![]() |
| Để dùng kèm với bữa ăn, một trong những lựa chọn phù hợp cho các mẹ chính là thức uống dinh dưỡng KUN. |
![]() |
| Để dùng kèm với bữa ăn, một trong những lựa chọn phù hợp cho các mẹ chính là thức uống dinh dưỡng KUN. |
![]() |
| Cam và sữa. Trước khi uống sữa khoảng một tiếng không nên ăn cam. Vì protein trong sữa kết hợp với AHA trong cam sẽ làm sữa đông cứng lại, ảnh hưởng đến việc tiêu hóa và hấp thụ sữa. Trong thời gian này, không nên ăn các loại hoa quả có tính axit. |
![]() |
| Nước ép trái cây và sữa. Casein chiếm 80% protein trong sữa, khi nồng độ axit khoảng 4.6% thì đại đa số lượng casein sẽ kết tủa gây khó tiêu hóa, nếu nghiêm trọng còn dẫn đến tiêu chảy. Nên khi uống sữa không nên thêm nước ép hoa quả có tính axit. |
![]() |
| Trước đó, cô Sarah nghĩ rằng mình không thể sinh con sau khi đẻ em bé đầu tiên, tuy nhiên, chỉ sau 9 tháng sinh con đầu, điều kỳ lạ là cô đã sinh 3 tiếp, tất cả những em bé này đều được thụ thai tự nhiên. |
| Nhảy dây là cách đơn giản nhất để thay đổi vóc dáng của bạn. Bài tập này đốt cháy đủ lượng calo mỗi phút so với các cách tập luyện khác. Với 1 chiếc dây thừng đủ dài, bạn nhảy càng nhiều thì lượng calo đốt cháy mỗi phút càng lớn. Tốt nhất, bạn hãy bắt đầu nhảy 20-25 lần và tăng dần cho các lần sau. |
![]() |
| Hãy tập ngồi xổm bằng cách đứng giữ khoảng cách thích hợp giữa hai chân. Uốn cong mông của bạn xuống 90 độ và để tay thẳng trước mặt. Sau khi thực hiện trong 5 phút, bạn thả lỏng cơ thể trở về với trạng thái ban đầu. |
| Bạn hãy nằm xuống sàn nhà và chống tay xuống sàn. Nâng cơ thể của bạn lên vuông góc với khuỷu tay rồi hạ cơ thể xuống ở trạng thái ban đầu. Lặp lại điều này 3-4 lần. |
| Bài tập chùng chân cho thấy kết quả hoàn hảo hơn mong đợi vì hai chân được làm việc độc lập. Mỗi ngày tập 3 lần chùng chân, mỗi lần 10 động tác là cách tốt nhất để thay đổi cơ thể của bạn. |
| Bơi không chỉ làm cơ thể của bạn đẹp hơn mà còn giúp bạn xả stress. Nó là một trong những bài tập tốt nhất để thay đổi vóc dáng cơ thể bạn trong thời gian ngắn nhất. Bơi lội giúp tăng cường cơ bắp, giảm trầm cảm hay buồn bã. |
| Chạy tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện tiêu hóa, làm giảm trầm cảm, đốt cháy lượng calo lớn và cũng cải thiện sức khỏe toàn cơ thể. Chạy buổi sáng là cách điều trị có lợi nhất cho bệnh nhân tim. |
Bộ Y tế vừa cho biết, Cơ quan Tiêu chuẩn Thực phẩm Australia–New Zealand thông tin việc thu hồi một số lô kẹo Allen’s iNSiDE OUTS 130g do phát hiện dị vật.
Bộ GD&ĐT lấy ý kiến góp ý hoàn thiện cơ sở pháp lý về quản lý, sử dụng, phát triển đội ngũ giảng viên chính trị, thiết lập chức danh nghề nghiệp riêng.
Bộ Y tế vừa phát đi cảnh báo thu hồi khẩn cấp đối với hai sản phẩm thực phẩm chức năng thuộc thương hiệu Nature’s Own.
Cục Quản lý Dược xử phạt công ty Thanh Lam vì vi phạm trong kinh doanh mỹ phẩm, thu hồi nhiều sản phẩm không phù hợp quy định pháp luật.
Các chuyên gia cho rằng, để khắc phục điệp khúc một mình một ngựa, cần có chế tài mạnh mẽ gắn với trách nhiệm giải trình của người đứng đầu cấp cơ sở tại An Giang.
Cầm chắc chiến thắng tại các gói thầu chỉ có duy nhất một nhà thầu tham dự, những dự án do Công ty Xây lắp Tuấn Tú thực hiện đang dấy lên lo ngại về tính hiệu quả kinh tế khi tỷ lệ tiết kiệm cho ngân sách chỉ ở mức thấp.
Công ty TNHH Xây dựng Vĩ Nhân tiếp tục trúng dự án tại Phòng Kinh tế xã Vĩnh Quang với mức giảm giá thấp. Việc chỉ định thầu cho một doanh nghiệp tiết kiệm thấp khiến chuyên gia đặt câu hỏi về trách nhiệm người đứng đầu nhằm tối ưu ngân sách.
Theo TS Đào Trung Hiếu, cấm phát tán bạo lực học đường là để bảo vệ trẻ em nhưng theo để hiệu quả, phải mở đường tố giác an toàn.
Phòng Kinh tế xã Long Phước vừa phê duyệt chỉ định thầu rút gọn gói xây lắp hẻm 814 cho Công ty TNHH Dịch vụ - Xây dựng Bá Tòng với mức tiết kiệm ngân sách 5%.
Công ty Đông Phát vừa được chỉ định gói thầu giao thông nông thôn hơn 1,69 tỷ đồng tại xã Diên Điền với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách đạt mức 2%.
Bộ Y tế vừa phát đi cảnh báo thu hồi khẩn cấp đối với hai sản phẩm thực phẩm chức năng thuộc thương hiệu Nature’s Own.
Bộ GD&ĐT lấy ý kiến góp ý hoàn thiện cơ sở pháp lý về quản lý, sử dụng, phát triển đội ngũ giảng viên chính trị, thiết lập chức danh nghề nghiệp riêng.
Vượt qua đối thủ cạnh tranh, Công ty TNHH Một thành viên Đầu tư Xây dựng Quang Minh trúng độc lập gói thầu giao thông hơn 6,7 tỷ đồng với tỷ lệ tiết kiệm 1,1%.
Trúng thầu sát giá với mức tiết kiệm ngân sách siêu thấp tại Trường Trung cấp An Giang 1, sức mạnh thực sự của Công ty TNHH Khoa học kỹ thuật Thiên Trường và Công ty Cổ phần Công nghệ thiết bị Toàn Năng ra sao khi thống kê cho thấy hai doanh nghiệp này sở hữu tỷ lệ trúng thầu cao trên thị trường?
Dự án nâng cấp đường tại xã An Viễn vừa hoàn thành lựa chọn nhà thầu qua mạng khi chỉ có một nhà thầu tham dự với giá trị tiết kiệm ngân sách ở mức thấp.
Công ty TNHH Xây dựng Vĩ Nhân tiếp tục trúng dự án tại Phòng Kinh tế xã Vĩnh Quang với mức giảm giá thấp. Việc chỉ định thầu cho một doanh nghiệp tiết kiệm thấp khiến chuyên gia đặt câu hỏi về trách nhiệm người đứng đầu nhằm tối ưu ngân sách.
Phòng Kinh tế xã Long Phước vừa phê duyệt chỉ định thầu rút gọn gói xây lắp hẻm 814 cho Công ty TNHH Dịch vụ - Xây dựng Bá Tòng với mức tiết kiệm ngân sách 5%.
Hàng loạt quyết định quan trọng đều mang chữ ký của Phó Chánh Văn phòng HĐND và UBND xã Long Hà (Thành phố Đồng Nai), đặt ra vấn đề về trách nhiệm người đứng đầu.
Các chuyên gia cho rằng, để khắc phục điệp khúc một mình một ngựa, cần có chế tài mạnh mẽ gắn với trách nhiệm giải trình của người đứng đầu cấp cơ sở tại An Giang.
Cầm chắc chiến thắng tại các gói thầu chỉ có duy nhất một nhà thầu tham dự, những dự án do Công ty Xây lắp Tuấn Tú thực hiện đang dấy lên lo ngại về tính hiệu quả kinh tế khi tỷ lệ tiết kiệm cho ngân sách chỉ ở mức thấp.
Bộ Y tế vừa cho biết, Cơ quan Tiêu chuẩn Thực phẩm Australia–New Zealand thông tin việc thu hồi một số lô kẹo Allen’s iNSiDE OUTS 130g do phát hiện dị vật.
Gói thầu số 01 xây lắp mạng lưới cấp nước sạch xã Tân An trị giá hơn 5,5 tỷ đồng vừa tìm được đơn vị trúng thầu sau khi đối thủ bị loại ở bước kỹ thuật.
Văn phòng HĐND và UBND xã D'Ran vừa chỉ định thầu trọn gói gói thầu khắc phục kè sạt lở tại thôn Lạc Bình với trị giá hơn 1,164 tỷ đồng cho Công ty Trần Nguyên.
Công ty Đông Phát vừa được chỉ định gói thầu giao thông nông thôn hơn 1,69 tỷ đồng tại xã Diên Điền với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách đạt mức 2%.
Theo TS Đào Trung Hiếu, cấm phát tán bạo lực học đường là để bảo vệ trẻ em nhưng theo để hiệu quả, phải mở đường tố giác an toàn.
UBND xã Bắc Ninh Hòa chỉ định thầu gói xây lắp hơn 1,8 tỷ đồng cho Công ty TNHH Xây dựng và Tư vấn Hoàng Thịnh Phát với tỉ lệ tiết kiệm đạt mức 5% của gói thầu.
Cục Quản lý Dược xử phạt công ty Thanh Lam vì vi phạm trong kinh doanh mỹ phẩm, thu hồi nhiều sản phẩm không phù hợp quy định pháp luật.
Trong tháng 5, cơ quan chức năng xử lý hơn 3.700 vụ vi phạm, trong đó trên 1.500 vụ xâm phạm sở hữu trí tuệ, tập trung mặt hàng thời trang, điện tử, mỹ phẩm.
Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ Xuất nhập khẩu Khánh Hưng vừa được công bố trúng gói thầu thi công sửa chữa tại Công ty Điện lực Đồng Tháp với giá 3,7 tỷ đồng.
Phòng Kinh tế xã Thạnh Hòa Thành phố Cần Thơ vừa phê duyệt chỉ định thầu rút gọn gói thầu xây lắp chợ Long Thạnh cho Công ty TNHH Tư vấn Quy hoạch Xây dựng Thành Đạt.