Những người tuổi thọ ngắn thường có 3 dấu hiệu này

3 dấu hiệu dưới đây chứng tỏ sức khỏe của bạn không được tốt, hãy đi kiểm tra bác sĩ ngay nhé.

Ho lâu ngày không khỏi

Mỗi khi cơ thể của chúng ta ho là một phản xạ tự bảo vệ của đường hô hấp để tống các dị vật ra ngoài. Khi bạn gặp triệu chứng ho chứng tỏ bạn đang mắc các bệnh về đường hô hấp như: viêm họng, viêm amidan, viêm phế quản cấp và mãn tính.

Nếu như bạn ho lâu ngày không khỏi hãy kiểm tra bác sĩ ngay nhé. Bởi việc bạn ho lâu ngày không khỏi có thể là một trong những dấu hiệu bạn mắc bệnh nan y về phổi, vòm họng, điều này sẽ ảnh hưởng tới tuổi thọ và sức khỏe của bạn.

Nhung nguoi tuoi tho ngan thuong co 3 dau hieu nay
Người thường xuyên hoa mắt chóng mặt đoản thọ

Hay chóng mặt, choáng váng đầu óc

Khi bạn thấy cơ thể của mình xuất hiện những cơn chóng mặt thoáng qua khiến có thể là tình trạng tụt huyết áp, thiếu máu... Nhưng nếu các triệu chứng chóng mặt xuất hiện thường xuyên xảy ra và kéo dài trên 30 phút thì bạn cần đi kiểm tra bác sĩ, bởi nó chính là dấu hiệu bạn mắc bệnh xơ vữa động mạch, bệnh tim mạch...

Ngoài ra, đây cũng là dấu hiệu mà động mạch não dần co cứng và bị thu hẹp lại, việc cung cấp máu lên não dễ gây đột quỵ.

Có vòng bụng to quá khổ

Theo các chuyên gia chia sẻ "Vòng bụng càng dài, vòng đời càng ngắn. Theo một cuộc khảo sắt của Hiệp hội Ung thư Mỹ khảo sát tình trạng sức khỏe của 100.000 bệnh nhân từ 50 tuổi trở lên. Kết quả cho thấy bất kể giới tính hay cân nặng, người có vòng eo lớn dễ bị bệnh và nguy cơ tử vong cao hơn so với người có vòng bụng thon nhỏ.

Nhung nguoi tuoi tho ngan thuong co 3 dau hieu nay-Hinh-2 Vòng hai to giảm thọ

Nguyên nhân là những người có vòng bụng to thường mắc bệnh béo phì, thừa cân, do ít vận động, chế độ ăn uống không lành mạnh dễ mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp, xơ vữa động mạch vành, tiểu đường… gây đột quỵ.

Chính vì vậy, để bảo vệ sức khỏe của mình bạn nên kiểm soát vòng bụng của mình tốt. Bạn không nên để thừa cân béo phì, luyện tập thể dục thường xuyên, có chế độ ăn uống lành mạnh.

Những cách đơn giản khử mùi hôi cơ thể khi trời nắng nóng

Việc đổ nhiều mồ hôi giữa những ngày nắng nóng quả là một cực hình, tuy nhiên, bạn có thể đánh bay những lo lắng đó với những bí quyết rất đơn giản.

Sử dụng bạc hà khi hơi thở có mùi
Nếu mùi hôi cơ thể phát ra từ miệng và hơi thở thì sử dụng bạc hà để khử mùi là liệu pháp hoàn hảo. Bạc hà có hàm lượng tinh dầu methol rất cao nên có khả năng khử mùi tốt. Đồng thời những vi chất có trong loại nguyên liệu này còn giúp diệt khuẩn, kháng viêm rất mạnh mẽ.

6 bộ phận nếu vệ sinh quá sạch lại càng gây hại cho cơ thể

Vệ sinh các bộ phận trên cơ thể hằng ngày là điều cần thiết. Tuy nhiên có 6 vị trí trên cơ thể không nên vệ sinh quá sạch nếu không sẽ phản tác dụng, gây hại cho sức khoẻ.

6 bo phan neu ve sinh qua sach lai cang gay hai cho co the
6 bộ phận sau của cơ thể được vệ sinh quá sạch sẽ có thể trở thành nguyên nhân gây bệnh 
Tai

Chuyên gia lên tiếng về đứng một chân thử đột quỵ

Việc "đứng một chân thử đột quỵ" mới chỉ là nghiên cứu bước đầu nên chưa hoàn toàn xác thực đầy đủ về mặt khoa học để ứng dụng thực tế.

Thông tin được chia sẻ tại tọa đàm "Đột quỵ gia tăng ở người trẻ-Giải pháp nào để phòng tránh" do Báo Tiền Phong phối hợp Trường Đại học Nguyễn Tất Thành TP HCM tổ chức ngày 17-12 thu hút hơn 300 bạn trẻ, sinh viên tham gia.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Sống chậm ngày Tết

Sống chậm ngày Tết

Tết là thời gian để giảm căng thẳng, dành thời gian cho bản thân và gia đình, giúp tinh thần thoải mái, khỏe mạnh hơn.