4 thói quen ăn uống tưởng vô hại nào ngờ khiến bạn nhiễm Covid-19

Nếu trước đó, các thói quen ăn uống này vô hại thì nay lại trở thành mối đe dọa khiến bạn có thể bị nhiễm Covid-19.

1. Dùng chung một bát nước mắm, muối chấm

Trong mâm cơm của các gia đình hay ở một số bữa tiệc hay cưới hỏi, ma chay đa phần đều có thói quen dùng chung một bát nước mắm hoặc gia vị. Lúc này, tất cả mọi người trong mâm đều sử dụng đũa của mình gắp, chấm gia vị và đưa lên miệng của mình. 

Thói quen ăn uống này sẽ là nguyên nhân hàng đầu khiến bạn có thể bị lây nhiễm Covid-19. Vì vậy, mỗi người cần có bát nước chấm riêng để dùng sở thích, cũng là để bảo đảm an toàn hơn.

4 thoi quen an uong tuong vo hai nao ngo khien ban nhiem Covid-19

2. Tụ tập ăn uống

Thói quen không thích ăn cơm nhà, tụ tập bạn bè đi ăn ngoài quán xá sẽ khiến bạn bị nhiễm Covid-19 lúc nào không hay. Theo đó, khi ăn uống đông người mọi người sẽ tự do bỏ khẩu trang, còn sử dụng chung đĩa/bát đựng thức ăn.

Chính các thói quen này là nguy cơ khiến bạn nhiễm bệnh. Vì vậy, hãy hạn chế ăn uống nơi đông người, xây dựng thói quen ăn cơm nhà là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân và cộng đồng. 

3. Dùng đũa của mình gắp thức ăn cho người khác

Về cơ bản, thói quen này được cho thể hiện sự tiếp đãi, hiếu khách của gia chủ dành cho khách. Tuy nhiên cách tiếp đãi này bình thường đã gây sự ngại ngùng, thiếu thoải mái chứ đừng nói trong thời buổi dịch bệnh thế này.

Việc dùng đũa của mình gắp thức ăn mời người khác, dùng đũa đảo đi đảo lại thức ăn trong đĩa thức ăn chung… đều là nguy cơ nhiễm bệnh. Tốt hơn hết, tránh dùng chung đũa, thìa, muỗng và hãy dùng đũa riêng để lấy thức ăn.

4 thoi quen an uong tuong vo hai nao ngo khien ban nhiem Covid-19-Hinh-2

4. Đổ xô đi mua nhu yếu phẩm

Việc tập trung ở các siêu thị, trung tâm thương mại... để tích trữ thực phẩm là điều không nên. Việc tích trữ đồ ăn, nhu yếu phẩm khiến một số siêu thị từng trở nên đông đúc và lộn xộn.

Điều này dẫn tới tình trạng mất kiểm soát và gây ra khả năng lây lan bệnh cho nhau nhanh nhất. 

Đại kỵ khi ăn thanh long, ngon mấy cũng phải nhớ kỹ

Không phải ai cũng biết thời điểm ăn thanh long cũng như những điều cấm kỵ khi sử dụng.

Dai ky khi an thanh long, ngon may cung phai nho ky

WHO liệt vào danh sách đen 3 chất gây K hàng đầu

3 chất dưới đây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe con người, dễ gây bệnh ung thư nhưng nhiều người vẫn không hay biết.

Chất Aflatoxin

Theo chia sẻ của Tổ chức Y tế Thế giới thì đây là chất gây ung thư số 1. Chất Aflatoxin thường xuất hiện ở những loại thực phẩm bị mốc, hỏng, hoặc bánh mì hết hạn sử dụng hoặc đôi khi còn ở chính các vật dụng trong bếp như thớt gỗ, đũa gỗ. Chính vì vậy, nếu bạn tiếp xúc với chất gây ung thư này trong một thời gian dài thì nguy cơ mắc các bệnh ung thư như ung thư gan, ung thư dạ dày sẽ càng tăng cao.

Dùng đũa quá lâu có thể gây ung thư ?

Đũa là vật dụng mà chúng ta sử dụng hàng ngày, trong mỗi bữa ăn không thể tách rời nó. Đũa được dùng trong thời gian dài có thể đe dọa đến sức khỏe của bạn vì chúng chứa nhiều loại vi khuẩn, vi trùng gây hại.

Đũa thực sự có thể gây ung thư?

Nhiều người nghĩ rằng đũa sẽ bị mốc và sinh ra độc tố aflatoxin sau khi sử dụng lâu ngày. Tuy nhiên, đũa không phải là thực phẩm và sẽ không phát triển độc tố aflatoxin.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...