- Hỏi: Tôi thường nghe nói bổ sung iốt để phòng bướu cổ. Nhưng nghe nói i-ốt còn tốt cho bộ não và thiếu i-ốt còn ảnh hưởng đến phát triển trí não. Điều đó có đúng không? Ngoài nguồn muối iốt, có thể bổ sung iốt từ những thực phẩm nào? Nguyễn Khánh Vy (Đoan Hùng, Phú Thọ).
GS.TS Lê Quý Phượng, Viện trưởng Viện Y học Thể dục Thể thao trả lời: I-ốt là một vi khoáng với chức năng quan trọng nhất là tham gia tạo hormon tuyến giáp. Hoạt động của hormon tuyến giáp rất cần thiết cho sự phát triển bình thường của não, làm tăng quá trình biệt hóa tế bào não và tham gia các chức năng của não.
Khi bị suy tuyến giáp, thường có phối hợp với khuyết tật não và rối loạn chức năng não. Hằng ngày, cơ thể chỉ cần một lượng nhỏ iốt, nhưng nếu thiếu iốt sẽ gây nhiều hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt đối với sự phát triển trí não.
Đề phòng thiếu i-ốt, bạn hãy sử dụng hằng ngày các thực phẩm giầu iốt như hải sản từ biển (như cá, tôm, cua, ngao, sò, tảo...) và các thực phẩm có tăng cường i-ốt như muối iốt, sữa có bổ sung i-ốt...
Quy định mới xác định chức danh, yêu cầu đào tạo, và chế độ làm việc phù hợp, tạo điều kiện phát triển nghề nghiệp và nâng cao chất lượng đào tạo nghề.
Gói thầu xây lắp cầu Thanh Niên TP Cần Thơ trị giá hơn 3,8 tỷ đồng vừa về tay Công ty PCI với tỷ lệ tiết kiệm 2,11% sau khi hai nhà thầu chào giá thấp bị loại.
Văn phòng HĐND và UBND xã Hòa Ninh phê duyệt Liên danh Tổng Hợp 85 - Thành Phát ICC trúng gói thầu xây dựng đường LT9 hơn 12,5 tỷ, tiết kiệm khoảng 2,2%.
Chỉ trong ngày 10/8/2026, Văn phòng HĐND và UBND xã Xuân Hòa đã phê duyệt chỉ định 2 gói thầu xây lắp sửa chữa trường học cho Công ty Trường Thịnh Phát.
Sau khi gia hạn thời điểm đóng thầu do lần đầu không có nhà thầu dự, UBND xã Lộc Tấn đã lựa chọn Trường Sang Bình Phước thực hiện gói thầu xây dựng hơn 3,47 tỷ.
UBND phường Bắc Cam Ranh chỉ định thầu Cty Xây dựng Phát triển Đô thị Mới thực hiện 3 gói thầu có tổng trị giá hơn 5,5 tỷ đồng. Tỷ lệ tiết kiệm gần như bằng 0.
Trung tâm Dịch vụ tổng hợp xã Trường Long Tây đã phê duyệt Liên danh Năm Bạn - Ngọc Lam trúng thầu gói xây lắp Cầu Chữ Y trị giá hơn 3,23 tỷ, tiết kiệm 12,30%
Sau khi gia hạn thời điểm đóng thầu do lần đầu không có nhà thầu dự, UBND xã Lộc Tấn đã lựa chọn Trường Sang Bình Phước thực hiện gói thầu xây dựng hơn 3,47 tỷ.
Gói thầu xây lắp cầu Thanh Niên TP Cần Thơ trị giá hơn 3,8 tỷ đồng vừa về tay Công ty PCI với tỷ lệ tiết kiệm 2,11% sau khi hai nhà thầu chào giá thấp bị loại.
Quy định mới xác định chức danh, yêu cầu đào tạo, và chế độ làm việc phù hợp, tạo điều kiện phát triển nghề nghiệp và nâng cao chất lượng đào tạo nghề.
Chỉ trong ngày 10/8/2026, Văn phòng HĐND và UBND xã Xuân Hòa đã phê duyệt chỉ định 2 gói thầu xây lắp sửa chữa trường học cho Công ty Trường Thịnh Phát.
Văn phòng HĐND và UBND xã Hòa Ninh phê duyệt Liên danh Tổng Hợp 85 - Thành Phát ICC trúng gói thầu xây dựng đường LT9 hơn 12,5 tỷ, tiết kiệm khoảng 2,2%.
UBND phường Bắc Cam Ranh chỉ định thầu Cty Xây dựng Phát triển Đô thị Mới thực hiện 3 gói thầu có tổng trị giá hơn 5,5 tỷ đồng. Tỷ lệ tiết kiệm gần như bằng 0.
Phòng Kinh tế xã Trường Khánh vừa phê duyệt Công ty Đô thị Sóc Trăng trúng gói thầu lộ đal hơn 3,1 tỷ, tiết kiệm 6,9% sau khi hai đối thủ bị lỗi kỹ thuật
Vượt qua 1 đối thủ, Công ty TNHH Sang Thái Sơn trúng gói thầu thi công nâng cấp đường Nội đồng 3, ấp Bảo Thị, xã Xuân Định với giá trị hơn 3,39 tỷ đồng.
Gói thầu xây dựng đường giao thông thôn Kon Rum tại xã Hòa Bắc có giá 16,6 tỷ đồng chỉ ghi nhận duy nhất một nhà thầu tham dự, tiết kiệm ngân sách khoảng 2,2%
Ban QLDA ĐTXD phường Bình Đông TP HCM duyệt Công ty Tấn Cường trúng gói thầu xây lắp hơn 5,3 tỷ đồng khi là nhà thầu duy nhất tham dự, đạt tỷ lệ tiết kiệm 0,40%
Gói thầu xây dựng đường vào khu sản xuất thôn Lăng Tô (xã Đam Rông 1) có giá hơn 13,3 tỷ chỉ có duy nhất 1 liên danh dự và trúng thầu với tỷ lệ tiết kiệm 1,12%.
Phòng Kinh tế xã Ninh Điền phê duyệt cho Công ty Tân Lập Thành trúng gói thầu hơn 2,76 tỷ, tiết kiệm 0,20%, sau khi 2 đối thủ giá thấp bị loại vì lỗi kỹ thuật.
Giành chiến thắng tuyệt đối 100% tại nhiều chủ đầu tư trên địa bàn TP Đồng Nai với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách trung bình 1,26%, tần suất lặp lại của Công ty Đức Minh cùng các đơn vị tư vấn quen thuộc đang thu hút sự chú ý đặc biệt của dư luận về hiệu quả đầu tư công.