |
![]() |
| 4. Mất nước. Để có thể hoạt động bình thường, bạn phải duy trì ít nhất 70% lượng nước trong cơ thể. Rất nhiều trường hợp suy kiệt thực chất bắt nguồn từ lý do mất nước. Hậu quả của nó là tình trạng mệt mỏi kéo dài. Thậm chí trường hợp nặng có thể gây hôn mê. |
![]() |
| Các chuyên gia khuyến cáo cần uống đủ nước sao cho nước tiểu không đổi màu vàng nhạt hay đỏ hồng. Mỗi ngày tiêu thụ trung bình 1 lít nước cho 50 pounds (gần 23kg) là phù hợp. |
Hóa chất Sodium Metabisulphite được dùng để biến thịt lợn thành bò giả, gây nguy hiểm sức khỏe người tiêu dùng, cảnh báo từ chuyên gia.
Chỉ trong hơn 1 tháng, Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp nhận nhiều trẻ nguy kịch do chó cắn. Bác sĩ cảnh báo về nguy hiểm tiềm ẩn từ vật nuôi trong gia đình.
Được lựa chọn thực hiện ba gói thầu xây lắp tại xã Nam Ban Lâm Hà trong một ngày, Công ty Nam Nguyên Lâm Đồng trúng thầu với tỷ lệ tiết kiệm ở mức 0%.
Với tổng giá trị tiết kiệm hơn 1 tỉ đồng cho ngân sách nhà nước, Phòng Kinh tế xã Sơn Kiên cho thấy nỗ lực cao trong việc quản lý chi phí, dù vẫn còn dư địa để nâng cao hơn nữa hiệu quả cạnh tranh.
Gói thầu xây lắp đường giao thông trị giá hơn 7 tỷ đồng tại xã Bảo Lâm 2, tỉnh Lâm Đồng chứng kiến một cuộc đua không cân sức khi nhà thầu đối thủ bị loại vì lỗi kỹ thuật sơ đẳng.
Giá trị gói thầu lên tới hơn 1,8 tỷ, sau bước thương thảo giá, số tiền tiết kiệm được cho ngân sách xã Tân Hà Lâm Hà đạt tỷ lệ 0,26% (khoảng 4,7 triệu đồng).
Công ty Xây dựng Anh Khoa Tháp Mười vừa được duyệt hồ sơ trên mạng đấu thầu đã liên tiếp trúng 2 gói chỉ định thầu tại xã Trường Xuân, tỉnh Đồng Tháp.
Vượt qua khâu xét duyệt, Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Toàn Hảo chính thức nhận gói thầu nâng cấp sân nền, cổng UBND xã Đức Trọng trong 40 ngày.
Công ty Thái Sơn Lâm Đồng vừa được chỉ định gói thầu xây lắp giao thông với giá hơn 1.6 tỷ đồng tại xã D’Ran với mức tiết kiệm ngân sách đạt 1%.
Thông qua hình thức chỉ định thầu rút gọn, gói thầu xây lắp hơn 1,5 tỷ đồng tại dự án Đường THI.28 đã về tay nhà thầu Phương Thảo Nghi, tiết kiệm tượng trưng
Công ty Xây dựng Nam Bộ vừa trúng gói thầu xây lắp tại tỉnh Tây Ninh với giá trúng thầu sát nút giá dự toán, khiến dư luận quan tâm về hiệu quả kinh tế
Dù bỏ giá cao nhất, Công ty Tân Hưng Thịnh vẫn trúng thầu tại xã Tân Hội sau khi các đối thủ giá thấp hơn đồng loạt bị loại vì lỗi tài chính
Thông qua hình thức chỉ định thầu rút gọn, gói thầu xây lắp hơn 1,5 tỷ đồng tại dự án Đường THI.28 đã về tay nhà thầu Phương Thảo Nghi, tiết kiệm tượng trưng
Ban Quản lý dự án xã Phước Vĩnh Tây vừa phê duyệt chỉ định thầu rút gọn cho Công ty Điện Tân Phát Thịnh thực hiện gói thầu chiếu sáng ĐT 830 với giá hơn 1,6 tỷ đồng
Chỉ trong hai ngày 08 và 09/04/2026, Ban Quản lý dự án xã Mỹ Lộc (Tây Ninh) đã phê duyệt cho Công ty Đầu tư xây dựng Lê Minh Sang trúng liên tiếp các gói thầu xây lắp với tỷ lệ tiết kiệm rất thấp.
Giá trị gói thầu lên tới hơn 1,8 tỷ, sau bước thương thảo giá, số tiền tiết kiệm được cho ngân sách xã Tân Hà Lâm Hà đạt tỷ lệ 0,26% (khoảng 4,7 triệu đồng).
Bộ GD&ĐT xây dựng kế hoạch phát triển hệ sinh thái khởi nghiệp toàn ngành, mở rộng mô hình doanh nghiệp và chuyển đổi số trong giáo dục.
Công ty Thái Sơn Lâm Đồng vừa được chỉ định gói thầu xây lắp giao thông với giá hơn 1.6 tỷ đồng tại xã D’Ran với mức tiết kiệm ngân sách đạt 1%.
Vượt qua khâu xét duyệt, Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Toàn Hảo chính thức nhận gói thầu nâng cấp sân nền, cổng UBND xã Đức Trọng trong 40 ngày.
Được lựa chọn thực hiện ba gói thầu xây lắp tại xã Nam Ban Lâm Hà trong một ngày, Công ty Nam Nguyên Lâm Đồng trúng thầu với tỷ lệ tiết kiệm ở mức 0%.
Công ty Xây dựng Anh Khoa Tháp Mười vừa được duyệt hồ sơ trên mạng đấu thầu đã liên tiếp trúng 2 gói chỉ định thầu tại xã Trường Xuân, tỉnh Đồng Tháp.
Với tổng giá trị tiết kiệm hơn 1 tỉ đồng cho ngân sách nhà nước, Phòng Kinh tế xã Sơn Kiên cho thấy nỗ lực cao trong việc quản lý chi phí, dù vẫn còn dư địa để nâng cao hơn nữa hiệu quả cạnh tranh.
Gói thầu xây lắp đường giao thông trị giá hơn 7 tỷ đồng tại xã Bảo Lâm 2, tỉnh Lâm Đồng chứng kiến một cuộc đua không cân sức khi nhà thầu đối thủ bị loại vì lỗi kỹ thuật sơ đẳng.
Hóa chất Sodium Metabisulphite được dùng để biến thịt lợn thành bò giả, gây nguy hiểm sức khỏe người tiêu dùng, cảnh báo từ chuyên gia.
Chỉ trong hơn 1 tháng, Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp nhận nhiều trẻ nguy kịch do chó cắn. Bác sĩ cảnh báo về nguy hiểm tiềm ẩn từ vật nuôi trong gia đình.
Hai nhà thầu trượt kỹ thuật, Công ty Môi trường Đô thị Gia Lai trúng gói thầu chiếu sáng hơn 2,4 tỷ đồng tại xã Đinh Văn Lâm Hà, tỷ lệ tiết kiệm đạt 6,04%.
Dữ liệu từ Hệ thống mạng đấu thầu quốc gia cho thấy Công ty Xây dựng Đức Lộc liên tiếp trúng thầu tại TP Cần Thơ với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách ở mức thấp, đặt ra dấu hỏi về hiệu quả nguồn vốn đầu tư công.
Chỉ trong vài tháng đầu năm 2026, Công ty Hào Hướng đã được các chủ đầu tư cấp xã tại TP Đồng Nai phê duyệt trúng hàng loạt gói thầu xây lắp thông qua hình thức chỉ định thầu.
Trong bối cảnh vận hành chính quyền địa phương 2 cấp (Tỉnh - Xã) năm 2026, việc nâng cao trách nhiệm công tác đấu thầu tại cấp cơ sở là nhiệm vụ cấp thiết để đảm bảo hiệu quả đầu tư công.
Bốn nhà thầu "ngã ngựa" tại gói thầu đường R'Lơm xã Đơn Dương, ngân sách tiết kiệm hơn 646 triệu đồng nhờ đấu thầu rộng rãi.