Thói quen ăn đêm có thể làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, xơ gan
Nghiên cứu trên gần 200.000 người cho thấy những người thường xuyên ăn sau bữa tối hoặc sát giờ ngủ có nguy cơ mắc bệnh về gan cao hơn.
Nghiên cứu trên gần 200.000 người cho thấy những người thường xuyên ăn sau bữa tối hoặc sát giờ ngủ có nguy cơ mắc bệnh về gan cao hơn.
Ăn mặn, lạm dụng đồ ăn nhanh và đồ uống nhiều đường có thể làm tăng gánh nặng chuyển hóa, thúc đẩy gan nhiễm mỡ, xơ gan và ung thư gan...
Bánh mì tiện lợi nhưng nếu ăn sai cách, lạm dụng hoặc kết hợp thiếu khoa học có thể gây rối loạn tiêu hóa, tăng cân và tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.
Bệnh nhân mắc ký sinh trùng do thói quen ăn uống không an toàn, dẫn đến áp xe gan lớn, đe dọa tính mạng nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Ăn uống thông minh mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện vóc dáng và da căng mịn.
Nhịn ăn gián đoạn được coi là bí quyết giữ dáng, giảm cân, nhưng không phải ai cũng nên áp dụng.
Thói quen ăn mặn tưởng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân sâu xa của hàng loạt bệnh lý tim mạch nguy hiểm.
Tình trạng người trẻ phải uống thuốc dạ dày mỗi ngày là một hồi chuông cảnh tỉnh cho lối sống hiện đại thiếu khoa học.
Ăn đồ ngọt giảm stress là thật, song đó chỉ là giải pháp tạm thời. Tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt gây ra sự mất cân bằng một số chất hóa học trong não.