Những loại quả nên ăn trước khi "yêu" để kéo dài thời gian thăng hoa

Đây là những loại trái cây có khả năng kích thích ham muốn và tăng sức bền cho cả hai giới khi ân ái.

Chuối
Chuối là một trong những loại trái cây giàu kali nhất. Đây là chất giúp hỗ trợ hoạt động tim mạch, thúc đẩy sự lưu thông máu đến các cơ quan trong cơ thể, bao gồm cơ quan sinh dục. Chính vì vậy chuối có khả năng giúp phái mạnh duy trì và kéo dài thời gian cương cứng.
Nhung loai qua nen an truoc khi
Chuối có khả năng giúp phái mạnh duy trì và kéo dài thời gian cương cứng. Ảnh minh họa: Internet 
Ngoài ra, loại trái cây giàu enzyme "tình dục" bromelain làm tăng ham muốn tình dục ở nam giới và tăng chất lượng của "đội quân tinh binh”. Một quả chuối mỗi ngày sẽ hỗ trợ rất nhiều cho việc sản xuất tinh trùng và giúp “cuộc yêu” của các cặp đôi thăng hoa hơn.
Xoài
Xoài được coi là "vua" của trái cây vì chúng rất giàu các axit amin, vitamin C, E, beta carotene, niacin, canxi, sắt, magiê và kali... Chính vì vậy, xoài không chỉ có mùi vị khiến nhiều người ưa thích mà còn mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tình dục.
Nhung loai qua nen an truoc khi
 Hàm lượng vitamin E dồi dào trong xoài sẽ làm tăng kích thích và thúc đẩy ham muốn tình dục ở cả hai giới. Ảnh minh họa: Internet
Theo đó, hàm lượng vitamin E dồi dào trong xoài sẽ làm tăng kích thích và thúc đẩy ham muốn tình dục ở cả hai giới. Ăn xoài thường xuyên còn là cách bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh ung thư. Các chuyên gia cho rằng, phenol, enzym , chất xơ hòa tan pectin phong phú trong xoài có khả năng ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong bơ có nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như: Kali, vitamin A, E, B3, chất béo bão hòa... rất tốt cho hệ tiêu hóa, ngừa táo bón, chống ung thư và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Nhung loai qua nen an truoc khi
Bơ chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe tình dục. Ảnh minh họa: Internet 
Bên cạnh đó, kali có trong quả bơ có tác dụng tăng ham muốn tình dục, axit folic không chỉ cung cấp năng lượng và sức dẻo dai mà còn giúp quý ông mạnh mẽ hơn khi 'lâm trận'.
Quả óc chó
Theo nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học thuộc Đại học California Los Angeles (UCLA), Hoa Kỳ, thì nam giới tiêu thụ trung bình 75g hạt óc chó trong bữa ăn sẽ làm tăng khả năng sinh lý, đồng thời cải thiện đáng kể chất lượng tinh trùng. Theo đó, quả óc chó có chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, axit béo omega-3, làm tăng ham muốn "chuyện ấy".
Táo
Theo một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Archives of Gynecology and Obstetrics, các chuyên gia đã phát hiện ra rằng, nữ giới ăn nhiều hơn 1 quả táo mỗi ngày sẽ cảm thấy đời sống chăn gối viên mãn hơn.
Nhung loai qua nen an truoc khi
 Nữ giới ăn nhiều hơn 1 quả táo mỗi ngày sẽ cảm thấy đời sống chăn gối viên mãn hơn. Ảnh minh họa: Internet
Lý giải kết quả này, các nhà khoa học cho rằng do táo có chứa nhiều phloridzin, đây là một hợp chất có chức năng tương tự như hormone sinh dục nữ có tên gọi estradiol, nhờ vậy có táo có khả năng "đánh thức" ham muốn tình dục cho phái yếu.

Điểm danh những thực phẩm đánh thức ham muốn "yêu" ở phụ nữ

Một số loại thực phẩm dưới đây giúp chị em tuổi trung niên lấy lại hưng phấn tình dục cần thiết để giữ lửa hạnh phúc gia đình.

Diem danh nhung thuc pham danh thuc ham muon
 Ca cao là một siêu thực phẩm với nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm tác dụng kích thích tình dục. Loại quả này chứa nhiều magiê, phốt pho, chất chống ôxy hóa, arginin và methylxanthine. Ngoài ra, nó cũng rất giàu phenylethylamine, chất giúp tăng cường ham muốn “yêu”.

Các loại hạt tốt cho chuyện "yêu" mà nam giới chớ bỏ qua

Dưới đây là các loại hạt tốt cho nam giới mắc chứng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, tinh trùng dị dạng...
 

Một số bệnh sinh lý có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục của cánh mày râu như: Rối loạn cương dương, xuất tinh sớm... Bên cạnh việc dùng thuốc điều trị thì chế độ dinh dưỡng, đặc biệt các loại hạt có thể giúp nam giới sớm tìm lại được phong độ. Dưới đây là những loại hạt mà quý nên thường xuyên tiêu thụ để thể lực sung mãn, chuyện ấy luôn nồng nhiệt.

Cách ăn táo giúp tăng ham muốn “yêu”

(Kiến Thức) - Táo chứa một hàm lượng hoạt chất phloridin có vai trò lớn trong việc đánh thức ham muốn “yêu” ở phụ nữ, vì thế, hãy bổ sung ngay táo vào thực đơn ăn uống mỗi ngày.

Ăn 1 quả táo mỗi ngày sẽ giúp phụ nữ có quá trình bôi trơn âm đạo tốt hơn, ham muốn yêu và khoái cảm cũng được cải thiện. Một nghiên cứu cho thấy có một mối quan hệ tiềm năng giữa việc tiêu thụ táo thường ngày và sức khỏe "chuyện ấy" của phụ nữ ngày càng tốt.
Cach an tao giup tang ham muon “yeu”
 
Một nghiên cứu của Trường ĐH Masterstudies (Ý) đã chỉ ra rằng, trái táo không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng "cải thiện chất lượng yêu" ở nữ giới.
Nghiên cứu đã được thử nghiệm trên 731 phụ nữ Ý trong độ tuổi từ 18-43, những người không có tiền sử về bệnh rối loạn "yêu" hoặc đang bị trầm cảm.
Nghiên cứu trên được tiến hành bởi 2 nhóm. Nhóm 1 là những người ăn táo mỗi ngày từ 1-2 quả và nhóm 2 là những người ít khi ăn táo (chỉ tiêu thụ 0-0,5 trái táo mỗi ngày). Cả 2 nhóm sẽ được làm một bài kiểm tra gồm 19 câu hỏi liên quan đến chức năng "chuyện ấy", mức độ quan hệ, khoái cảm, độ trơn của âm đạo và mức độ hài lòng về đời sống "yêu" của mình.
Cach an tao giup tang ham muon “yeu”-Hinh-2
 

Đọc nhiều nhất

Tin mới