![]() |
| Người mẹ mệt mỏi thiếp đi bên cạnh giường bệnh của con. Cháu bé này đang bị phát ban nặng do mắc sởi. Ảnh: VNN |
![]() |
| Bệnh nhi nằm la liệt ở hành lang bệnh viện vì quá tải. |
![]() |
![]() |
| Những chia sẻ nóng dẫy trên diễn đàn mạng về dịch sởi. |
![]() |
| Người mẹ mệt mỏi thiếp đi bên cạnh giường bệnh của con. Cháu bé này đang bị phát ban nặng do mắc sởi. Ảnh: VNN |
![]() |
| Bệnh nhi nằm la liệt ở hành lang bệnh viện vì quá tải. |
![]() |
![]() |
| Những chia sẻ nóng dẫy trên diễn đàn mạng về dịch sởi. |
![]() |
| Nên vệ sinh mũi khi trẻ có các biểu hiện hoặc mắc các bệnh về viêm đường hô hấp như: chảy nước mũi, ngạt mũi, viêm phế quản, viêm tiểu phế quản, ho, viêm tai giữa…, khi bé đi ngoài đường về, nhất là đi bằng xe gắn máy. |
Điều làm nhiều người lo ngại là virút gây bệnh sởi có biến đổi về hoạt lực và tấn công thẳng vào phổi, gây tử vong nhanh.
![]() |
| Các bệnh nhi điều trị bệnh sởi đang được người thân chăm sóc (ảnh chụp tại Bệnh viện Nhi trung ương vào tháng 2-2014). |
![]() |
| 1. Thiếu ngủ. Nghỉ ngơi về đêm là thời điểm lý tưởng giúp não bộ phục hồi và các tế bào có cơ hội được tái sinh. Không đơn thuần có lợi về thể chất, ngủ đủ giấc cũng góp phần cải thiện tâm trạng, khiến bạn luôn căng tràn sức sống. Thói quen làm việc về đêm, chứng khó ngủ mang lại tác động tiêu cực, khiến cơ thể ngày càng trở nên rệu rã. |
![]() |
| Trong trường hợp này, bổ sung melatonin, valerian và magnesium sẽ giúp thư giãn, giảm lo âu và dễ dàng đi vào giấc ngủ. Bên cạnh đó, bạn cũng nên lên kế hoạch làm việc khoa học, ưu tiên cho giấc ngủ. Tránh để laptop, điện thoại di động, tivi … “quấy rối” lúc nửa đêm. |
![]() |
| 2. Căng thẳng. Stress không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tác động tiêu cực đến sức khỏe, là mầm mống gây nên nhiều loại bệnh tật liên quan đến tim mạch, huyết áp, thiếu máu, suy giảm hệ thống miễn dịch... Nếu căng thẳng kéo dài, huyết áp gia tăng, nhịp tim không ổn định sẽ tạo áp lực lên động mạch và làm chúng đông cứng dẫn đến các bệnh lý về tim, huyết áp. Nó cũng khiến hệ thống miễn dịch trở nên suy yếu nhanh chóng. |
![]() |
| Muốn giảm stress, bạn cần biết sắp xếp lịch học, làm việc phù hợp; tập thể dục thường xuyên; chia sẻ khó khăn với bạn bè; và không đặt ra những mục tiêu vượt quá khả năng... Đặc biệt phải sắp xếp thời gian để giải trí, tự thưởng cho mình được thư giãn, nghỉ ngơi. |
![]() |
| 3. Dành quá nhiều thời gian tại phòng tập. Một số người có thói quen dành cả tiếng đồng hồ để luyện tập ở các trung tâm thể hình với mong muốn có được thân hình ưng ý. Tuy nhiên, cần phân biệt giữa tập luyện chăm chỉ với tập luyện thông minh. Tập thể dục liên tục, đặc biệt với những bài tập nặng khiến cơ thể sản sinh nhiều các hormone như adrenalin và cortisol, làm tổn hại các mô, dẫn đễn stress. |
![]() |
| Không những thế, việc tập quá lâu còn khiến lượng đường có sẵn trong máu nhanh chóng bị tiêu hao, dẫn đến kiệt sức, làm cho các cơ, xương, dây chằng… bị đau nhức. Vì vậy, khi đã cảm thấy đuối sức, tốt nhất nên nghỉ ngơi, thư giãn với những động tác nhẹ nhàng. |
![]() |
| 4. Mất nước. Để có thể hoạt động bình thường, bạn phải duy trì ít nhất 70% lượng nước trong cơ thể. Rất nhiều trường hợp suy kiệt thực chất bắt nguồn từ lý do mất nước. Hậu quả của nó là tình trạng mệt mỏi kéo dài. Thậm chí trường hợp nặng có thể gây hôn mê. |
![]() |
| Các chuyên gia khuyến cáo cần uống đủ nước sao cho nước tiểu không đổi màu vàng nhạt hay đỏ hồng. Mỗi ngày tiêu thụ trung bình 1 lít nước cho 50 pounds (gần 23kg) là phù hợp. |
Hai gói thầu hạ tầng giao thông có tổng giá trị gần 9 tỷ đồng tại phường An Tịnh, Tây Ninh vừa công bố kết quả lựa chọn nhà thầu. Đáng chú ý, cả hai gói thầu này đều về tay một nhà thầu duy nhất tham dự với tỷ lệ tiết kiệm cho ngân sách nhà nước ở mức dưới 2%.
Phân tích dữ liệu lịch sử đấu thầu của Công ty TNHH Xây dựng Lê Nguyên lộ diện danh sách các nhà thầu đối thủ nhưng thường xuyên đóng vai trò “lót đường”.
Sự đồng hành xuyên suốt của Công ty TNHH Một thành viên Lộc Phú Trung trong vai trò tư vấn mời thầu tại các gói thầu của Công ty TNHH Một thành viên Hưởng Phúc đặt ra câu hỏi về tính khách quan.
Gói thầu thi công lộ khu dân cư An Lạc (Cần Thơ) đã xác định được đơn vị trúng thầu là Công ty Miền Biển với giá trúng hơn 6,7 tỷ sau khi vượt qua 4 đối thủ
Tại gói thầu hiếm hoi có tính cạnh tranh, đối thủ của Công ty Nguyễn Hoàng Huy đã bị loại vì nộp nhầm bảo lãnh dự thầu của một công trình khác.
Sau khi vượt qua hàng loạt nhà thầu, Công ty Xây dựng K39 chính thức được lựa chọn thực hiện gói thầu số 10 tại dự án Trường tiểu học A Long An, tiết kiệm 28%.
Với quy mô của một doanh nghiệp nhỏ, việc trúng liên tiếp nhiều gói thầu trong thời gian ngắn khiến dư luận đặt câu hỏi về năng lực thực tế của Công ty TNHH Khâm Đức.
Với lịch sử trúng thầu 55 trên tổng số 65 gói thầu tham gia, Công ty TNHH MTV Xây dựng Công trình Giao thông Phương Trinh đang cho thấy sức mạnh tuyệt đối tại các dự án hạ tầng giao thông địa bàn Tây Ninh.
Công ty trách nhiệm hữu hạn Quang Minh vừa trúng gói thầu xây lắp tại quận Ô Môn với tỷ lệ tiết kiệm lên đến hơn 30% sau khi vượt qua 8 đối thủ cạnh tranh
Gói thầu mua sắm trang thiết bị CNTT tại UBND phường Tân Thành vừa mở thầu với duy nhất một doanh nghiệp tham gia, đặt ra yêu cầu khắt khe về bảo trì trong 5 năm.
Chỉ trong một ngày, Công ty Giao thông Phương Trinh được phê duyệt trúng hai gói thầu xây lắp tại phường An Tịnh với kịch bản "một mình một ngựa", tỷ lệ tiết kiệm cho ngân sách chưa đầy 2%
Gói thầu mua sắm trang thiết bị CNTT tại UBND phường Tân Thành vừa mở thầu với duy nhất một doanh nghiệp tham gia, đặt ra yêu cầu khắt khe về bảo trì trong 5 năm.
Công ty trách nhiệm hữu hạn Quang Minh vừa trúng gói thầu xây lắp tại quận Ô Môn với tỷ lệ tiết kiệm lên đến hơn 30% sau khi vượt qua 8 đối thủ cạnh tranh
Tại gói thầu hiếm hoi có tính cạnh tranh, đối thủ của Công ty Nguyễn Hoàng Huy đã bị loại vì nộp nhầm bảo lãnh dự thầu của một công trình khác.
Sau khi vượt qua hàng loạt nhà thầu, Công ty Xây dựng K39 chính thức được lựa chọn thực hiện gói thầu số 10 tại dự án Trường tiểu học A Long An, tiết kiệm 28%.
Với lịch sử trúng thầu 55 trên tổng số 65 gói thầu tham gia, Công ty TNHH MTV Xây dựng Công trình Giao thông Phương Trinh đang cho thấy sức mạnh tuyệt đối tại các dự án hạ tầng giao thông địa bàn Tây Ninh.
Phân tích dữ liệu lịch sử đấu thầu của Công ty TNHH Xây dựng Lê Nguyên lộ diện danh sách các nhà thầu đối thủ nhưng thường xuyên đóng vai trò “lót đường”.
Hai gói thầu hạ tầng giao thông có tổng giá trị gần 9 tỷ đồng tại phường An Tịnh, Tây Ninh vừa công bố kết quả lựa chọn nhà thầu. Đáng chú ý, cả hai gói thầu này đều về tay một nhà thầu duy nhất tham dự với tỷ lệ tiết kiệm cho ngân sách nhà nước ở mức dưới 2%.
Với quy mô của một doanh nghiệp nhỏ, việc trúng liên tiếp nhiều gói thầu trong thời gian ngắn khiến dư luận đặt câu hỏi về năng lực thực tế của Công ty TNHH Khâm Đức.
Sự đồng hành xuyên suốt của Công ty TNHH Một thành viên Lộc Phú Trung trong vai trò tư vấn mời thầu tại các gói thầu của Công ty TNHH Một thành viên Hưởng Phúc đặt ra câu hỏi về tính khách quan.
Gói thầu thi công lộ khu dân cư An Lạc (Cần Thơ) đã xác định được đơn vị trúng thầu là Công ty Miền Biển với giá trúng hơn 6,7 tỷ sau khi vượt qua 4 đối thủ
Công ty Bình Hưng "một mình một ngựa" trúng gói thầu hơn 12 tỷ đồng tại Trung tâm Quản lý Giao thông và Hạ tầng kỹ thuật TP.HCM với tỷ lệ tiết kiệm đạt 1,37%
Theo biên bản mở thầu ngày 27/02/2026 gói thầu xây lắp dự án Trường tiểu học Trương Văn Ba do Phòng Kinh tế xã An Bình làm chủ đầu tư, ghi nhận sự tham gia của ba nhà thầu
UBND TP Huế chỉ đạo kiểm tra clip tài xế tố quán bún bò “đuổi khách” lan truyền trên mạng. Nếu có sai phạm sẽ xử lý, ngược lại sẽ xử lý người đăng tin sai.
Phòng Kinh tế xã Nhu Gia vừa hoàn thành mở thầu gói xây lắp đường Khu 2, theo biên bản mở thầu ghi nhận sự xuất hiện của 2 nhà thầu tham dự Công ty Thuận Đức Phát và Công ty Tấn Phượng
Vượt qua đối thủ giá thấp, Công ty phần mềm Quang Trung trúng gói tại gói thầu công nghệ tại xã Châu Pha trị giá 3,234 tỷ, tiết kiệm ngân sách 30 triệu đồng
Phân tích từ hồ sơ cho thấy, hàng loạt gói thầu mà Công ty Công nghệ mạng và Truyền thông Sài Gòn vừa trúng có tỷ lệ tiết kiệm cho ngân sách dưới 1,5%.
Vụ cháy tàu nếu có vi phạm kỹ thuật có thể phát sinh trách nhiệm hành chính hoặc hình sự, luật sư Chu Quỳnh Vương (Đoàn Luật sư TP Hà Nội) khẳng định.
Tàu Signature Royal QN-7269 đang hoạt động hợp pháp, đã được cấp phép rời bến, bất ngờ xảy ra cháy giữa hành trình khiến dư luận đặt ra vấn đề về quy trình vận hành.
Lễ hội mùa xuân Bính Ngọ 2026 ghi nhận nhiều kỷ lục về lượng khách hành hương, tham quan, chiêm bái, trải nghiệm.