Học nhiều ngôn ngữ giúp tăng thể tích não, giữ trí nhớ và chống lão hóa, theo nghiên cứu từ hơn 86.000 người trên thế giới.

Duy trì đủ lượng Vitamin D không chỉ bảo vệ hệ xương khớp mà còn giúp giảm rủi ro sa sút trí tuệ, làm chậm lão hóa và tăng cường sức khỏe tinh thần.

Công ty Life Biosciences thông báo bệnh nhân đầu tiên đã được tiêm giai đoạn 1 trong liệu pháp thử nghiệm mang tên ER-100.

Tiếp xúc với ánh sáng xanh ảnh hưởng đến da và giấc ngủ. Áp dụng thói quen chăm sóc đúng cách để giữ da khỏe mạnh, trẻ trung hơn.

Một số thói quen buổi giúp não bộ hoạt động hiệu quả, ngăn ngừa lão hóa, tăng cường tập trung và tinh thần sảng khoái để khởi đầu ngày mới.

Các trò chơi điện tử chiến thuật phức tạp có thể làm chậm quá trình lão hóa não bộ tới bảy năm, theo một nghiên cứu sử dụng học máy công bố năm 2025.

Học cách giữ gìn sức khỏe, giảm lo toan và luôn trưởng thành giúp tuổi già thêm tự tại, ý nghĩa và tràn đầy năng lượng.

Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thường xuyên, việc bổ sung vitamin đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ làm chậm lão hóa.

Collagen là yếu tố quan trọng giúp duy trì làn da săn chắc và tươi trẻ.

Theo quy luật, mọi người sẽ già đi nhưng ai cũng muốn có tuổi già khỏe mạnh và duy trì chức năng nhận thức.

Căng thẳng mạn tính sẽ phá vỡ collagen và elastin dẫn đến sự phát triển của nếp nhăn và da chảy xệ, đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Sau tuổi 50 tuổi, phụ nữ có thể gặp những bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tuổi thọ. Hãy bổ sung ngay 5 loại thực phẩm thơm ngon, dễ ăn này để chống lão hóa và sống trường thọ.

Tổ chức Methuselah Foundation, được Peter Thiel tài trợ, đặt mục tiêu đảo ngược 40 năm dấu mốc lão hóa con người vào năm 2030.

Tổ chức Methuselah Foundation, được Peter Thiel tài trợ, đặt mục tiêu đảo ngược 40 năm dấu mốc lão hóa con người vào năm 2030.

Nếp nhăn sống mũi do quá trình lão hóa tự nhiên hoặc do thói quen biểu cảm khuôn mặt lặp đi lặp lại. Vậy có cách nào để cải thiện nó?

Đôi khi, một số đặc điểm về hình dáng bên ngoài cũng có thể cho biết khả năng sống thọ của một người. Nếu phụ nữ có 5 đặc điểm này, thường sẽ khỏe mạnh và sống thọ hơn.

Tập thể dục đều đặn; uống đủ nước mỗi ngày, nâng cao chất lượng giấc ngủ,... là những thói quen được khuyến khích nên thực hiện càng sớm càng tốt, giúp ích cho sức khỏe và hỗ trợ trì hoãn lão hóa cơ thể.

Là một phần của nghiên cứu nhằm tìm hiểu cách cơ thể con người tạo ra da, khám phá này theo thời gian có thể được sử dụng để làm chậm các dấu hiệu lão hóa.

Nếp nhăn ở mắt (hay vết chân chim) là dấu hiệu lão hóa dễ nhận thấy nhất trên khuôn mặt. Những thói quen thường ngày có thể khiến nếp nhăn vùng mắt xuất hiện nhiều hơn hoặc mờ đi.

Khi nghe nhạc, bộ não bộc lộ sự khác nhau giữa các vùng chức năng do mức độ lão hóa bởi trải qua tuổi tác của người nghe.