Tại sao không nên rửa mặt khi tắm?

Thói quen của nhiều người vô tình khiến da bị khô và sớm lão hóa.

Mọi người thường có thói quen kết hợp rửa mặt với vòi hoa sen trong lúc tắm để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, đây không phải cách làm sạch tốt cho làn da của bạn.

Theo bác sĩ da liễu Benjamin Garden, lý do khiến bạn không nên rửa mặt dưới vòi hoa sen là mọi người hay sử dụng nước nóng khi tắm.

"Nước nóng rất có hại và gây nên tình trạng kích ứng cho da. Nước nóng sẽ hòa tan, rửa trôi lớp dầu tự nhiên khiến da khô hơn", ông nói.

Vì vậy, bác sĩ da liễu khuyến cáo những người có làn da dễ bị sạm màu hoặc nám nên tránh dùng quá nhiều nước nóng lên mặt.

Tai sao khong nen rua mat khi tam?

Mọi người không nên rửa mặt bằng nước nóng để tránh làm khô da. Ảnh: TeenVogue.

Làm cho da khô

Da mặt của mỗi người rất mỏng và có một số mao mạch nhỏ. Khi rửa mặt bằng nước nóng, nó làm mất đi lớp dầu tự nhiên khiến da bạn bị khô và nứt nẻ.

Bác sĩ da liễu Jessica Krant chia sẻ trên Huffington Post: "Rửa mặt bằng nước ấm đem lại nhiều lợi ích cho da".

Bên cạnh đó, làn da khô và căng đòi hỏi bạn phải thoa nhiều kem dưỡng ẩm hơn, khiến da dễ nổi mụn cũng như mắc các bệnh nhiễm trùng khác.

Lão hóa da sớm

Bạn nên tránh rửa mặt dưới vòi hoa sen bởi lượng nước xả ra khá mạnh khiến da bị tổn thương, từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa. Điều này là do việc sản xuất collagen và bã nhờn bị chậm lại, dẫn đến hình thành các nếp nhăn.

Vì vậy, rửa mặt bằng nước nóng có nguy cơ khiến da bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn và mẩn đỏ.

Tai sao khong nen rua mat khi tam?-Hinh-2

Rửa mặt bằng nước ấm là tốt nhất cho da. Ảnh: The List.

Làm bỏng da

Lỗ chân lông trên da mặt của bạn không thể chịu được nhiệt độ khắc nghiệt. Vào thời tiết lạnh, sử dụng nước quá nóng để rửa mặt còn khiến da bị bong tróc. Ngoài ra, vì lỗ chân lông bị ảnh hưởng xấu, làn da của bạn sẽ khô và xỉn màu trông thiếu sức sống.

Tiến sĩ Garden khuyên bạn nên tắm một lần/ngày với thời gian lý tưởng 5-10 phút bằng nước ấm. Ông cũng khuyên mọi người nên quay lưng lại với nước để bảo vệ da.

5 thói quen đơn giản nên làm mỗi ngày bảo vệ đường ruột tốt nhất

Chế độ ăn uống hợp lý là một phần rất quan trọng đối với đường ruột, dạ dày cũng như hệ tiêu hóa của hóa.

Theo trang Dailymail, dưới đây là những thực phẩm lành mạnh và 5 bước giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và hệ tiêu hóa tốt.

Mách bạn 10 thói quen trước khi ngủ khiến cơ thể già nua, giảm tuổi thọ

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe mỗi người. Nếu bạn đang mắc phải những thói quen xấu trước khi ngủ dưới đây thì hãy bỏ ngay nếu không muốn cơ thể xấu xí, già nua nhanh chóng.

- Ăn quá no

10 thói quen trước khi ngủ giúp bạn sống khỏe, trẻ lâu

Chỉ với những thói quen trước khi ngủ này bạn sẽ giữ mãi nét rạng rỡ như thời thanh xuân đôi mươi.

1. Tẩy trang trước khi ngủ

Có thể bạn quá kiệt sức và mệt mỏi sau một ngày làm việc nhưng đừng bao giờ quên tẩy trang trước khi đi ngủ. Việc trang điểm hàng ngày sẽ gây bít lỗ chân lông sinh ra mụntrứngcá và nếu bạn không rửa sạch mặt cẩn thận trước khi đi ngủ thì những bụi bẩn sẽ bám vào da mặt làm phá hủy hệ thống tế bào collagen sinh ra những nếp nhăn ngoài ý muốn.

Đọc nhiều nhất

Tin mới